Melhores podcasts sobre Terapia Comportamental (2025)

1
Entendendo a mente de: Psi Pamela 56:25

3d ago56:25

56:25

No episódio com Psi Pamela, Alana Anijar mergulha no universo das emoções e dos relacionamentos com uma das psicólogas mais influentes do Brasil. Entre trocas sobre autoconhecimento, relações humanas e os desafios da terapia, Pamela compartilha sua missão de ajudar as pessoas a se reconectarem consigo mesmas. Uma conversa que convida à reflexão e a…

1
#81 Autoestima Inabalável: o que você não sabe sobre isso. 25:11

4d ago25:11

25:11

Você já sentiu que sua autoestima oscila dependendo do que os outros dizem ou das circunstâncias ao seu redor? Se sim, este episódio é para você! Neste episódio especial de aniversário de 2 anos do podcast Você Merece!, mergulhamos no que realmente constrói uma autoestima inabalável – e não, não se trata apenas de se sentir bem o tempo todo. A verd…

1
86. Podemos Usar Medidas Fisiológicas Para Avaliar a Validade Social na Intervenção Alimentar? Com a Dra. Cíntia Perez Duarte 1:15:23

4d ago1:15:23

1:15:23

Send us a text Neste episódio do Podcast Tudo ABA, a Dra. Layla Sump e a Dra. Cíntia Pérez Duarte discutem a importância das intervenções alimentares na análise do comportamento, focando na validade social e na coleta de medidas fisiológicas para entender melhor o bem-estar dos clientes durante essas intervenções. Elas exploram um estudo piloto rec…

1
#209 - Aceitação Radical 22:08

5d ago22:08

22:08

Você já se sentiu preso no sofrimento? Muitas vezes, resistimos à realidade ou tentamos lutar contra situações que não podemos controlar, mas como seria se aceitássemos radicalmente essas situações? Descubra como praticar a aceitação radical no seu dia a dia e em situações difíceis, como relacionamentos rompidos, problemas no trabalho e emoções des…

1
Entendendo a mente de: Luisa Accorsi 1:01:23

10d ago1:01:23

1:01:23

No novo episódio, Alana Anijar recebe Luisa Accorsi, influenciadora e podcaster, para um bate-papo sobre autoconhecimento, vulnerabilidade e bem-estar emocional. Com leveza e autenticidade, Luisa compartilha suas experiências com a terapia, os desafios da exposição de trabalhar com redes sociais e sua jornada com a maternidade. Entre reflexões e ri…

1
#208 - Como se comparar de forma saudável 19:45

12d ago19:45

19:45

Neste episódio, vamos falar sobre um tema que tem ganhado muita atenção recentemente: a comparação. Redes sociais e a exposição constante da vida dos outros podem fazer com que a comparação se torne uma fonte de frustração e insegurança. Mas, e se eu te disser que a comparação não precisa ser negativa? Se você gostou, compartilhe este episódio com …

1
Entendendo a mente de: Thais Roque 59:19

17d ago59:19

59:19

Alana Anijar recebe Thais Roque, administradora, podcaster e consultora de carreiras. Em um episódio muito vulnerável, Thais compartilhou a sua jornada multifacetada no mundo corporativo, sua transição de carreira e suas experiências em buscar por uma melhor saúde mental. Uma conversa enriquecedora que nos motiva a buscar uma vida mais consciente e…

1
#80 O mito do equilíbrio: como cuidar de si sem se sabotar! 20:40

18d ago20:40

20:40

Você já sentiu que, quanto mais tenta equilibrar sua vida, mais exausto fica? No episódio de hoje, vamos desvendar o mito do equilíbrio e entender por que a busca incessante pelo bem-estar pode, na verdade, estar te sabotando. Exploramos como a pressão por uma rotina perfeita pode gerar ansiedade e culpa, além de apresentar estratégias reais para c…

1
85. O Que é ACT e Como Podemos Incorporar em Nossa Prática? Com a Dra. Liliane Rocha 1:34:21

18d ago1:34:21

1:34:21

Send us a text Neste episódio do podcast, a Dra. Layla Sump e a Dra. Liliane Rocha discutem o Treino de Aceitação e Compromisso (ACT) e sua aplicação na análise do comportamento, especialmente no tratamento de autismo e outros transtornos do desenvolvimento. A conversa explora a flexibilidade psicológica, os processos envolvidos na ACT, e como essa…

1
#207 - A melhor forma de planejar e executar as suas metas 26:18

19d ago26:18

26:18

Ano novo, novas metas! Todo início de ano, nos sentimos motivados a definir objetivos. Mas, enquanto a maioria das pessoas sabe como escrever metas, poucos conseguem realmente executá-las. Neste episódio, vamos explorar os caminhos não só para planejar metas, mas para garantir que elas saiam do papel. Se você gostou, compartilhe este episódio com m…

1
Entendendo a mente de: Camila Fremder 55:58

24d ago55:58

55:58

No primeiro episódio da série "Entendendo a Mente De", Alana Anijar recebe Camila Fremder, escritora, roteirista e criadora do podcast “É nóia minha?”. Entre noias e coragem, Camila compartilha suas reflexões sobre sua infância, trajetória profissional, medos e a importância da terapia em sua vida. A conversa bem humorada e profunda traz insights s…

1
#206 - Como equilibrar saúde física, mental e emocional 22:33

26d ago22:33

22:33

A busca pela vida perfeita, sempre saudável e equilibrada, está realmente te ajudando ou gerando mais culpa e frustração? Neste episódio, desvendamos os padrões inalcançáveis criados pela "Cultura Wellness", refletimos sobre como eles impactam sua saúde mental e mostramos como construir um bem-estar genuíno e sustentável. Com 5 dicas práticas, você…

1
'Entendendo a Mente De': a nova série do Psicologia na Prática 0:49

1M ago0:49

0:49

A partir de 23 de janeiro, estreia uma nova série dentro do nosso podcast. Além dos nossos episódios de toda terça, a partir da semana que vem às quintas também teremos conteúdos novos. A cada episódio do 'Entendendo a mente de', Alana Anijar embarca em conversas profundas sobre autoconhecimento, saúde mental e terapia com pessoas super especiais. …

1
#79 Construa o futuro que Você Merece! 24:00

1M ago24:00

24:00

Planos, sonhos, ações, todos são importantes! Mas para avançar para um futuro de realizações é importante se valer de ações hoje e ao mesmo tempo abrir mão do passado para reescrever a sua história! Te ensino a construir com protagonismo e perseverança uma realização para o seu futuro! Me siga também no Instagram: @cristianeluizza…

1
84. Certificado? Certificação? Sobre a certificação do Analista do Comportamento e Sobre a ANPAC Com o Dr. Luiz Freitas 1:28:37

1M ago1:28:37

1:28:37

Send us a text Neste episódio, Layla Sump e Dr. Luiz Freitas discutem as certificações disponíveis para analistas do comportamento no Brasil, abordando a importância da supervisão e da educação continuada, a escolha da certificação certa. No final do episódio, o Dr. Luiz Freitas fala sobre a ANPAC e responde perguntas frequêntes sobre a organização…

1
#205 - Como ter uma mente mais forte e resistente 21:21

1M ago21:21

21:21

Neste episódio, vamos fazer um verdadeiro detox mental e falar sobre como as distorções cognitivas – aquelas formas de pensar distorcidas e automáticas – podem afetar nossa maneira de ver o mundo, influenciar nossas escolhas e gerar sofrimento desnecessário. Se você gostou, compartilhe este episódio com mais pessoas. Me acompanhe também no Instagra…

1
#78 Esperança: uma arma poderosa para a saúde mental! 19:34

2M ago19:34

19:34

Esperança é uma arma que aumenta a sua capacidade de resistir e se vislumbrar com o novo! Ela ameniza a ansiedade e depressão! Vamos mergulhar neste conhecimento?! Me acompanhe também no Instagram no @cristianeluizza

1
#77 Saia do automático e volte a sentir! 20:02

2M ago20:02

20:02

Brain Rot! Você já ouviu falar neste termo?! Ele traz um conceito baseado no estilo de vida moderno que está impactando negativamente a vida , as capacidade e os sonhos de pessoas pelo mal hábito do uso excessivo de redes sociais! É ficar imerso o tempo todo no automático e perder o essencial! Vamos para essa conversa?…

1
#204 - Hábitos que duram: O segredo para uma vida eficiente 15:48

2M ago15:48

15:48

Neste episódio, vamos explorar como os hábitos são formados e por que essa questão é tão importante para viver uma vida mais leve e equilibrada. Vamos desmistificar a ideia de que "todo hábito é formado em 21 dias" e trazer para você uma abordagem prática e acessível, baseada em ciência e nos ensinamentos do livro Hábitos Atômicos de James Clear. S…

1
#76 Crença de Merecimento e os impactos na sua identidade! 22:26

2M ago22:26

22:26

Você já deve ter ouvido a frase: diga me o que pensa e te direi quem você é! Pode parecer brincadeira! Mas a verdade é que você precisa saber quem você é para ativar todo o seu potencial! O autoconhecimento te ajuda a desenvolver uma percepção clara sobre o seu desenvolvimento e as suas realizações! Vamos mergulhar nestas conversa? Me siga no https…

1
#203 - Como vencer o medo de desagradar as pessoas? 23:09

2M ago23:09

23:09

Neste episódio, vamos falar sobre a chamada "Síndrome da Boazinha". Vamos entender o que é esse fenômeno, como ele se manifesta no dia a dia, e por que tantas mulheres acabam colocando as necessidades dos outros acima das suas. Também vamos discutir como a psicologia enxerga essa questão, os problemas que surgem a partir desse comportamento, e como…

1
#75 Você Merece se Comunicar e se Relacionar bem! 23:10

2M ago23:10

23:10

De zero a 10 quão saudável você diria que é a sua comunicação? Dos relacionamentos que você possui, quantos são fluidos e saudáveis?! Parece brincadeira, mas a comunicação não apenas é um instrumento, ela é uma arma poderosa para desenvolver habilidades pessoais e profissionais! Vamos crescer embarcar neste conhecimento?…

1
#202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática? 23:55

3M ago23:55

23:55

Quando você ouve a palavra "mudança," qual sensação ela desperta em você? Medo, ansiedade, frustração, angústia, desafio? Pois é! Essa pequena palavra pode evocar uma grande variedade de sentimentos. Mas como podemos lidar com isso de uma forma mais leve? Vamos explorar juntos. Se você gostou, compartilhe este episódio com mais pessoas. Me acompanh…

1
#74 Vida Financeira com autonomia! Como a Psicologia pode mudar a sua relação com o dinheiro! 28:56

3M ago28:56

28:56

O episódio apresenta insights sobre a importância de reavaliar hábitos de consumo, adotando uma abordagem mais consciente e estratégica para garantir tanto a estabilidade financeira quanto a saúde mental no longo prazo.

1
#201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira 23:47

3M ago23:47

23:47

No episódio de hoje, vamos mergulhar na fascinante conexão entre psicologia e finanças, explorando insights do livro Psicologia Financeira de Morgan Housel. Descubra como nossas emoções, crenças e comportamentos influenciam diretamente nossas decisões financeiras e aprenda estratégias práticas para desenvolver hábitos que promovem segurança e equil…

1
83. FCT funciona sempre? Quais são os fatores que podem influenciar a sua eficácia? Com Luis Humbert 1:46:41

3M ago1:46:41

1:46:41

Send us a text Neste episódio do Podcast Tudo ABA, a Dra. Layla Sump recebe o Luis Humbert (QBA) para discutirem sobre o Treinamento de Comunicação Funcional (FCT), sua importância na análise comportamental, e como ele pode ser utilizado para tratar comportamentos interferentes. Eles exploram a eficácia do FCT, a necessidade de avaliação funcional,…

1
#73 A arte da Autoliderança! (parte 2) 28:03

3M ago28:03

28:03

Você visualizou quais são os frutos que você colhe quando decide se liderar? Quantas habilidades e desenvolvimentos são necessários? Quanto isso amplia o seu leque emocional e te fortalece?! Vamos aprender? Me siga e acompanhe mais sobre o meu trabalho também no Instagram Leia o artigo: https://www.thecollectiveglobal.com/eqblog/leadership?fbclid=P…

1
#200 - O que a terapia faz no cérebro? 21:41

3M ago21:41

21:41

No episódio 200 do Psicologia na Prática, celebramos um marco incrível e discutimos um tema essencial: o impacto da terapia no nosso cérebro. A terapia pode ser tão eficaz quanto a medicação e é uma ferramenta poderosa não só para questões graves, mas para melhorar os desafios do dia a dia, como relacionamentos, trabalho e regulação emocional. Se v…

1
#72 A arte de se liderar! (parte 1) 23:43

3M ago23:43

23:43

Você já imaginou saber que recebeu uma grande missão e que você possui um grande potencial mas, não se vale de ações para beneficiar a sua vida, nem adquirir ferramentas tão pouco desfrutar de inteligência emocional?! Vamos conhecer melhor a importância de se liderar? Me acompanhe também no: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=…

1
#199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos 21:28

3M ago21:28

21:28

Neste episódio abordaremos um tema que pode parecer simples, mas que é um dos maiores desafios que enfrentamos em nossas relações – tanto pessoais quanto profissionais. Vamos explorar o que realmente significa ter limites saudáveis, o impacto disso em nossos relacionamentos e, claro, como você pode trabalhar melhor seus próprios limites. Se você go…

1
82. Removendo o Desconforto e Aumentando Segurança: Sobre Autismo e Sexualidade Com Jennifer Bremer 1:26:16

3M ago1:26:16

1:26:16

Send us a text Neste episódio do Podcast Tudo ABA, a Dra. Layla Sump e Jennifer Bremer discutem a importância da educação sexual e da segurança para crianças e adultos autistas. Elas abordam a necessidade de iniciar conversas sobre sexualidade desde cedo, os desafios na comunicação sobre o tema e a urgência de preparar as crianças para situações vu…

1
#198 - 7 passos para lidar com críticas 18:46

3M ago18:46

18:46

O que fazer quando somos criticados? Como reagir sem deixar que isso abale nossa autoestima? Ser criticado nunca é fácil, não é? A crítica pode vir de um amigo, de um colega de trabalho, de um familiar... E dependendo de como reagimos, ela pode acabar nos prejudicando ou, ao contrário, nos ajudar a crescer. Hoje vou te mostrar como transformar esse…

1
#71 Pensamento crítico e a tomada de decisões que você Merece! 19:41

4M ago19:41

19:41

Pensar é crucial na vida! A sua capacidade cognitiva pode te impulsionar a viver o melhor ou o pior! Mas você já se deu conta da importância que o pensamento crítico te ajuda para tomar decisões mais maduras?? Vamos mergulhar nesta conversa! Compartilhe e comente! Me siga tbm no Instagram no @cristianeluizza…

1
#197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente 25:59

4M ago25:59

25:59

No episódio de hoje, vamos falar sobre um tema que todo mundo se pergunta em algum momento da vida: como saber se estou amadurecendo emocionalmente? A maturidade emocional não tem a ver com idade ou experiência de vida, mas sim com a forma como lidamos com nossas emoções, situações difíceis e com as relações ao nosso redor. Se você gostou, comparti…

1
81. Comportamentos Severos e Gerenciamento de Crise: Considerações e Validade Social Com o Dr. Rafael Silva 1:25:10

4M ago1:25:10

1:25:10

Send us a text Neste episódio do Podcast Tudo ABA, a Dra. Layla Sump e o Dr. Rafael Silva discutem comportamentos graves e gerenciamento de crise. O Dr. Rafael compartilha sua experiência em intervenções com pacientes com autismo e comportamentos severos, destacando a importância de estratégias de comunicação e gerenciamento de crise. O episódio ta…

1
#196 - A arte de ter conversas difíceis 31:02

4M ago31:02

31:02

Neste episódio, conversamos sobre como lidar com conversas difíceis que frequentemente evitamos, especialmente em contextos familiares e relacionais. Exploramos a importância de enfrentar essas discussões, como se preparar adequadamente, estratégias para conduzir a conversa com empatia e técnicas para manter o controle emocional. Se você gostou, co…

1
#70 Crise de identidade e os efeitos na saúde mental 21:16

4M ago21:16

21:16

Você certamente já ouviu falar da importância em desenvolver a sua personalidade, o seu senso de si, ou seja, a sua identidade! Mas talvez você não tenha ainda clareza dos problemas que uma crise de identidade pode trazer. Acompanhe o meu trabalho no Instagram: https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=…

1
#195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções 20:50

4M ago20:50

20:50

Neste episódio, vamos explorar os três erros mais comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções: repressão, dramatização e contenção. Abordaremos como esses padrões são aprendidos na infância, como se manifestam na vida adulta, suas consequências, e, o mais importante, como identificá-los e revertê-los com a ajuda da terapia. Se você gostou, com…

1
#69 Estratégias para aumentar o ânimo e combater o desânimo! 25:10

4M ago25:10

25:10

A falta de ânimo impacta diretamente em sua percepção de capacidades e da sua personalidade, mas é possível viver melhor e obter mais qualidade de vida! Vamos conversar sobre isso? Me acompanhe no Instagram:

1
#194 - Como ouvir a voz das suas emoções 23:30

4M ago23:30

23:30

Você sabe o que suas emoções estão tentando te dizer? Neste episódio, vamos discutir como aprender a ouvir suas emoções, entender seus sinais e como isso pode transformar suas decisões e relacionamentos. Descubra como equilibrar razão e emoção para viver de forma mais saudável. Se você gostou, compartilhe este episódio com mais pessoas. Me acompanh…

1
#68 Autocuidado e Outubro Rosa 16:03

5M ago16:03

16:03

Você se vê como um agente de transformação para si? Não? Exames preventivos, autocuidado, auto responsabilidade. Que tal mergulhar neste desenvolvimento? https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=

1
80. Tratamento ABA na Clínica ou em Casa? Com Mariana Valente 1:29:36

5M ago1:29:36

1:29:36

Send us a text Neste episódio do Tudo ABA Podcast, a Dra. Layla Sump e Mariana Valente Talarico (BCBA e QBA) discutem a importância da análise do comportamento aplicada em diversos contextos, comparando o tratamento domiciliar e ambulatorial. Elas abordam as vantagens e desafios de cada modelo, destacando o envolvimento dos pais, a generalização de…

1
#193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento 27:22

5M ago27:22

27:22

Você já esteve em uma discussão com seu parceiro(a) que parecia um jogo de acusações sem fim? Neste episódio, falamos sobre como, muitas vezes, o verdadeiro obstáculo não é a divergência de opiniões, mas sim a maneira como lidamos com essas diferenças. Se você gostou, compartilhe este episódio com mais pessoas. Me acompanhe também no Instagram⁠⁠⁠⁠ …

1
#67 A liberdade, a felicidade e a saúde mental 21:01

5M ago21:01

21:01

Você certamente já desejou ter uma vida sendo CEO da própria vida, conforme muitos slogans por aí! Mas, o que não te contam é que o aumento da ansiedade, insatisfação e falta de felicidade pela procura constante do prazer te levar a crises existenciais e como consequência uma implicações na sua saúde emocional e mental.…

1
#192 - Quem ama trai? 22:25

5M ago22:25

22:25

Neste episódio exploramos a complexa questão: "Quem ama trai?" Será que o amor realmente impede a traição, ou a traição é uma questão de escolhas e circunstâncias? Vamos discutir diferentes perspectivas filosóficas e psicológicas sobre o amor e a traição, refletir sobre o que realmente é o amor e como ele influencia nossas ações. Ouça para entender…

1
#66 De frente com o amanhã! Como vencer o medo com a prática da esperança! 23:14

5M ago23:14

23:14

Você já se pegou abandonando projetos, não desenvolvendo sonhos em razão do medo? Em razão da desesperança?! Então, como viver uma vida pautada na esperança e em realizações possíveis?

1
79. Ética na Avaliação e Intervenção em ABA Para o Autismo Com a Dra. Daniela Canovas 1:23:49

5M ago1:23:49

1:23:49

Send us a text Neste episódio do Tudo ABA Podcast, a convidada Dra. Daniela Canovas, BCBA-D, e a anfitriã Dra. Layla Sump discutem o tema da ética na análise do comportamento. Elas compartilham suas experiências e perspectivas sobre o assunto, destacando a importância de seguir um código de ética e tomar decisões éticas no dia a dia da prática prof…

1
#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente 25:12

5M ago25:12

25:12

No episódio de hoje, mergulhamos no fortalecimento do Adulto Saudável. Exploramos como esse conceito central ajuda a lidar com os desafios da vida adulta, identificando e superando padrões desadaptativos formados na infância. Você vai entender as responsabilidades do adulto saudável, sua importância na busca pelo equilíbrio emocional e como ele ger…

1
#65 Vida com Propósito & Crise Existencial! 28:30

5M ago28:30

28:30

Você já se sentiu perdido, desorientado, com tristeza ou sensações de angústia?! Você sabia que exercer o seu senso de propósito te aproxima de um viver com mais autonomia emocional e qualidade de vida?! Vamos mergulhar nessa descoberta? Me siga no Instagram: @cristianeluizza https://instagram.com/cristianeluizza?igshid=YmMyMTA2M2Y=…

1
#190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando 23:48

5M ago23:48

23:48

Talvez você já tenha percebido que, mesmo quando as coisas parecem estar indo bem, algo dentro de você não está em paz, como se faltasse uma peça no quebra-cabeça. Neste episódio, vamos identificar esses venenos e, principalmente, discutir como neutralizá-los para que você possa viver com mais leveza e alegria. Me acompanhe também no Instagram⁠⁠⁠⁠ …

Podcasts que valem a pena ouvir

Podcasts sobre Terapia Comportamental

Podcasts que valem a pena ouvir

Guia rápido de referências