Um Terco Podcast público
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WE'RE BAAACK! 🥹 Mais uma temporada, mais 10 temas com temas de sono fresquinhos para os vossos ouvidos. A sério que achamos que ainda vos podemos surpreender com os temas e convidados que selecionámos este ano (com novas rubricas e uma nova imagem 🐑). Para começar, decidimos ir tentar perceber como é que se descobrem coisas novas na área da medicin…
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Hoje falamo-vos de tecnologia e sono ⌚🥷🏻 Afinal, será que este duo andará sempre de costas voltadas? O tema deste episódio vem provar que não necessariamente 👀 Neste episódio, voltámos a convidar a nossa colega e querida amiga Joana Vaz de Castro (da qual somos muito fãs 💘). A Joana é otorrinolaringologista e especialista em medicina do sono e regr…
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Para o mês de novembro, decidimos sair fora da caixa (e da Europa) para falar-vos sobre uma doença infecciosa e mortal quando não tratada - a chamada doença do sono 🗺️💤 É em África que tem tido a maior prevalência, apesar de nos últimos anos, esta tenha vindo a baixar significativamente graças a um programa de controlo do organismo que andava a pro…
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Serão os famosos THC e CBD amigos ou inimigos do sono? 🌱💊 Neste episódio de outubro, vamos mergulhar no mundo da canábis e descobrir como é que ela pode afetar as nossas noites 🌙 Será que ajuda a adormecer mais rápido? Poderá alterar a estrutura do sono? Causa dependência? Quais são os riscos a longo-prazo? Podem descobrir as respostas neste episód…
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