Como uma mulher deve treinar para ganhar glúteos? Com Maíra Tavares Seródio

Seeking Growth Podcast

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10M ago 1:37:34

MP3•Home de episódios

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!

Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Maíra Tavares Seródio.

A Maira é profissional de educação física e especialista em treinamento para mulheres.

Nessa conversa você vai entender as principais dificuldades que as mulheres encontram para conquistar o corpo dos sonhos, como devem treinar para construir pernas e glúteos, e muito mais…
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