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Nosso objetivo é levar informação, conteúdo de boa qualidade e valor às pessoas da comunidade fitness que buscam algo a mais, com um ênfase em Crossfit por ser o esporte que pratico e me fascina mas sem deixar de lado outras modalidades. Como? Através de entrevistas com convidados das mais variadas frentes, atletas, treinadores, nutricionistas, médicos, entre outros. Tornaremos o conhecimento aplicável para que o público possa aprender e usar em seu dia a dia.
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Episódio 224 - A maneira certa de abordar a planilha de treinos
1:19:47
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu recebo grandes nomes do CrossFit nacional para debatermos um tema muito interessante, a maneira correta de abordar as planilhas de treino. Espero que goste, e não esqueça de se inscrever no canal e compartilhar com os amigos!…
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco! Hoje, Axel e Sérgio respondem algumas dúvidas de ouvintes do podcast. Se estiver gostando do conteúdo, não esqueça de se inscrever no canal, e compartilhar com os amigos!
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Preto & Branco #18 - Porcentagem no CrossFit
51:56
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco! Hoje, Axel e Sérgio conversam sobre o uso de porcentagens de carga em uma aula de CrossFit. Se estiver gostando do conteúdo, não esqueça de se inscrever no canal, e compartilhar com os amigos!
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco! Hoje, Axel e Sérgio conversam sobre o Open 23.3 Se estiver gostando do conteúdo, não esqueça de se inscrever no canal, e compartilhar com os amigos!
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, continuamos nossa conversa sobre o Open. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre o Open. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!
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Episódio 223 - Novas tendências do Fitness mundial, com Gus Vaz Tostes
1:11:44
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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje recebo mais uma vez o Gus Vaz Tostes, pra nos passar como está o mundo Fitness fora do Brasil. Tenho certeza que vão gostar! Esse podcast é um oferecimento de BS Cross e Ultrawod! As melhores e mais estilosas roupas pro seu treino você encontra no site, https://w…
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, respondemos algumas perguntas feitas no Instagram. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre o CrossFit Open 2023. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!
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Episódio 222 - Como combinar CrossFit com treino de glúteos, com Maíra Tavares Seródio
1:18:04
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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje recebo mais uma vez a Maíra e dessa vez conversamos sobre um assunto muito pedido por todas as mulheres, como desenvolver mais a região dos glúteos, e fazer isso treinando CrossFit. Se preparem pra muito conteúdo de altíssima qualidade, e já deixo avisado, mulher…
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Episódio 221 - Estoicismo, produtividade e disciplina, com Lincoln Almeida
1:30:58
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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje recebo mais uma vez meu amigo, Lincoln Almeida. Dessa vez não falamos tanto sobre nutrição, treino, etc, focamos mais em aspectos gerais, como a aplicação da filosofia estóica no dia a dia, como produzir mais e ter mais disciplina. Tenho certeza que vão gostar! E…
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P&B #11 - Por que ainda estamos tão longe quando o assunto é performance?
1:05:06
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SE INSCREVA NA SEMANA DO SCALE AO RX! Três aulas gratuitas onde vou te mostrar como é possível dominar todos os movimentos com eficiência e segurança, para participar é só clicar no link abaixo e se inscrever. CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER! Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gou…
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#220 - Como melhorar no remo para o CrossFit, com Paulo Prass
1:10:05
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SE INSCREVA NA SEMANA DO SCALE AO RX! Três aulas exclusivas onde vou te mostrar como é possível dominar todos os movimentos com eficiência e segurança, é só clicar no link abaixo e fazer sua inscrição 100% gratuita. CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER! Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu recebo um dos…
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P&B #10 - Como dar uma boa aula experimental
48:38
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre como dar uma boa aula experimental. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!
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Episódio 219 - Como a ciência pode nos ajudar no CrossFit, com Rafael Pereira
1:07:45
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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu recebo um cara sensacional, o professor Rafael Pereira, um grande amante da modalidade e da ciência, que encontrou uma maneira de juntar os dois, e trazer várias reflexões e insights muito relevantes para treinadores, atletas e praticantes. O professor Rafael …
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Episódio 218 - Evolução do Team Alberto Neto e Games 2022, com Anita e Neto
1:39:15
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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu recebo mais uma vez Anita Pravatti e Alberto Neto e que conversa meus amigos, que conversa! Falamos muito sobre programação para atletas de Elite, como o Team Alberto Neto evoluiu até se tornar uma das maiores e melhores planilhas do país e como foi a experiên…
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Episódio 217 - Controle de carga, com Renato Massaferri
1:11:29
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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu recebo mais uma vez meu amigo, Renato Massaferri, e desta vez ele compartilhou tudo que você sobre controle de carga e como isso pode te ajudar a alcançar os resultados que quer. Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod! Se você …
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#216 Como melhorar na corrida pro CrossFit, com Marco Ferreira
1:10:35
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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu recebo treinador de corrida Marco Ferreira para descobrirmos como, finalmente, melhorar nos WODs de corrida... hahaha Brincadeiras à parte, o episódio está sensacional, o Marco compartilhou coisas importantíssimas sobre o desenvolvimento da corrida no CrossFit…
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Preto & Branco - Episódio 9 - Características de um Treinador Eficaz
54:55
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre quais as características para um treinador ser eficaz, se tornar excelente. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!…
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre o Murph. Dicas, estratégias e muito mais. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!
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#215 Como melhorar o Handstand, com Coach Chan
57:46
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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu recebo o Coach Chan pra falarmos um pouco sobre sua trajetória, ginástica, calistenia e, principalmente, como você pode melhorar seu HSPU, Handstand Hold, Handstand Walk, etc! Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod! Se você est…
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#214 Conciliando família e esporte, com André Sanches
57:33
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! No episódio de hoje eu converso com o André Sanches sobre o seu primeiro ano competitivo no Triatlon, família, equilíbrio com trabalho e muito mais. Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod! Se você estiver precisando de qualquer suplementos p…
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#213 Volume de treino para atletas de Elite, com Éder Costa
54:00
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! No episódio de hoje eu converso com o Éder Costa sobre o volume de treino para atletas de Elite no CF. Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod! Se você estiver precisando de qualquer suplementos para auxiliar na sua saúde ou performance, aces…
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre como montar um bom plano de aula no CrossFit. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre o porquê você não, nem ninguém, é Rx e Scale. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre o princípio de "Mecânica, Consistência e Intensidade" do CrossFit, e como aplicar na sua aula. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!…
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre o princípio de "Constantemente Variado" do CrossFit. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podcast!
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Preto & Branco Podcast! No episódio de hoje, eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim, conversamos sobre a importância do "Estímulo Pretendido do WOD" e estratégias para medir a evolução, sua ou de seus alunos. Se estiver gostando, não se esqueça de postar nos stories nos marcando e se inscrever no Podca…
Sejam bem-vindos Preto & Branco Podcast! O tema de hoje foi, "Dê aula bem, treine bem, viva bem". Eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim conversamos sobre a importância de fazer as coisas bem feitas, de buscar a excelência em toda e qualquer tarefa.
Preto & Branco Podcast! Fala galera, é com muito prazer que eu, Axel Gouveia, e Sérgio Landim anunciamos o nosso novo projeto, Preto & Branco Podcast. Semanalmente traremos um papo descontraído sobre exercício, estudo e comportamento, com instrução e opinião. Informações e conteúdo do branco do papel para o preto do piso, e vice-versa. Papo reto, c…
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#212 Empreendedorismo no Esporte, com Rafa Kilipper
1:08:35
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! No episódio de hoje eu converso com o Rafa Kilipper pela segunda vez, agora sobre empreendedorismo no esporte. Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod! Se você estiver precisando de qualquer suplementos para auxiliar na sua saúde ou performan…
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#211 Últimas notícias do mundo do CrossFit, Rogue, Madrid, e mais!
43:19
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! No episódio de hoje eu atualizo vocês sobre os últimos acontecimentos do mundo do CrossFit, falo sobre o Rogue Invitational Qualifier, o Madrid CrossFit Championship e muito mais! Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod! Se você estiver preci…
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#210 A disciplina necessária para enfrentar grandes desafios, com Vini Bouquet
1:14:07
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Até quem trabalha nos bastidores do nosso time da Hopper é BRABO! Vinícius (@martinflowersss) nosso videomaker desde o começo da Hopper Nutrition, completou sua primeira maratona, nesse videocast com Axel Gouveia, ele contou da DOR DE UMA MARATONA e a disciplina necessária …
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#209 Tudo sobre Doping, com Sérgio Pistarino
1:05:22
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! No episódio de hoje converso com o Dr. Sérgio Pistarino sobre Doping. Nessa temporada dos CrossFit Games tivemos muitos testes positivos, então vale entendermos um pouco mais sobre o assunto. Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod! Se você e…
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#208 Programação dos CrossFit Games 2022, com Alberto Neto e Bernardo Camargo
2:16:51
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! O Games já passou, mas ainda temos muuuito o que falar sobre ele, principalmente sobre essa edição, diferente e muito, muito interessante. Então hoje recebo dois dos maiores treinadores da elite do CF brasileiro para conversarmos sobre a programação das provas dos CrossFit …
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#207 Recap dos CrossFit Games 2022, com Tato Outor
1:32:50
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! O Games já passou, mas ainda temos muuuito o que falar sobre ele, principalmente sobre essa edição, diferente e muito, muito interessante. Então hoje o Tato volta ao podcast para falarmos um pouco sobre como foi a sua experiência e o que achamos de uma maneira geral do even…
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#204 CrossFit, alimentação e empreendedorismo, com Carô Hobo e Giselle Santos
1:33:10
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu, a Carô e a Gi, batemos um papo sobre nutrição, CrossFit e empreendedorismo, tenho certeza que vão curtir! Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition! Se você estiver precisando de qualquer suplementos para auxiliar na sua saúde ou performance, acesse o site…
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#203 Tudo que aconteceu durante a Copa Sur, com Guilherme Malheiros
2:18:07
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Infelizmente não conseguimos fazer presencialmente, mas o Gui vai contar tudo que rolou até a Copa Sur pra vocês sim, e ao vivo, hoje (23/06) às 20h. Me siga no Instagram: @axelgouveia Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition! Se você estiver precisando de qualque…
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#202 CopaSur, Last Chance Qualifier e classificados para os Games, com Tato Outor
1:16:40
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Bate-papo sobre as Semifinais, sobre o Last Chance Qualifier, classificados pros Games, próximos campeonatos no Brasil e muito mais! Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition! Se você estiver precisando de qualquer suplementos para auxiliar na sua saúde ou performance, acesse o site https://www.hoppernutrition.com.br/ e use o cupom AXEL10 …
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#201 Lesões, Mobilidade e Estabilidade, com Isabella Ferreira
37:22
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! O episódio de hoje é com a Isabella Ferreira, falamos sobre lesões, mobilidade, estabilidade e muito mais. Espero que curtam, e não esqueçam de compartilhar! Esse podcast é trazido à vocês pela Hopper Nutrition. Está precisando de algum suplemento para melhorar sua saúde ou…
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#200 Performance, Carreira, Disciplina e Autorresponsabilidade, com Fernando Rebane
49:18
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! O episódio de hoje é com o Fernando Rebane, e que episódio hein, puta que pariu. Treino, performance, carreira, disciplina, propósito, autorresponsabilidade e muito mais! Espero que curtam, e não esqueçam de compartilhar! Esse podcast é trazido à vocês pela Hopper Nutrition…
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#199 Vida de atleta, nutrição e performance, com Thais Nunes
34:35
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! O episódio de hoje é com a Thais Nunes, atualmente uma das melhores atletas de CrossFit do país e nutricionista de vários outros atletas de elite. Espero que curtam, e não esqueçam de compartilhar! Esse podcast é trazido à vocês pela Hopper Nutrition. Está precisando de alg…
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#198 Como se tornar um atleta de Elite, com Éder Costa
28:04
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! O episódio de hoje é o áudio de uma conversa que tiver com o Éder em um vídeo do canal da Hopper, falamos sobre os principais pontos necessários para uma pessoa se tornar um(a) atleta de elite. Espero que curtam, e não esqueçam de compartilhar! Esse podcast é trazido à você…
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#197 Foco, disciplina e rotina de treinos, com André Sanches
34:12
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! O episódio de hoje é a segunda parte da conversa com o André Sanches. Agora conversamos mais sobre a rotina de treinos, e o foco e disciplina necessários para evoluir. Espero que curtam, e não esqueçam de compartilhar! Esse podcast é trazido à vocês pela Hopper Nutrition. E…
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#196 A evolução de uma atleta, com Carol Ribeiro e Tato Outor
1:07:42
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! O episódio de hoje está meio atrasado, foi pro YouTube há um tempo, mas ainda vale ser postado. Nesse não veio só o Tato, a Carol também apareceu e contou um pouco sobre como está sendo a sua trajetória como atleta. Hoje a Carol está classificada para as Quartas e foi a seg…
Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! O episódio de hoje está meio atrasado, foi pro YouTube há um tempo, mas ainda vale ser postado. Se preparem, agora o Seeking Growth está voltando com força total. Espero que curtam, e não esqueçam de compartilhar! Esse podcast é trazido à vocês pela Hopper Nutrition. Está p…
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#194 História do André Sanches (Parte 1)
26:47
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje, finalmente, eu converso com o André Sanches, um dos convidados mais requisitados por vocês. Nesse conversa resolvi voltar aos primórdios do podcast, e antes de falarmos de treino, performance e rotina, quis explorar a história do André, pois é o que o trouxe até aqui.…
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#193 Métricas para melhorar a performance, com Gabriel Oliveira
52:43
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu converso com o Gabriel Oliveira sobre métricas que podem ser usadas para avaliar e melhorar a performance. Espero que curtam, e não esqueçam de compartilhar! Esse podcast é trazido à vocês pela Hopper Nutrition. Está precisando de algum suplemento para melhorar sua …
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#192 "Skill na aula" pode ou não? Com Sérgio Landim
51:30
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje eu e o Sérgio conversamos sobre um tema "polêmico" no CF brasileiro, "Skill" na aula, pode ou não? Muita gente entende esse assunto errado, então chegou a hora de esclarecermos uns pontos. Espero que curtam, e não esqueçam de compartilhar! Esse podcast é trazido à você…
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#191 Especial de fim de ano, com Carô Hobo
51:30
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Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Abrimos a parceria Hopper e Seeking com a Carô e vamos fechar com a Carô. Nesse episódio falamos sobre os últimos anos, aprendizados que tivemos, como traçar metas e como fazer de 2022 um ótimo ano. Espero que curtam, e não esqueçam de compartilhar! Esse podcast é trazido à…
