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3 amigos: um lobo vegetariano, um boi carnivoro e um cocó fazem um podcast sobre sustentabilidade, permacultura, alguma ordinarice e muita diversão. São 3 temas por episódio e SÓ 7 minutos para cada tema que sair do nosso chapéu sorteador... tema esse sugerido por ti! Queres submeter a tua pergunta ou tema? Escreve #TrifoliumOrdinarius + pergunta/tema no Youtube, podcast ou Facebook e pode ser que a tua sugestão vá parar ao nosso chapéu sorteador e se torne tema de conversa durante 7 minutos ...
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Queimando

João Pedro Barbosa Urbano

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Um lugar descontraído e seguro para poder conversar sobre tudo e mais um pouco. Aqui falamos sem tabu sobre o que está acontendo, pensamentos profundos, preucupações, reflexões e muito mais! Vem comigo, que eu garanto a sua diversão e aprendizado. Ig: @joaopedro_barbosaurbano Ig: @queimandoofc
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No PatiCast, o meu podcast, falamos sobre saúde, nutrição, hábitos e muito mais. Você pode escutar como quiser: em casa, no ônibus, no trabalho, na escola, faculdade e onde mais desejar. Conteúdo rico e acessível, comigo e convidados incríveis. Espero você!
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show series
 
Nesse episódio proponho a entrar em um tema um pouco polêmico, discutí-lo com nomalidade, e deixar questionamentos para que você possa refletir. O tema será LGBTQIA+, e para trazer mais e mais pensamentos durante o episódio indiquei filmes, series e livros para que possam ser refletidos e pensados. Material de estudo extra: https://youtu.be/E-q0OTi…
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Nesse episódio pretendo falar sobre tudo que sei sobre o assunto PCD e todas as suas áreas. Nessa segunda temporada pretendo trazer temas que já tenho um vasto conhecimento para que possamos fazer um episódio sem roteiro com apenas um papo muito divertido. Material de estudo extra: https://youtu.be/Yz0DJSTN-Fg https://youtu.be/nEz-RffyJ3A https://y…
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Nesse episódio vamos discutir sobre a diferença entre o vegetariano e o vegano. Também vamos vez os benéficios dessa dieta tanto para nós tanto para o meio ambiente. Esse assunto é algo pouco falado, mas me disponho a dizer tudo que sei e pesquisei sobre ele. Notícias: https://saude.abril.com.br/blog/com-a-palavra/o-impacto-da-dieta-vegetariana-den…
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Nesse episódio discutiremos sobre o aquecimento global e seu impacto na Terra, além de dicas e ações para que o nosso planeta não fique cada vez mais quente. Fica comigo que hoje tem... um assunto que precisa ser falado e falado também pela geração mais nova. Notícias: https://g1.globo.com/sp/sao-paulo/noticia/2021/08/17/poluicao-do-ar-mascara-05oc…
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Nesse episodio vamos falar um pouco sobre a nossa amada floresta e os perigos que a ameaçam. Vou dizer a sua importancia não só para o Brasil, mas para o mundo também. Vem comigo que eu te explico tudo e te conto tudo o que você precisa saber. Ig: @queimandoofc Materiais de estudo extra: https://www.scielo.br/j/mercator/a/vX44jWHVrCKVQXsYjZ9kk6k/?l…
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Bloco 1 1 - Mukeka di Rato - Minha Escolinha 2 - Garotos Podres – Escolas 3 - Garotos Podres - Eu não sei o que eu quero Bloco 2 4 - Alice Cooper- Schools out 5 - Pink Floyd - Another Brick In The Wall, Part Two 6 - Ramones - Rock N Roll High School (Official Music Video) Bloco 3 7 - Flema - Anarquía En La Escuela 8 - The Clash - Stay Free 9 - The …
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Bloco 1 1 - Derrumbando Defensas - Abuso y represión 2 - Derrumbando Defensas - Víctimas del poder 3 - Revivir – Cuidar Bloco 2 4 - Escombro – Libertar 5 - Besta - O Fedor da Tua Mente 6 - BESTA - Ofício da Mentira Bloco 3 7 - Revolta - Hecatombe Genocida 8 - The Killing – Tercer mundo 9 - Kancer S.A. Comete un gusano Bloco 4 10 - DESKRAUS - Mídia …
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Propósito, meditação e espiritualidade são práticas que podem mudar seus hábitos, rotina e, principalmente: abrir a sua cabeça rumo ao autoconhecimento. Mas afinal, você sabe quais os benefícios e o que gira em torno desses movimentos? No último episódio dessa temporada do PatiCast, convidei a Fernanda Baglioli, professora e palestrante de meditaçã…
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Afinal, como podemos identificar e controlar o stress e a ansiedade na correria do dia a dia? 😰 No episódio dessa semana do PatiCast, convidei a dra Maitê César, médica e especialista em medicina preventiva, para batermos um papo sobre esse problema cada vez mais comum e nos explicar quais medidas simples podem aliviar muito essa sensação de peso n…
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Você já se sentiu fazendo as coisas no piloto automático e, minutos depois, percebeu que nem viu o que estava acontecendo? Nesse episódio do Paticast, convidei a minha amiga, psicóloga megacompetente e especialista em Mindfulness, Ana Rizzi, para conversarmos sobre o assunto de um jeito diferente e esclarecedor, apresentando esse tema que pode ser …
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Se você tem, ou pretende ter filhos, esse episódio é pra você! 👨‍👩‍👧‍👦🤰 Quando devemos começar a pensar na alimentação infantil? Como fazer uma boa introdução alimentar? Como identificar alergias alimentares nos pequenos? No PatiCast dessa semana, convidei a nutricionista e especialista em alimentação infantil, Micheli Chibior, para batermos um pap…
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Ainda existem muitos tabus quando falamos sobre vegetarianismo e veganismo. Mas afinal, você sabe qual a diferença entre um vegano e um vegetariano e as causas que giram em torno desses movimentos? Por isso, no episódio dessa semana do PatiCast, a Astrid Pfeiffer, nutricionista, vegetariana e autora, foi minha convidada para batermos um papo inform…
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No Paticast dessa semana, convidei a Lígia Ziegler, psicóloga e especialista em transtornos alimentares. Batemos um papo muito legal e descontraído sobre o assunto, recheado de conteúdo e informação para você, que assim como eu, também sofre com transtornos alimentares ou têm interesse no assunto. Vem com a gente!…
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Ora viva minha gente. E no episódio de hoje temos para ti: 1- Retenção de Água em Solos Arenosos 2- Afinal o que é o Trifolium 3- Monocultura de Pensamento. E foi tudo por hoje. Tens um tema que gostarias que falássemos nele? Então vai a https://www.trifolium.pt/ e deixa-nos a tua sugestão de tema, carregando no local indicado para o fazeres. Ou at…
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Tens um local pequenos e queres ter árvores? Queres saber mais sobre o Sol? E queres descobrir quais são as nossas consorciações de plantas preferidas? Sim, Sim e Sim? Então este episódio é mesmo para tu ouvires. Olá maltinha, para hoje temos: 1- Árvores em locais pequenos. Aqui partilhamos contigo soluções para quem tem um espaço bem PEQUENO e que…
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UHH este episódio foi "Qualquer" coisa!!! Começamos por falar do "processo", Aprende, Pratica e Ensina. E aqui falamos da importância de por em prática o que aprendemos, e só depois, partilhar isso com o Mundo de que forma for. No entanto, quando ensinamos algo a alguém, estamos a "aprender" duas vezes, pois estamos agora a explicar por palavras no…
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Dualismo, jardins verticais sem luz directa e empresas regenerativas são os ingredientes deste episódio. Começamos por falar dos nossos pontos de vista sobre o Dualismo, onde acabamos por dizer que somos todos um bocadinho dualistas pois somo um “bocadinho disto e um bocadinho daquilo.” De seguida, um tema Sugerido pela Catarina, que pedia dicas pa…
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E pimbas, ora toma lá um episódio cheio de Permacultura, neste que é o episódio 25. E os temas foram: 1- Quem são os Trifolium Aqui começamos por partilhar um pouco a historia de como nos conhecemos e acredita, que é uma boa historia, ora escuta. 2- Permacultura, Como Começar Neste segundo tema, falamos que uma das primeiras coisas que podemos come…
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Ora sê muito bem vindo. Neste episódio vamos falar de: 1- Criar uma Comunidade E logo para começar uma das primeiras coisas que dissemos é que tu já vives numa COMUNIDADE, será mesmo preciso criar outra? Ouve o episódio para saberes mais das nossas opiniões. E ainda neste tema, deixamos duas recomendações de livros Design, when everybody designs - …
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Olá a ti ai desse lado. Os ingredientes que compõem o Podcast desta semana são os seguintes: 1- Porque é que quem gosta de Regeneração muitas vezes não regenera os seus terrenos? Neste primeiro tema desenvolvemos algumas das principais razões que leva alguém a não regenerar o seu terreno, sendo que algumas das principais razões sejam a falta de tem…
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Olá malta. Esta semana cozinhamos a nossa "sopa" de podcast com os seguintes ingrediente: 1- Quero Regenerar, por onde começar? 2- Soberania Alimentar. 3- Porquê Design em Permacultura? E é tudo por agora, já sabes que para participares neste podcast, basta enviar-nos a tua sugestão de tema através do Facebook e deixares um comentário ou mensagem p…
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Neste SUPER episódio juntámos a Agricultura Sintrópica ao Marketing, ora escuta lá... Olá malta e sejam bem vindos a mais um episódio do Trifolium e desta vez em versão SUPER!!! Como já percebes-te, esta semana os temas que sairam da nossa "cartola" sorteadora foram: 1- Agricultura Sintrópica 2- Marketing 3- e mais Marketing Desta forma abrimos o e…
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Olá seu "Ordinarius", estás pronto para mais um episódio? Pois bem, esta semana temos os seguintes temas para ti: Esperma Impacto das Fases da Lua Mix de Temas Ora então pegando logo pelo boi pelos cornos, para primeiro tema falamos de algo um pouco tabu, mas que todos fomos e somos, ESPERMA. "Esperma são um aglomerado de SEMENTES, que passam de um…
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Se Plantas Medicinais e Desperdícios (quer durante a vida ou depois da morte) são assuntos do teu interesse, então tens de ouvir este episódio. E esta semana os temas tirados do nosso chapéu sorteador foram: 1- Desperdícios em Casa Onde abordamos tanto os desperdícios de energia que usamos em casa bem como os desperdícios alimentares... 2- Plantas …
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Hey maltinha boa, estamos de volta com mais temas e dicas para ti. Neste episódio os temas saídos da "Cartola" a.k.a "Chapéu Sorteador" foram: 1- Podas e Enxertos Onde falámos mais uma vez no porquê de o Pipo dizer que "está a aprender a podar para deixar de podar", o que pode parecer contraditório mas como vais poder ouvir, não é ;) 2- Aplicações …
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Se regenerar os solos é algo que te entusiasma e agrada então este episódio é para ti. Neste que é o primeiro (de muitos) episódios EXTRA Ordinarius do Trifolium, vamos estar á conversa com um Humano que já está a ser a mudança que quer ver no Mundo. Durante esta conversa vais poder conhecer a perspectiva de vida do Jairo ao mesmo tempo que vais fi…
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Olá a ti e sê bem vindo a mais um episódio deste teu Trio(foliumdido).Esta semana temos para ti 2 temas fantásticos, são eles:1- É possível viver num Mundo 100% em paz?2- Autóctones.Algo que falámos sobre o primeiro tópico foi na importância do conflito, pois embora seja algo "pouco amado", têm a sua importância, pois sem conflito não existe paz...…
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O teu Lobo Vegetariano, Boi Carnívoro e Cocó preferidos estão de volta para mais uma "Trifoliada" e as sugestões desta semana foram:1- O que farias para mudar o Mundo?2- O que são sectores em Permaculture?3- e finalizámos com uma jogatana de Verdadeiro ou Falso.Aqui tens alguns dos recursos que usamos e de que falámos neste episódio:www.meteoblue.c…
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Mais uma semana mais um Trifolium Ordinarius!Neste episódio invadimos o estúdio de alguém, pegámos nos seus microfones e falámos dos seguintes temas:1- Conhecimento2- Qual é o animal mais útil para o Homem3- e o jogo desta semana voltou a ser o TriviaPor isso embarca nesta viagem e fica a conhecer alguns dos nossos pontos de vista sobre o que é o c…
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E neste que é o terceiro episódio desta nova temporada vamos ter um jogo de "Trivia" em vez do terceiro e habitual tema, isto ao minuto 20, vais gostar!Já sobre os 2 temas deste episódio, são tópicos muito distintos, vamos falar de:1- Diferentes tipos de Composto.2- e de Donald Trump.Quer dizer que para começar vamos partilhar contigo muitas coisin…
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Mais uma semana, mais um episódio e mais 3 temas com piri-piris à mistura!Neste episódio vamos falar no incrível poder do "Petrólium", sendo uma energia brutal que move literalmente montanhas, mas, que também tem o seu (GRANDE) impacto negativo!Para segundo tema temos "Como mudar o Mundo?"Aqui falámos que a melhor maneira de mudar o Mundo é começan…
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E estamos de volta... e mais picantes do que nunca (ou não).Neste episódio jogámos á "roleta pica-pica" enquanto mandámos as nossas "postas de pescada" sobre os seguintes temas durante os já conhecidos 7 minutos, foram eles:1- Como mudar o mundo enquanto ganho dinheiro2- Ser sustentável3- EucaliptosE é tudo por hoje, já sabes que os temas deste sho…
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Já vamos com "duas mãos cheias" de episódios e para hoje temos uns temas bem catitas:1- Zonas2- Carros3- ResponsabilidadeVamos dar-te um cheirinho da importância das zonas em Permacultura. Dizer-te porque trocar o teu carro a petróleo para um eléctrico pode não ser assim tão "verde", pois existe um "dark side" na energia eléctrica, assim como em tu…
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E neste episódio vamos tocar em alguns temas talvez um pouco controversos, passo a citar os temas de hoje:1- TV: Distração, Entretenimento ou Informação2- Tudo é Químico3- e Usar ÁguaPegando nos temas deste episódio vamos partilhar a nossa opinião sobre a Televisão.Explicar-te porque é que tudo é químico e como é possível ter uma horta biológica ch…
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Para hoje temos um episódio do "camandro" onde falamos dos seguintes temas:1- Relvados2- Tecnologia3- e Construção NaturalVamos partilhar convosco a nossa opinião sobre relvados, opinar sobre tecnologia, que de uma maneira geral é um recurso incrível se for a tecnologia adequada ao que queres fazer. Por fim, trouxemos à mesa uns tópicos interessant…
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E chegámos ou episódio numero 7 do Trifolium Ordinarius e estes foram os 3 temas do dia:1- Podar ou não podar?2- Ervas daninhas que se comem e fumam.3- e plantas indicadoras.Neste episódio vamos partilhar contigo porque é que o Boi (aka Pipo) está a "aprender a podar para deixar de podar", vamos falar de muitos exemplos de ervas daninhas que se pod…
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E neste que é o episódio numero 6 do Trifolium Ordinarius, temos 3 temas espetaculares:1- Materiais de Bioconstrução2- Podas3- e CháDurante este 28 minutos vais ouvir muitas baboseiras, vamos falar de muitos materiais de construção que talvez desconheças, vais também ficar a perceber porque é que o Boi (aka Pipo) está a "aprender a podar para deixa…
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E neste episódio do Trifolium Ordinarius vais ter o prazer de nos ouvir falar dos seguintes temas:1- Fertilizantes2- Agrofloresta3- e Reflorestação depois de IncêndioSe tens o sonho de nos ouvir falar durante 7 minutos sobre algo que gostas, basta ires ao facebook e escreveres um post, usando #TrifoliumOrdinarius seguido da tua pergunta ou tema.---…
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E no episódio número 4 do Trifolium Ordinarius temos para ti:1- Sustentabilidade nas Cidades2- Cocó da Mãe3- e quanto terreno consegue um agricultor a full-time cuidar?E se sonhas em nos ouvir a falar durante 7 minutos sobre algo que gostas, basta ires ao facebook e escreveres um post, usando #TrifoliumOrdinarius seguido da tua pergunta ou tema.ps:…
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No "menu" do episódio número 3 do Trifolium Ordinarius, vamos falar sobre:1- Ter animais2- Minhocas3- e AbelhasE como já sabes, para participares neste show basta ires ao facebook e escreveres um post, usando #TrifoliumOrdinarius seguido da tua pergunta ou tema.ps: pedimos desculpa por não termos falado de cocó nem xixi neste episódio, ficámos aqué…
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E neste episódio do Trifolium Ordinarius vais ter o prazer de nos ouvir "mandar postas de pescada" sobre:1- Como aproveitar água2- Se ser sustentável e autónomo a 100% é possível3- e claro, vamos falar de xixiE este, foi o show possível.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trifolium-ordinarius/message…
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