Hoje eu converso com o Igor Gregório O Igor é profissional de educação física e formado pela EXOS, uma das melhores escolas de preparação física do mundo. Nesse episódio conversamos sobre a importância do fortalecimento para aumentar a performance e prevenir lesões na corrida, e como incorporá-lo no seu dia a dia. Instagram do Igor ________________…

Hoje eu converso com Ricardo Hirsch. O Ricardo tem mais de 20 anos de experiência como corredor e como dono de uma assessoria, vive nesse muito há muito tempo e tirou uma horinha para nos passar parte desse conhecimento. Ele trouxe dicas sobre como começar a correr, como se preparar para provas curtas, qual tênis escolher, entre muitas outras. Inst…

Hoje eu converso com Lucas Maia Maciel. O Lucas é especialista em Desenvolvimento Pessoal e Marketing. Falamos sobre o porque dele achar que estamos cada vez mais fracos, física e mentalmente, a importância do trabalho, da família e estratégias de Marketing para crescer e vender nas redes sociais. Instagram do Lucas _____________________________ No…

(EPISÓDIO LEGENDADO no YouTube) You might know Mark Lettieri from Snarky Puppy, The Fearless Flyers, The Mark Lettieri Group or maybe even one of the hundreds of recordings he's in (literally). As a seasoned session and touring guitarist, he is a five-time Grammy Award winner, as well as a composer, producer, and instructor based in Fort Worth, TX.…

"Excelência" é uma das maneiras de resumir bem a carreira de Torcuato Mariano. Seja como guitarrista, compositor, produtor, artista, ou diretor artístico, Torcuato representa o alto nível na música ao longo dos anos. Ganhou dois prêmios Sharp e já trabalhou com grandes nomes da música brasileira como Djavan, Ivan Lins, Gal Costa, Jonhy Alf, Cazuza,…

Hoje eu converso, novamente, com o Renato Massaferri. Dessa vez focamos em uma das métricas mais faladas atualmente quando se trata de saúde e, principalmente, performance, a Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) também conhecida como HRV. O que é a VFC? Por que é importante? Como o seu "controle" pode te ajudar a melhorar a sua performance, e…

Tomati está entre os nomes mais importantes da guitarra brasileira. Para muitos, é conhecido como o "guitarrista do Jô", tendo tocado na banda do apresentador Jô Soares entre 1998 e 2015. Para outros, apreciadores da carreira do músico, Tomati é idealizador dos projetos “THT - Tomati Homeless Trio”, “Tomati Power Trio” e “Bossa Fusion Duo”, tocando…

Hoje eu converso com o Everton Crivoi. Pega esse currículo... Doutor e mestre em Ciências pela EEFE/ USP, tem pós doutorado pela USP. Aprimoramento profissional/especialista em Condicionamento físico aplicado a prevenção cardiológica primária e secundária pelo InCor/ HC/ FMUSP. Especialista em Fisiologia do Exercício pelo CEFE/UNIFESP. Atuou na coo…

Hoje eu converso com o nutricionista Lincoln Almeida e o treinador Fabrício Zanchetta. Nesse episódio explicamos tudo que você precisa saber para fazer o Treino Híbrido que não para de crescer ao redor do mundo. Como começar, cuidados que deve tomar, e muito mais. Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de…

Hoje eu converso com a Dra. Luciana Haddad. Ela é médica, fez Residência em cirurgia geral e do aparelho digestivo pela FMUSP, doutorado, pós doc e Livre Docência na USP. No episódio falamos sobre a importância dos músculos para a saúde, longevidade e qualidade de vida, sobre os benefícios da corrida e o que a modalidade representa para a Dr. Lucia…

João Victor Ribeiro retorna ao Seeking Growth agora para falar sobre o ganho de massa magra, ou melhor, a dificuldade no ganho de massa magra que a maioria dos homens têm. Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a…

Ramires Tibana volta ao Seeking Growth Podcast, agora para falar um pouco sobre esse hype do "Treino Híbrido". Será que essa é a melhor maneira para treinar se você quer performance no CrossFit? Qual o melhor jeito de conciliar um treinamento mais voltado para força, com um treinamento mais voltado para endurance? Você vai encontrar as respostas pa…

Talvez você não conheça Antonio Vaz Lemes por esse nome, mas você certamente já viu no Piano que Toca. Criador do canal, Antonio aborda as mais diversas músicas da cultura pop de forma totalmente inovadora: com vídeos divertidos de análises musicais. Ele se aproveita de seu conhecimento do piano erudito, sendo considerado pela revista inglesa Gramo…

(EPISÓDIO LEGENDADO no YouTube) Martin Miller has become a go-to name amongst musicians and guitarists on YouTube. He is the leader of the Martin Miller Session Band, a cover project that features the great guitar names such as Paul Gilbert, Andy Timmons, Mateus Asato, Mark Lettieri, Lari Basilio, Josh Smith, Kirk Fletcher, Tom Quayle and many othe…

Formado na Berklee College of Music, Cesar Santos foi o primeiro brasileiro a se formar com honra máxima no curso de Engenharia de Áudio e Produção Musical. Ajudou a elaborar o que veio a se tornar o jogo "Guitar Hero" como Produtor Chefe da empresa Music Playground e é Sócio-fundador e Professor Chefe da "Universidade do Áudio", a maior plataforma…

Walter Rodrigues Jr. é dono de uma personalidade única no Fingerstyle. Em especial no violão, ele esbanja beleza através dos arranjos e harmonias elaboradas em suas músicas. Suas influências desde a época do Musicians Institute (GIT), em Hollywood, contaram com Joe Diorio, Scott Henderson e Peter Sprague, onde pode ter contato com tais músicos/prof…

Mazin Silva se tornou um nome reconhecido após dois grandes acontecimentos em sua vida. O primeiro, ocorrido em junho de 2023, foi o incêndio em sua casa que o fez perder absolutamente tudo que tinha de bem material. Móveis, instrumentos musicais, presentes, prêmios de reconhecimento... nada restou. Já o segundo, através da superação desta tragédia…

Ícone internacional do Neo Soul, Rodrigo Gouveia é um guitarrista ímpar ao tocar e improvisar na guitarra. Seus cursos são referência no mercado. Um dos primeiros (e poucos) brasileiros a serem aceitos no time da JTC (Jam Track Central) e referência de um músico moderno bem sucedido. Das influências do Fusion, Jazz, Rock e Soul, desde George Benson…

A Andreia é só uma das mais renomadas Nutricionistas do país, além disso é a mais nova representante do Brasil na categoria Master dos CrossFit Games. Nessa conversa você vai entender melhor o por quê, e o quanto, o seu intestino pode estar impactando, positivamente ou negativamente, no seu desempenho, a importância da hidratação nos esportes de en…

Não há nada como Rogerio Skylab. Afirmar isso é inclusive um eufemismo a sua individualidade. Disposto a falar sobre tudo, Skylab subverte a tradicional cultura e indústria musical com suas composições profanas, grotescas e eróticas. Entre elas, se destacam "Matador de Passarinho", "Motosserra", "Funérea", "Naquela Noite", "Carrocinha de Cachorro-Q…

Crescido em um berço musical, Sandro Haick construiu sua trajetória como multi-instrumenta e integrante de bandas icônicas do rock brasileiro. Desde os 2 anos, quando começou a aprender bateria, Sandro se desenvolveu rapidamente e logo se tornou músico profissional aos 8 anos. Devido à influência de seu pai, Netinho, baterista das "Os Incríveis" e …

(EPISÓDIO LEGENDADO no YouTube) Widely regarded as one of the greatest Jazz Fusion innovators, Scott Henderson is a virtuoso guitarist known by his solo work, from the Scott Henderson Trio (HBC Trio), and as member of Tribal Tech, Chick Corea's Elektric Band, Vital Tech Tones and various others. He has taught at the Guitar Institute of Technology (…

Júnior Groovador criou uma verdadeira revolução musical. Furou a bolha não apenas da maneira óbvia - executando as canções com uma musicalidade ímpar - mas também com sua performance humorística. Nas telas e nos palcos ao redor do Brasil, ele conquistou o mundo através de sua dança, elemento este que o fez alcançar nomes como Jack Black, Dave Grohl…

Mari Merenda é uma cantora e compositora conhecida nas redes sociais. Não só isso, mas através de seu instrumento pouco conhecido, o asalato, ela vem ganhando destaque ao ser bastante ouvida ao redor do mundo. Seja por suas versões adaptadas à sua voz e o instrumento, Mari Merenda compartilha sua visão de mundo assim como sua carreira que vem cresc…

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Maíra Tavares Seródio. A Maira é profissional de educação física e especialista em treinamento para mulheres. Nessa conversa você vai entender as principais dificuldades que as mulheres encontram para conquistar o corpo dos sonhos, como devem treina…

Desde Barão Vermelho até Suricato, Grammy até Rock In Rio, da guitarra à voz, Rodrigo Suricato é um artista/músico multifacetado que conquistou seu espaço no mundo musical ao longo de sua extensa carreira. Carioca de origem, Suricato cumpre não só o papel de suceder Cazuza e Frejat no Barão Vermelho, assim como representa a comunidade de guitarrist…

Alcançar um papel de destaque na cena musical é para poucos, e mesmo assim, Vanessa Moreno tem se tornado uma das maiores revelações no Brasil. Ela participou de diversas gravações e shows com artistas da música brasileira (Gilberto Gil, Edu Lobo, João Bosco, Rosa Passos, Mônica Salmaso, Joyce, Renato Braz, Alaíde Costa, Dori Caymmi, Angra) e vem c…

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Lucas Guimarães O Lucas é investidor profissional e sócio da @varos.br . Nessa conversa você vai entender porque nós não conseguimos guardar dinheiro, a importância de começar a investir, e começar o mais rápido possível, como podemos proteger nosso…

De todos os âmbitos da vida de Daniel Daibem, sua característica impossível é sua intensa paixão por música. Até mesmo em contextos (aparentemente) distintos, como Jazz e AC/DC, ele procura explorar a simplicidade existente nelas. Com esta postura, Daniel Diabem se tornou um notável educador através de sua metodologia, desde sua época na Rádio Eldo…

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Fábio Dominski O Fábio é professor universitário e PHD em Educação Física. Dessa vez decidi testar um estilo diferente. O Fábio tem um livro, que é ótimo por sinal, onde traz fatos e mitos sobre o exercício físico, então decidi trazer alguns deles p…

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Marcelo Prata. O Marcelinho é treinador e preparador físico e um dos locutores de campeonato de Cross mais animados do mundo. O foco da nossa conversa foi o cenário dos campeonatos de Cross no Brasil, falamos sobre alguns pontos positivos, mas trata…

André Nieri se tornou um nome reconhecido internacionalmente. Na música instrumental e em especial no Fusion, ele é uma das maiores referências aclamadas pelo público, por seus companheiros de trabalho e por grandes marcas. Através de sua técnica única, improvisos e composições, Nieri sempre chamou atenção com sua fluência inigualável. Suhr e Bogne…

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Carina Pirró. A Carina é Especialista em Comportamento Humano, Psicologia Clínica e Neurociências. Nessa conversa você vai entender porque temos uma tendência natural de agradar os outros e como lidar com isso, a parte mental que atrapalha no emagre…

A contribuição de Toninho Horta para a música é incalculável. Através de suas composições, arranjos e harmonia, seu nome se tornou reconhecido em território brasileiro e internacional.Siga nossas redes sociais para não perder nenhum lançamento! YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClCRzID-1mzQsOCqCx1pMSA⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/v…

Conhecida por uma carreira extensa e de diversas conquistas, Fernanda Takai agracia o podcast de hoje com sua presença contando histórias do Pato Fu e de sua carreira solo.Siga nossas redes sociais para não perder nenhum lançamento! YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClCRzID-1mzQsOCqCx1pMSA Instagram: ⁠https://www.instagram.com/vilelavolume1…

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Hoje eu converso com o Marcos Viana. O Marcos foi um dos fundadores da CFP9 e do Programa Treine Híbrido. Nessa conversa você vai entender porque o Marcos decidiu largar o CrossFit e focar na musculação e vai aprender tudo que você precisa saber, sério, tudo, para construir o corpo dos s…

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Hoje eu converso com a Thaís Pacheco. A Thais é professora de educação física, e é uma das maiores especialistas em mobilidade articular do Brasil. Nessa conversa você vai aprender o que realmente é o treino de mobilidade articular e o que não é, e a importância desse trabalho, como ele …

Michael Pipoquinha: de Limoeiro do Norte, Ceará, para o mundo. Citado até mesmo por Victor Wooten como "o futuro do baixo", Pipoquinha surpreende com sua habilidade na música instrumental, no groove e no baixo solo. Sua miríade de parcerias atravessam barreiras, tendo tocado com Pedro Martins, Jacob Collier, João Gomes, Celso Pixinga, Adriano Giffo…

(EPISÓDIO LEGENDADO no YouTube) It's not every day that you get a chance to talk to one of your guitar heroes. To my surprise, not only was I able to do this but I was enchanted by his humility and receptiveness. Ladies and gentlemen, Andy Timmons.Follow our socials: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClCRzID-1mzQsOCqCx1pMSA YouTube (Volume …

Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Hoje eu converso com o Sérgio Landim. O Landim é treinador de CrossFit Nível 3, professor e dono do Vila CrossFit. Hoje ele é uma das maiores referências no meio do CrossFit no país. Nessa conversa você vai entender melhor sobre a afirmação de algumas pessoas de que o CrossFit está morre…

Rafael Lund é personal, professor e empreendedor. Já atua no mercado há mais de 10 anos e é um dos profissionais mais reconhecidos do país na sua área. Nessa conversa você vai aprender porque muitas pessoas não conseguem emagrecer, qual o melhor tipo de treino para perder gordura, como filtrar informações nas redes sociais, os dez melhores exercíci…

(EPISÓDIO LEGENDADO no YouTube) From Italy to the world, Matteo Mancuso's awe-inspiring fluency on the guitar never ceases to amaze. Using his finger picking technique, he manages to transform the hardest licks into seemingly effortless playing. Beyond technical prowess, Matteo possesses an innate musical intuition that sets him apart, and with tha…

Fala galera, sejam bem vindos ao episódio do Seeking Growth Podcast! Como eu senti falta de falar isso, hein? O que importa é que estamos de volta, e pra uma fase melhor do que qualquer outra que já vivemos. Nesse primeiro episódio eu compartilho com vocês mudanças que aconteceram nos últimos anos, porque eu parei de postar episódios com regularida…

(EPISÓDIO LEGENDADO no YouTube) To stay at the top of your game with the best of the best is not for anyone. However, Ron 'Bumblefoot' Thal makes it look easy. Constantly showcasing his virtuosity at international festivals with Art of Anarchy and Whom Gods Destroy, he is still active even after decades on the road. In this podcast, he retells stor…

(EPISÓDIO LEGENDADO no YouTube) If there was ever an award dedicated towards the best and most passionate teachers of all time, Tomo Fujita would be a strong contender. With more than 30 years of experience teaching in Berklee College of Music, right after graduating with full scholarship in Boston, he has extensively developed his methods of impro…

(EPISÓDIO LEGENDADO no YouTube) The internet was never the same after Giacomo Turra's funk guitar. As an internet influencer, Giacomo had his breakthrough on Instagram, Facebook and YouTube, displaying his skills on Tight Grooves and Tasty Licks. He currently tours all over the world and during The NAMM Show 2024, scheduled this podcast for us to e…

Natural de Brasília, Gustavo Bertoni é músico, cantor e compositor da banda Scalene. Junto com seu irmão, Tomas Bertoni, e amigos de infância, Lucas Furtado e Philipe Conde, deram início ao projeto em 2009 de forma totalmente independente. Seus primeiros lançamentos, shows e festivais em Brasília e no Brasil os deram notoriedade para serem escolhid…

(Legendas Disponíveis no YouTube) Conhecido como o "Mago do Analógico", Lisciel Franco é produtor musical, engenheiro eletrônico e dono do estúdio ForestLAB. Hoje ele traz mais uma de suas novidades, chamada UYD, sua ideia é propor uma alternativa à bandas e artistas independentes através de uma plataforma de streaming com remuneração justa. Segure…

O que faz o Pedro Peixoto ser referência como Engenheiro de Áudio é definitivamente seu currículo. Além de ter sido nomeado 3x para o Grammy Latino, ele acumula um Disco de Diamante pela Sony Music, +400 milhões de plays em suas mixagens e é constantemente requisitado por grandes artistas como Jota Quest, Sandy, Lagum, Iza, entre vários outros. Mes…

Quando se trata de metal brasileiro é impossível não falar de Angra, e é claro, de seu fundador e único membro remanescente da formação original: Rafael Bittencourt. Nos dias atuais, Rafa tem uma vida bastante versátil como host no podcast Amplifica, membro do Angra (guitarrista, compositor, cantor), idealizador do Bittencourt Project, entre várias…