Melhores podcasts sobre Crossfit (2025)

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Como treinar para ganhar FORÇA? #250 com Fabrício Zanchetta 1:19:55

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Fabrício Zanchetta volta ao podcast, agora para explicar tudo que você precisa saber para ganhar FORÇA de verdade. Instagram do Fabrício https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/ ___________________________________________ Se gostou do episódio, não se esqueça de deixar o like e se inscrever no canal.…

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Mulheres podem treinar durante a gestação? #249 Ingrid Dias PhD 1:06:28

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Hoje eu converso com a Dr. Ingrid DIas Nesse episódio falamos tudo sobre treinamento para mulheres, tanto antes, quanto durante e depois da gestação. A importância, o que pode ou não ser feito, como deve ou não ser feito e muito mais. Instagram da Dr. Ingrid https://www.instagram.com/ingridbfdias/ ___________________________________________ Se gost…

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Como emagrecer de forma saudável e sustentável - #248 Dr. Santiago Paes 1:31:19

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Hoje eu converso com o Dr. Santiago Paes. Nesse episódio falamos sobre como treinar e se alimentar para emagrecer, ganhar massa e ter uma vida mais saudável e longeva, claro, sempre se baseando em evidência. Também falamos bastante sobre a importância do trabalho que o Santiago faz combatendo a desinformação na internet, que está cada dia pior, pri…

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A corrida pode mudar a sua vida - #247 Walter Verhulst 1:18:16

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Hoje eu converso com o "Bora" Walter. Nesse episódio conversamos sobre como a corrida mudou a vida do Walter e pode mudar a vida de qualquer pessoa. Além disso, ele compartilhou vários insights e dicas desses mais de 10 anos de experiência com a modalidade. Instagram do Walter ___________________________________________ Nos acompanhe nas redes soci…

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Emagrecimento e Ganho de Massa com Base na Ciência - #246 Dr. Ricardo Wesley 1:22:17

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Hoje eu converso com o Dr. Ricardo Wesley. Nesse episódio tratamos sobre tudo que você precisa saber para emagrecer e/ou ganhar massa com base na CIÊNCIA. Nada de achismo, nada de truque milagroso, nada de hack, só coisa séria e que realmente funciona. Instagram do Dr. Ricardo. ___________________________________________ Nos acompanhe nas redes soc…

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Como melhorar na corrida? #245 Vanilson Neves 50:24

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Hoje eu converso com o Vanilson Neves O Vanilson é corredor e treinador de corrida. Já foi campeão da Maratona da Disney algumas vezes e hoje tirou um tempo para compartilhar seu VASTO conhecimento sobre o assunto com a gente, e mais importante, dar dicas para quem quer melhorar na corrida. Instagram do Vanilson _____________________________ Nos ac…

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Hipervalorização das Proteínas 37:59

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No episódio dessa semana, recebemos Elieth Padovani, nutricionista e Especialista em Nutrição Enteral e Parenteral. Professora adjunta do curso de Nutrição e Farmácia da UNIPAC de Juiz de Fora, ministra aulas e palestras na área de saúde, nutrição em oncologia e atua em consultório com ênfase em nutrição esportiva funcional. Elieth fala sobre essa …

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Fortalecimento para a Corrida - #244 Igor Gregório 50:38

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Hoje eu converso com o Igor Gregório O Igor é profissional de educação física e formado pela EXOS, uma das melhores escolas de preparação física do mundo. Nesse episódio conversamos sobre a importância do fortalecimento para aumentar a performance e prevenir lesões na corrida, e como incorporá-lo no seu dia a dia. Instagram do Igor ________________…

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Thribocast #61-Thribo Games 11: Curiosidades e Momentos Inesquecíveis 1:04:14

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🎉 Episódio Novo: Bastidores do 11º Thribo Games! 🎉 No episódio de hoje, mergulhamos nos bastidores do nosso tradicional campeonato interno de CrossFit, o Thribo Games, que chega à sua 11ª edição! 💪🏋️‍♂️ Junte-se a nós enquanto compartilhamos curiosidades, desafios enfrentados e, claro, os momentos especiais que tornam este evento inesquecível. Desd…

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Como começar a correr - #243 Ricardo Hirsch 1:05:44

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Hoje eu converso com Ricardo Hirsch. O Ricardo tem mais de 20 anos de experiência como corredor e como dono de uma assessoria, vive nesse muito há muito tempo e tirou uma horinha para nos passar parte desse conhecimento. Ele trouxe dicas sobre como começar a correr, como se preparar para provas curtas, qual tênis escolher, entre muitas outras. Inst…

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Desenvolvimento Pessoal, Marketing, Trabalho e Família - #242 com Lucas Maia Maciel 1:02:47

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Hoje eu converso com Lucas Maia Maciel. O Lucas é especialista em Desenvolvimento Pessoal e Marketing. Falamos sobre o porque dele achar que estamos cada vez mais fracos, física e mentalmente, a importância do trabalho, da família e estratégias de Marketing para crescer e vender nas redes sociais. Instagram do Lucas _____________________________ No…

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Massa Magra: Como preservar e ganhar 11:10

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No episódio dessa semana, falaremos um pouco sobre Massa Magra, pontuando informações como quais são os alimentos importantes para o ganho de massa muscular e qual é o processo para manter essa massa.

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Tudo que você precisa saber sobre Variabilidade da Frequência Cardíaca - #241 com Renato Massaferri 1:08:15

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Hoje eu converso, novamente, com o Renato Massaferri. Dessa vez focamos em uma das métricas mais faladas atualmente quando se trata de saúde e, principalmente, performance, a Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) também conhecida como HRV. O que é a VFC? Por que é importante? Como o seu "controle" pode te ajudar a melhorar a sua performance, e…

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Será que 80% do seu treino deve ser na Z2?!? #240 com Everton Crivoi 55:28

5M ago55:28

55:28

Hoje eu converso com o Everton Crivoi. Pega esse currículo... Doutor e mestre em Ciências pela EEFE/ USP, tem pós doutorado pela USP. Aprimoramento profissional/especialista em Condicionamento físico aplicado a prevenção cardiológica primária e secundária pelo InCor/ HC/ FMUSP. Especialista em Fisiologia do Exercício pelo CEFE/UNIFESP. Atuou na coo…

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75 = Fala Direito Aí Dev 1:41:45

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Neste episódio falamos sobre devs que não sabem se comunicar direito, com dificuldade de expor suas atividades técnicas, comunicação com PO/SM, com os líderes, com cliente e dentro da própria equipe. Ouça preferencialmente no APP Spotify (mobile) para ver o vídeo! Não deixe de comentar neste episódio! Mande seu causo para o sac cansado! https://dev…

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O que é, e como fazer o Treino Híbrido - #239 com Lincoln Almeida e Fabrício Zanchetta 1:25:55

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Hoje eu converso com o nutricionista Lincoln Almeida e o treinador Fabrício Zanchetta. Nesse episódio explicamos tudo que você precisa saber para fazer o Treino Híbrido que não para de crescer ao redor do mundo. Como começar, cuidados que deve tomar, e muito mais. Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de…

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Nutrição e Crossfit 41:42

5M ago41:42

41:42

No episódio dessa semana recebemos o Nutricionista Felipe de Almeida Lernic. Pós-Graduado em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício e em Fitoterapia aplicada à Nutrição Clínica. Especialização em Antropometria. Mestrando em Nutrição e Metabolismo. Felipe compartilha conosco um pouco sobre a diferença entre o Crossfit e a musculação tradici…

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Médica da USP alerta: "Seus músculos são a chave para viver mais e melhor!" - #238 com Dr. Luciana Haddad 55:50

5M ago55:50

55:50

Hoje eu converso com a Dra. Luciana Haddad. Ela é médica, fez Residência em cirurgia geral e do aparelho digestivo pela FMUSP, doutorado, pós doc e Livre Docência na USP. No episódio falamos sobre a importância dos músculos para a saúde, longevidade e qualidade de vida, sobre os benefícios da corrida e o que a modalidade representa para a Dr. Lucia…

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74 = Gamificação, Vacinas e Trabalhando na Academia (não é crossfit) 2:16:47

5M ago2:16:47

2:16:47

Neste episódio falamos sobre uso de gamificação nos apps, gente que não toma vacinas, sobre ciência e pesquisa e como trabalhar na academia/faculdade em nossa área de TI (tem como?). Damos algumas opiniões gerais e experiências pessoais sobre esses temas, além de outros perrengues aleatórios e cansados do nosso dia a dia. Ouça preferencialmente no …

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Suplementação Nutricional e Nutrientes 49:51

5M ago49:51

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No episódio dessa semana, recebemos Márcio Souza, Nutricionista, Doutor em Saúde do Adulto. Premiado com o título “Nutricionista 5 Estrelas” pelo Conselho Regional de Nutricionistas da 9a região. Autor dos livros “Nutrientes Aplicados à Prática Clínica” e “Suplementação Nutricional: guia prático para o atendimento”. Marcio é professor em cursos de …

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Por que a Maioria dos Homens Não Conseguem Ganhar Músculo? - #237 com João Victor Ribeiro 1:18:12

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João Victor Ribeiro retorna ao Seeking Growth agora para falar sobre o ganho de massa magra, ou melhor, a dificuldade no ganho de massa magra que a maioria dos homens têm. Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a…

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73 = Fanfics Empresariais 1:53:54

6M ago1:53:54

1:53:54

Neste episódio contamos as maiores fic (fanfic) que as empresas, gerentes e rhs contam, mas que na realidade, não é beeeem assim. Ouça preferencialmente no APP Spotify (mobile) para ver o vídeo! Não deixe de comentar neste episódio! Mande seu causo para o sac cansado! https://devscansados.com.br/sac Participe AO VIVO dos próximos episódios em nosso…

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Treino Híbrido é a Melhor Maneira de Evoluir no Cross? - #236 com Ramires Tibana 54:20

6M ago54:20

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Ramires Tibana volta ao Seeking Growth Podcast, agora para falar um pouco sobre esse hype do "Treino Híbrido". Será que essa é a melhor maneira para treinar se você quer performance no CrossFit? Qual o melhor jeito de conciliar um treinamento mais voltado para força, com um treinamento mais voltado para endurance? Você vai encontrar as respostas pa…

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72 = Liderança e Liderados 2:37:27

6M ago2:37:27

2:37:27

Neste episódio puxamos vários assuntos sobre liderança e liderados, seja tech lead ou gerente de projetos, agilidade ou não, e ainda continuamos a pergunta "que animal você seria?". Ouça preferencialmente no APP Spotify (mobile) para ver o vídeo! Não deixe de comentar neste episódio! Mande seu causo para o sac cansado! https://devscansados.com.br/s…

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Saúde mental: como identificar ansiedade e depressão? 55:08

6M ago55:08

55:08

No episódio dessa semana, recebemos Dr. David Sender, psiquiatra, Fundador, Diretor e Psiquiatra do Espaço Calmamente. Leciona em diversas Pós Graduações de terapias cognitivas, psiquiatria e saúde mental e também produz conteúdo digital psicoeducativo. David compartilha conosco um pouco sobre como é realizado o diagnóstico dos transtornos de humor…

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71 = Carreiras, Salários e Graduação na TI 2:20:45

6M ago2:20:45

2:20:45

Neste episódio criamos uma vinheta ao vivo, convencendo pacientes (do Bruce) a não botarem fogo nas empresas, falamos um pouco a nossa visão das carreiras, faculdade, salários e estudos na área de TI. Ouça preferencialmente no APP Spotify (mobile) para ver o vídeo! Mande seu causo para o sac cansado! https://devscansados.com.br/sac Participe AO VIV…

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70 = Pós Apocalipse e a Área de Negócio na TI 2:03:51

6M ago2:03:51

2:03:51

Neste episódio falaremos sobre um robô com lança chamas, filmes pós apocalíptico relacionando com nossa realidade, cansaço da área de negócio nas equipes de TI e que animal voce seria? Mande seu causo para o sac cansado! https://devscansados.com.br/sac Participe AO VIVO dos próximos episódios em nosso Youtube e na Twitch. Mande suas perguntas ou op…

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Como se Alimentar e Hidratar para Aumentar o Desempenho - #235 Andreia Naves 1:08:52

6M ago1:08:52

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A Andreia é só uma das mais renomadas Nutricionistas do país, além disso é a mais nova representante do Brasil na categoria Master dos CrossFit Games. Nessa conversa você vai entender melhor o por quê, e o quanto, o seu intestino pode estar impactando, positivamente ou negativamente, no seu desempenho, a importância da hidratação nos esportes de en…

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Dieta Low FODMAPs 12:58

7M ago12:58

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No episódio dessa semana, apresentamos sobre as recentes metodologias utilizadas como tratamento de enfermidades do sistema digestivo, como síndrome do intestino irritado: a dieta low fodmaps. Temos a participação da nutricionista Genaína Bibiano trazendo sua experiência sobre o tema.

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69 = Festa Junina, Carros Autônomos e Pedrinhas 1:54:39

7M ago1:54:39

1:54:39

Continuando nossa saga ao vivo, pautas livres e interações ao vivo, dentre outros assuntos, falamos sobre as festar juninas, perigos e vantagens de carros autônomos, cristais do tempo em chips eletronicos para computação quântica e rankings de linguagens segundo notícias. Ouça preferencialmente no APP Spotify (mobile) para ver o vídeo! Participe AO…

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68 = Músicas, Monster e Entrando para area dev 1:45:36

7M ago1:45:36

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Nesse episódio ainda testamos o novo formato de pauta livre, com perguntas dos seguidores e interações ao vivo. Dentre outros assuntos, falamos sobre devs serem músicos frustrados, elencamos um ranking de Monsters, damos ideias sobre entrar/migrar para área dev, respondemos como programar em java sem ficar maluco e notícias. Ouça preferencialmente …

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67 = Voltamos? E ao Vivo? 1:54:00

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Voltamos? Nesse episódio vamos comentar notícias de TI, conteúdos aleatório, perguntas lançadas e o que fizemos nesse tempo de hiato. Ouça preferencialmente no APP Spotify (mobile) para ver o vídeo! Participe AO VIVO dos próximos episódios em nosso Youtube e na Twitch. Mande suas perguntas ou opiniões que comentamos! Participantes: Fernando Cezar (…

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Nutrição Comportamental 54:06

8M ago54:06

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No episódio dessa semana, recebemos Marle Alvarenga, nutricionista, mestre, doutora e pós-doutora em Nutrição pela Faculdade de Saúde Pública da USP – onde é orientadora credenciada no programa de pós-graduação em Nutrição. Marle Tem formação em Intuitive Eating com Evelyn Tribole, e qualificada como Mindfulness Based Eating Awareness Training (MB-…

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How to Listen to Your Heart - Heart Brain Coherence Guided Exercise 6:12

8M ago6:12

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Subscribe to my free newsletter to get insights on how to be free from anxiety: https://yourempoweredliving.com/news How to Listen to Your Heart Through The Guided Heart-Brain Coherence Exercise

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Conhecimentos sobre alimentação para uma pessoa que convive com HIV 46:02

8M ago46:02

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No episódio dessa semana, recebemos Evandro Manchini, ator, realizador audiovisual, professor e mestre em criação e produção de conteúdos digitais pela ECO/UFRJ. Desde 2020 Evandro atua como consultor audiovisual do UNAIDS Brasil. Evandro compartilha conosco um pouco sobre sua história e aponta se o fato de viver com HIV afetou seu apetite e suas e…

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Thribocast #60- Quando Tudo era Mato - De 2012 até Hoje 1:03:20

8M ago1:03:20

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Prepare-se para uma viagem nostálgica e cheia de suor no episódio mais recente do Thribocast! 🌟Neste episódio especial, voltamos a 2012, quando abrir um Box de CrossFit no Brasil era uma verdadeira aventura. 🌳💪 Contamos todas as histórias desafiadoras do início da nossa jornada, desde as primeiras aulas até a construção da nossa reputação no cenári…

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Expossoma, Nutrição e Doenças Crônicas 53:30

9M ago53:30

53:30

No episódio dessa semana, recebemos Livia Alvarenga, nutricionista, Mestre em Saúde e Nutrição e Doutora em Ciências Médicas, com período sanduíche de 6 meses na Wayne State University. Atualmente, pós-doutoranda do programa de Pós-Graduação em Biologia-Fisiologia da UFRJ e professora da Pós-graduação em Ciências da Nutrição- UFF. Sua linha de pesq…

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Thribocast #59- Coisas que nossos alunos fazem que nos deixam P. da vida (Parte 2) 1:06:38

9M ago1:06:38

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Depois de mais de 2 anos o Thribocast está de volta com tudo! Será que desta vez conseguimos não sumir de novo? Para esse glorioso episódio de retorno, decidimos revisitar o campeão de audiência: o lendário episódio número 11, "Coisas que meus alunos fazem que me deixam P. da vida" de 2019. E adivinha só? Nossos alunos ainda conseguem nos surpreend…

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Pedro Pitta: um cara muito além da PCD 38:50

9M ago38:50

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No episódio desta semana recebemos Pedro Pitta, ator e publicitário que aos 11 anos descobriu ter diabetes mellitus tipo 1, o que acabou desencadeando várias questões ao longo da história dele, como a realização de hemodiálise e posteriormente a um transplante duplo de órgãos (pâncreas e rim) no ano de 2018. Passados dois anos, precisou fazer a amp…

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Como uma mulher deve treinar para ganhar glúteos? Com Maíra Tavares Seródio 1:37:34

9M ago1:37:34

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Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Maíra Tavares Seródio. A Maira é profissional de educação física e especialista em treinamento para mulheres. Nessa conversa você vai entender as principais dificuldades que as mulheres encontram para conquistar o corpo dos sonhos, como devem treina…

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#233 Por que não conseguimos guardar dinheiro? Com Lucas Guimarães 1:05:46

10M ago1:05:46

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Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Lucas Guimarães O Lucas é investidor profissional e sócio da @varos.br . Nessa conversa você vai entender porque nós não conseguimos guardar dinheiro, a importância de começar a investir, e começar o mais rápido possível, como podemos proteger nosso…

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"Food as Medicine" na Doença Renal Crônica 49:23

10M ago49:23

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No episódio dessa semana, recebemos Denise Mafra, Nutricionista, Mestre e Doutora em Ciências dos Alimentos, Pós-doutora na Université Claude Bernard, Lyon e atuou como Professora visitante na University of Glasgow, Escócia (2021). Atualmente, Denise é Professora Titular na Universidade Federal Fluminense e orientadora nos Programas de Pós-Graduaçã…

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#232 Álcool atrapalha na performance? Por que desistimos de treinar? Abdominal queima gordura? E muito mais, com Fábio Dominski 1:13:33

10M ago1:13:33

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Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Fábio Dominski O Fábio é professor universitário e PHD em Educação Física. Dessa vez decidi testar um estilo diferente. O Fábio tem um livro, que é ótimo por sinal, onde traz fatos e mitos sobre o exercício físico, então decidi trazer alguns deles p…

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Nutrição e Saúde da Mulher 42:57

10M ago42:57

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No episódio desta semana recebemos Bárbara Costa, Nutricionista Clínica Funcional, Proprietária da Clínica Bárbara Costa. Fez Especialização em Nutrição Clínica e Esportiva, em Fitoterapia e em Nutrição clínica, esportiva e exames laboratoriais, além disso é Host do Podcast Saúde e Nutrição. Bárbara compartilha conosco a importância da nutrição rel…

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#231 O que está acontecendo com os campeonatos de Cross? Com Marcelo Prata 1:16:53

10M ago1:16:53

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Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Marcelo Prata. O Marcelinho é treinador e preparador físico e um dos locutores de campeonato de Cross mais animados do mundo. O foco da nossa conversa foi o cenário dos campeonatos de Cross no Brasil, falamos sobre alguns pontos positivos, mas trata…

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Impacto Social dos Restaurantes Populares 44:19

10M ago44:19

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No episódio desta semana recebemos, a nutricionista Iara Ferreira Rosa. Iara é Pós Graduada em Alimentos Funcionais e Nutrigenômica: Implicações Práticas na Nutrição Clínica e Esportiva e em Gestão em UAN e Negócios Gastronômicos. Atuou como nutrucionista da empresa Sodexo, realizou Consultoria e Assessoria em UAN e atualmente é Nutricionista Respo…

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#230 Por que agimos, como agimos? Psicologia e Comportamento Humano, com Carina Pirró 1:28:19

10M ago1:28:19

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Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Carina Pirró. A Carina é Especialista em Comportamento Humano, Psicologia Clínica e Neurociências. Nessa conversa você vai entender porque temos uma tendência natural de agradar os outros e como lidar com isso, a parte mental que atrapalha no emagre…

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#229 Como Construir o Corpo dos Sonhos, com Marcos Viana 1:22:42

11M ago1:22:42

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Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Hoje eu converso com o Marcos Viana. O Marcos foi um dos fundadores da CFP9 e do Programa Treine Híbrido. Nessa conversa você vai entender porque o Marcos decidiu largar o CrossFit e focar na musculação e vai aprender tudo que você precisa saber, sério, tudo, para construir o corpo dos s…

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Terapia Nutricional em UTI 50:50

11M ago50:50

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A Nutricionista Jéssica Hinkelmann fala sobre Terapia Nutricional em UTI. Ela é especializada em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia. Realizou Residência em Nutrição em Atenção Hospital no Hospital Universitário da Universidade Federal de Juiz de Fora (HU/UFJF). Mestre em Ciência da Nutrição pela Universidade Federal de Viçosa (UFV), Doutorand…

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#228 - Thaís Pacheco - Você tem Treinado Mobilidade ERRADO. 1:01:00

11M ago1:01:00

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Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Hoje eu converso com a Thaís Pacheco. A Thais é professora de educação física, e é uma das maiores especialistas em mobilidade articular do Brasil. Nessa conversa você vai aprender o que realmente é o treino de mobilidade articular e o que não é, e a importância desse trabalho, como ele …

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