Melhores podcasts sobre Terapia Comportamental (2025)

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#100 Você Merece Pessoas que te Elevam? 12:16

19h ago12:16

12:16

Este é o episódio 100 do Você Merece chega com uma verdade essencial: você merece caminhar com pessoas que te elevam. Neste episódio especial quero te conduzir para uma reflexão profunda sobre a influência silenciosa das suas companhias, aquelas que te impulsionam, que te esticam, que despertam em você uma versão mais consciente, madura e corajosa……

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As 3 Perguntas P'rá Tua Vida 27:06

7d ago27:06

27:06

🤯🔍💭 Quantas vezes já disseste... “Eu até gostava de mudar, mas não sei bem o quê”? Sabias que a maioria das pessoas nem consegue responder à pergunta “Qual é o teu sonho?” sem engasgar emocionalmente? A verdade crua é esta: muita gente não sabe o que quer da vida… e ainda assim insiste em continuar no mesmo trilho. Agora diz-me... se nada mudar, go…

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Deves ser o Messias 30:02

14d ago30:02

30:02

🦸‍♂️💔🔥 Já te apanhaste a tentar resolver a vida de toda a gente enquanto a tua desmoronava em silêncio? Sabias que há pessoas que passam anos inteiros a viver no modo “salvador automático”, sem perceber que estão apenas a fugir de si mesmas? E agora diz-me… quantas vezes carregaste alguém às costas, só para depois descobrires que nem sequer queria …

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Ser uma fraude? 30:42

21d ago30:42

30:42

🎭💭😓 Alguma vez entraste numa sala, sorriste… e por dentro gritavas: “Se soubessem quem eu realmente sou…”? Sabias que mais de 70% das pessoas bem-sucedidas sentem que são uma fraude prestes a ser desmascarada? Que vivem a esconder-se atrás de sorrisos funcionais enquanto ouvem uma voz interna a sussurrar: “Isto não és tu”? E se te dissesse que o te…

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#99 A mentira do Pensamento Mágico: o que sabotou suas finanças até hoje 13:34

16d ago13:34

13:34

Neste episódio, Cristiane Luiza quebra a fantasia do “pensamento mágico financeiro” e revela por que decisões sobre dinheiro têm muito mais a ver com comportamento, crenças e maturidade emocional do que com planilhas. Inspirado nos princípios da psicologia financeira — e principalmente na tese de Morgan Housel — este episódio mostra como você se au…

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Amor que Mata 26:44

28d ago26:44

26:44

💔🧠⚡ Quantas vezes já disseste… "Mas ele/ela ama-me, só está a passar por uma fase difícil"? Sabias que mais de 60% das pessoas em relacionamentos emocionalmente abusivos não reconhecem que estão numa relação tóxica? Não conseguem distinguir entre amor e vício, entre intimidade e intensidade, ou perceber que aquela montanha-russa emocional não é pai…

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#98 É melhor o fim das coisas que o começo: a arte de concluir ciclos com inteligência emocional 11:05

28d ago11:05

11:05

O final sempre importa muito, muito mais que começar! Este é um episódio para quem deseja encerrar o ano com propósito, maturidade, reflexões claras, centradas, sem sentir que esta numa competição ou que esta perdendo tempo. Descubra como concluir bem um ciclo é mais importante do que começar outro. Porque o fim também é um processo e, talvez, o ve…

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Audiobooks - Livro Além das Crenças de Vinícius Vilaverde 9:37:24

23d ago9:37:24

9:37:24

Em uma narrativa profunda e transformadora, “Além das Crenças” conduz o ouvinte a uma jornada interior de autoconhecimento e expansão de consciência. Unindo psicologia, neurociência e espiritualidade prática, Vinícius Vilaverd revela como as crenças formadas ao longo da vida moldam nossa percepção da realidade, limitando ou libertando nosso potenci…

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#3 Livros Que Transformam - Hábitos Atômicos: O Poder das Pequenas Mudanças de James Clear 15:25

24d ago15:25

15:25

Hábitos Atômicos: O Poder das Pequenas Mudanças Neste episódio do Étherpsia, Vinícius Vilaverd analisa o best-seller “Hábitos Atômicos”, de James Clear, revelando como pequenas mudanças diárias podem gerar transformações profundas e duradouras na mente, no comportamento e na espiritualidade prática. Com base em conceitos de neurociência, psicologia…

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#2 Livros Que Transformam - Inteligência Emocional de Goleman 11:53

24d ago11:53

11:53

Étherpsia: Inteligência Emocional, a Ciência do Sentir Neste episódio do Étherpsia, Vinícius Vilaverd conduz uma reflexão profunda sobre o livro “Inteligência Emocional”, de Daniel Goleman, explorando como nossas emoções determinam o sucesso, as relações e a saúde mental. Com uma abordagem que une psicologia, neurociência e espiritualidade aplicada…

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#1 Livros Que Transformam - Livro Além das Crenças de Vinicius Vilaverd 13:43

24d ago13:43

13:43

Étherpsia é o podcast que mergulha nas Verdades que precisam ser lidas no livro "Além das Crenças" de Vinícius Vilaverde. Este é um convite radical para o desmonte das certezas acumuladas, que podem ser apenas muros erguidos contra a vasta realidade. Aqui, a espiritualidade verdadeira se distancia das liturgias vazias e se foca no Divino que habita…

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Gente Tóxica 27:57

1M ago27:57

27:57

🧛‍♂️💔🔥 Quantas vezes já disseste… "Esta pessoa só me liga quando precisa de alguma coisa"? Sabias que pessoas expostas a relacionamentos tóxicos apresentam níveis de cortisol equivalentes aos de stress pós-traumático? Não tens ideia de quantas vezes aceitas comportamentos inaceitáveis ou de quantas relações te drenam energia como vampiros emocionai…

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94. Atuação do Acompanhante Terapêutico Escolar Com a Dra. Bruna Colombo 1:30:34

1M ago1:30:34

1:30:34

Send us a text Neste episódio, as Dras. Layla Sump e Bruna Colombo discutem o papel do acompanhante terapêutico (AT) baseado no artigo recém publicado pela Dra. Bruno e colegas. É discutido o papel do acompanhante terapêutico nas escolas, abordando a legislação, as diretrizes do papel do AT e a importância da colaboração entre a equipe terapêutica …

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Não! Não tinha de ser... 26:32

1M ago26:32

26:32

🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Tinha de ser assim"? Sabias que 73% das pessoas usam frases deterministas pelo menos uma vez por semana? Não têm ideia de como cada "estava escrito" as está a programar para a impotência, ou como cada "aconteceu porque sim" lhes rouba o poder de mudar seja o que for? Agora diz-me... o teu cérebro mente-te? 🤐👍😔 🔗 Webs…

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Lar Não É um Lugar! 22:29

2M ago22:29

22:29

🏡💖😌 Acreditas que LAR é muito mais do que quatro paredes? E se te dissesse que o teu verdadeiro território não tem metros quadrados, mas sim emoções? Neste episódio vamos desvendar o maior segredo sobre pertença: LAR é um estado de alma, não um endereço. Quantas vezes te sentiste estrangeiro na tua própria vida? Quantas vezes olhaste em redor e pen…

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A Arte de Morrer em Vida 27:15

2M ago27:15

27:15

🦞🔄💀 Quantas vezes já morreste sem dar por isso? Sabias que 73% das pessoas após os 35 anos sentem-se completamente presas na própria vida? Presas não por circunstâncias externas, mas por uma versão de si mesmas que construíram há anos e que agora carregam como uma carapaça sufocante. És uma lagosta humana que precisa de abandonar a carapaça velha p…

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Transtorno Dismórfico Corporal - 2 25:14

2M ago25:14

25:14

🕵️‍♀️🧠💡 E se o teu maior inimigo não fosse outra pessoa, mas os pensamentos dentro da tua própria cabeça? Na segunda parte da nossa viagem pelo Transtorno Dismórfico Corporal, vamos desvendar os mecanismos mentais que te fazem ver monstros onde todos os outros veem apenas uma pessoa normal. Como funciona essa máquina de autossabotagem? 🤐👍😔 🔗 Websit…

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Transtorno Dismórfico Corporal - 1 27:39

2M ago27:39

27:39

🪞💔😰 Quantas vezes já disseste… "Hoje não posso sair, estou horrível"? Sabias que 2%do mundo vive como se tivesse algo terrivelmente errado com a aparência... quando não há nada lá? Não tem noção de que gasta fortunas em cremes "milagrosos", evita espelhos ou passa horas a verificar aquele "defeito" que só existe na sua cabeça? Agora diz-me... o teu…

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93. Desmistificando o Conceito de Operações Motivadoras com o Dr. Mateus Brasileiro 1:13:53

2M ago1:13:53

1:13:53

Send us a text Neste episódio, os doutores Layla Sump e Mateus Brasileiro discutem a importância de entender os conceitos básicos da análise do comportamento, focando nas operações motivadoras e suas classificações. Eles exploram a diferença entre operações motivadoras e estabelecedoras, operações motivadoras e estímulo discriminativo, além de ofer…

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Arquitetura dos Sonhos Realizados 27:44

3M ago27:44

27:44

🎯🏗️💭 92% das pessoas morrem sem nunca ter tentado realizar os seus sonhos mais profundos. Mas antes de sentires pena delas, responde-me: és turista ou arquiteto da tua própria vida? Vem aprender a arquitetar e realizar os teus sonhos! 🤐👍😔 🔗 Website Oficial: mportela.live 📰 Substack "Versão 2.0": mportela.substack.com 📧 Contacta-me: podcasting@mport…

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Anatomia dos Sonhos Mortos 28:02

3M ago28:02

28:02

🗺️💭😴 Quantas vezes já disseste… "Um dia vou fazer isso"? Sabias que 92% das pessoas morrem com exatamente os mesmos sonhos que tinham aos 20 anos? Não distinguem entre sonhar e executar, entre desejar e conquistar, ou entre colecionar mapas de tesouro e realmente sair de casa para os descobrir? Agora diz-me... és um sonhador ou um executor? 🤐👍😔 🔗 W…

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Não te PRÉ-Ocupes 25:32

3M ago25:32

25:32

🧠💀⚡ Quantas horas da tua vida já gastaste a resolver problemas que nunca existiram? Sabias que 85% das coisas com que te preocupas nunca acontecem? E que passes mais de três quartos do teu tempo mental a combater fantasmas enquanto um vampiro silencioso te suga o presente? Existe um parasita na tua mente que se alimenta dos teus momentos e tu própr…

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#97 Identidade em Crise: O Estrago Silencioso de Perder a Si Mesmo 19:24

3M ago19:24

19:24

Perder a si mesmo é o maior estrago silencioso. Neste episódio, você vai entender como a identidade entra em crise e como valores e virtudes podem ser a chave para reconstruir quem você Nos siga também no Instagram:

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Perfeccionismo (parte 3) 26:57

3M ago26:57

26:57

🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Se não conseguir isto, não sei quem sou"? Sabias que perfeccionistas baseiam 90% da sua auto-estima numa só área da vida? Não se apercebem que transformaram a sua identidade numa pizza com uma fatia gigante e umas migalhas à volta, apostando tudo na conquista como se fossem viciados em aprovação externa? Agora diz-me…

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92. Além do Autismo: O Papel da ABA na Reabilitação de Lesões Cerebrais com a Dra. Clara Cordeiro 1:26:30

3M ago1:26:30

1:26:30

Send us a text Neste episódio, a Dra. Layla Sump recebeu a Dra. Clara Cordeiro para discutir o papel da Análise do Comportamento Aplicada (ABA) na reabilitação de lesões cerebrais. A doutora Clara Cordeiro compartilha suas experiências e conhecimentos sobre lesões cerebrais adquiridas e traumáticas, destacando a importância de uma abordagem multidi…

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Perfeccionismo (parte 2) 27:03

3M ago27:03

27:03

🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Não consigo parar de pensar nisso"? Sabias que tens 60.000 pensamentos por dia e 95% são exactamente os mesmos de ontem? Não te apercebes que há um detective mental na tua cabeça a recolher evidências contra ti 24/7, transformando cada erro numa sentença de morte do teu valor próprio? Agora diz-me... controlas os teu…

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Perfeccionismo (parte 1) 29:53

4M ago29:53

29:53

🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Ainda não está bom o suficiente"? Sabias que 73% das pessoas que sofrem de burnout são perfeccionistas? Não conseguem entregar projectos, vivem em constante ansiedade e sacrificam relacionamentos numa busca obsessiva por uma perfeição que nunca chega? Agora diz-me... és perfeccionista ou prisioneiro disfarçado de amb…

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#96 Menos inveja, mais identidade! Como parar de ser vítima da sua própria percepção 21:27

4M ago21:27

21:27

A inveja é um ladrão silencioso que mina sua identidade, distorce sua percepção e te prende na comparação. Neste episódio, pela ótica da TCC, você vai descobrir como identificar gatilhos, transformar pensamentos e construir uma identidade tão sólida que não se abala com o sucesso alheio. Nos acompanhe no Instagram: https://instagram.com/cristianelu…

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Intolerância Emocional 27:06

4M ago27:06

27:06

🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Não aguento mais sentir-me assim"? Sabias que 70% das pessoas acredita que não consegue lidar com as suas próprias emoções? Não tem ideia de que fugir da tristeza a amplifica, que evitar a ansiedade a alimenta, ou que resistir à raiva a transforma numa bomba-relógio? Agora diz-me... és um fugitivo emocional? 🤐👍😔 ★ Su…

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91. Pelo Amor ao Nosso Campo Com Natalie Brito 1:04:28

4M ago1:04:28

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Send us a text Neste episódio do podcast Tudo ABA da DAXTA, a Doutora Layla Sump e Natalie Brito discutem a importância da colaboração e advocacia na análise do comportamento, refletindo sobre o amor pelo campo e a necessidade de representatividade. Elas abordam como a comunidade pode se unir para enfrentar desafios e melhorar a prática, destacando…

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Raiva, Vergonha e Tristeza 29:04

4M ago29:04

29:04

🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Estou bem, não se passa nada"? Sabias que 78% das pessoas suprimem emoções "negativas" pelo menos uma vez por dia? Não têm ideia de que se tornaram zombies emocionais perfeitamente funcionais, engolindo raiva, escondendo vergonha, medicando tristeza como se fossem defeitos de fábrica? Agora diz-me... as tuas emoções …

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#95 O que as emoções revelam: chave esquecida do autoconhecimento emocional 26:11

4M ago26:11

26:11

Neste episódio, vamos explorar como emoções intensas e aparentemente desproporcionais muitas vezes são reflexo da nossa imaturidade emocional e revelam aspectos de nosso processo de autoconhecimento. Você será esticado a refletir através de uma conversa profunda e transformadora sobre a conexão entre mágoas acumuladas, desequilíbrio emocional e ide…

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#94 Quando a Autocrítica Te Sabota: Como Praticar Autocompaixão e Lidar com Sentimentos Desconfortáveis 24:24

4M ago24:24

24:24

Você sente que está sempre fazendo tudo errado? A voz da autocrítica parece mais alta do que a sua própria verdade? Neste episódio, Cristiane Luiza te conduz por uma reflexão profunda sobre a dor silenciosa que a autocrítica gera e como ela distorce a sua percepção de valor, competência e merecimento. Você vai aprender como ativar a autocompaixão c…

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Não, é não... 29:08

4M ago29:08

29:08

🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… "Está tudo bem" quando por dentro querias gritar "CHEGA!"? Sabias que 76% das pessoas sofrem de esgotamento emocional por não conseguirem estabelecer limites? Não conseguem dizer não ao chefe que liga ao fim de semana, ao amigo que só aparece com problemas ou à família que os trata como lixeira emocional? Agora diz-me…

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Episódio Final 3:21

5M ago3:21

3:21

A jornada contigo foi muito especial, mas tem ciclos que precisam ser fechados para que outros se abram. Esse é o último episódio desse podcast, mas não é um fim para NÓS.

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Carteira Mentirosa 23:41

5M ago23:41

23:41

🤐👍😔 Quantas vezes já disseste… “Não sei para onde foi o meu dinheiro este mês”? Sabias que mais de metade das pessoas não sabe quanto gasta por mês? Não tem ideia do valor exato da renda, das assinaturas automáticas ou daquele débito direto sorrateiro que continua a sugar euros como quem sorve restos de dignidade? Agora diz-me... a tua carteira men…

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Mercúrio Expiatório 28:36

5M ago28:36

28:36

🤐👍😔 Quando foi a última vez que culpaste um planeta pelos teus problemas? Vamos, sê honesto comigo. Quantas vezes já disseste "é por causa do Mercúrio Retrógrado" quando o teu telemóvel se desligou, quando tiveste uma discussão com o teu parceiro, ou quando simplesmente acordaste com o pé esquerdo? É quase reconfortante, não é? Ter um bode expiatór…

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90. Nota Técnica do CFP sobre ABA Voltada ao Autismo Com as Dras. Leila Bagaiolo e Paula Braga Kenyon 1:05:02

5M ago1:05:02

1:05:02

Send us a text Bem vindos ao primeiro episódio do Tudo ABA gravado com audiência ao vivo!!! Neste episódio, a Dra. Layla Sump recebe a Dra. Leila Bagaiolo, co-autora da Nota Técnica. A Dra. Leila apresenta a Nota Técnica recentemente publicada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) ao lado da Dra. Paula Braga Kenyon. Assista a gravação do vídeo …

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Em suma... 23:23

5M ago23:23

23:23

🤐👍😔 Celebramos hoje 3 anos de podcast e decidi visitar as estatísticas dos consumidores portugueses de podcasts para perceber o trajeto e contigo sumarizar o nosso caminho e perceber o que está para vir! 🤐👍😔 ★ Support this podcast ★ 🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPortela.LIVEPor Mário Portela

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#93 Não Terceirize as Suas Decisões 22:20

6M ago22:20

22:20

Este episódio, é um convite a reflexão sobre um erro silencioso, mas devastador: abrir mão da sua responsabilidade de decidir. Seja por medo, dúvida ou costume, muitas pessoas entregam suas escolhas nas mãos dos outros, e depois não entendem por que se sentem perdidas, frustradas ou fora de lugar. Com base na neuropsicologia e na psicologia do dese…

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Tribunal Interior 23:10

6M ago23:10

23:10

🤐👍😔 Estatisticamente, 73% das pessoas carregam dentro de si um juiz implacável que trabalha em regime de horas extraordinárias, sem folgas, sem férias, constantemente a produzir veredictos demolidores sobre quem és, o que fazes, como age e como pensas. Um tribunal interno onde a única testemunha és tu, o único advogado de defesa és tu, mas paradoxa…

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#92 Quando invalidar vira conflito: emoções caladas e relacionamentos afetados 21:24

6M ago21:24

21:24

Por que a validação emocional é tão essencial nos relacionamentos? Neste episódio, vamos explorar o poder de se sentir visto, ouvido e acolhido, e como a ausência disso pode causar danos silenciosos, como julgamentos, afastamentos e inseguranças profundas. Você vai entender: • O que é validação emocional (e o que ela não é), • Os prejuízos da inval…

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89. Abuso no TEA com a Dra. Carolina Vieira 1:16:53

6M ago1:16:53

1:16:53

Send us a text Nota: Este episódio contém tópico sensível. Neste episódio do podcast, a doutora Layla Sump e a doutora Carolina Vieira discutem a alarmante questão do abuso sexual e físico na população autista. A conversa aborda dados preocupantes, sinais de abuso, fatores de vulnerabilidade e a importância da comunicação e da educação sexual para …

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Ansiedade Social 20:15

6M ago20:15

20:15

🤐👍😔 A ansiedade social não escolhe. Ataca o executivo seguro, o estudante tímido, o artista sensível. É um predador silencioso que se alimenta do teu medo. E o pior? És tu que o alimentas todos os dias. 🤐👍😔 ★ Support this podcast ★ 🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPortela.LIVEPor Mário Portela

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Intuição é Ciência 24:06

7M ago24:06

24:06

🤐👍😔 Imagina que tens um GPS interno tão potente que consegue antecipar cada curva da tua vida, mas decides mantê-lo permanentemente desligado. Parece absurdo, não é? Pois bem, é exactamente isso que fazes todos os dias com a tua intuição. 🤐👍😔 ★ Support this podcast ★ 🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPortela.LIVE…

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#91 A Vida que Você Quer Não Cabe no Seu Hábito de Hoje 20:23

6M ago20:23

20:23

Se abraçar lá na frente! Será que você está pronto para essa conversa? Se o seu eu futuro viesse hoje conversar com você, ele te abraçaria ou te conscientizaria? Conversa real sobre o seu eu do futuro!me siga também no : https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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#90 Quociente de Adversidade: A Habilidade Que Diferencia Quem Vence 18:21

6M ago18:21

18:21

Quoeficiente de Adversidade! Você já ouviu falar? Nada mais é se não, um forma de mensurar suas habilidades perante situações de enfrentamento na vida! Porque de envolver isso é necessário, prático e eficaz? Como o autoconhecimento das suas competências pode te aproximar de quem você quer ser? Vamos mergulhar numa conversa importante! #quoeficiente…

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Mentira Digital 21:05

7M ago21:05

21:05

🤐👍😔 Vamos mergulhar fundo nesta ferida narcísica chamada performance digital. Não é por acaso que construímos estas personagens online. É um mecanismo de sobrevivência psicológica tão complexo quanto perverso. 🤐👍😔 ★ Support this podcast ★ 🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPortela.LIVEPor Mário Portela

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Politicamente Correto? 28:03

7M ago28:03

28:03

🤐👍😔 Tornámo-nos reféns das palavras. Prisioneiros num campo de concentração linguístico onde cada expressão pode ser uma mina prestes a explodir. Somos politicamente corretos... E o mais fascinante? Aplaudimos esta prisão. Chamamos-lhe "progresso". 🤐👍😔 🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPortela.LIVE Apoia este podcast em: ★ Support this podcast ★…

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Mãe: Entre culpas e cobranças | EP 61 21:43

7M ago21:43

21:43

Uma conversa profunda sobre a maternidade na era das exigências impossíveis. Entre culpas projetadas, expectativas irreais e a frustração silenciosa. Uma reflexão sobre a dignidade de amar , mesmo sem garantias.

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