Cuidar com Cuidado
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Informação clara sobre o que é importante para sua saúde, mas que muitas vezes a gente não fala por vergonha ou preconceito.
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Podcasting TSF
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O repórter Fernando Alves vai percorrer o país de lés a lés, sem destino certo. Uma viagem que dispensa o GPS e que segue ao sabor das histórias que encontra pelo caminho. É o regresso da TSF à estrada, à procura de retalhos da vida de portugueses que teimam em ficar no lugar onde nasceram e são felizes.
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"O Sangue que há em nós" é um projeto da Associação Portuguesa Contra a Leucemia (APCL) em colaboração com a Internacional Myeloma Foundation (IMF). Pretende promover a literacia em saúde de pessoas que vivem com doenças hemato-oncológicas, como a Leucemia, o Linfoma e o Mieloma Múltiplo. Vamos estar à conversa com especialistas, doentes e familiares e, com isso, explorar o mundo dos cancros de sangue. / Um programa apresentado pela jornalista Teresa Bizarro e gravado no Estúdio Roda dos Son ...
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Como é ser cuidador de idosos no Brasil - Saúde Sem Tabu #48
23:06
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23:06Com o acelerado envelhecimento da população, a demanda por cuidadores qualificados tem crescido significativamente, tornando essa profissão cada vez mais essencial no cenário da saúde e assistência social. Neste episódio, Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, explora junto com Luana Otoni, enfermeira e doutoranda do Programa de Pós-grad…
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Ana Catarina Meireles, Médica em ERPIS
26:13
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26:13Hoje trazemos uma conversa com a Dr.ª Ana Catarina Meireles, médica com especialização em Saúde Pública, Medicina Geral e Familiar, e formação em Cuidados Humanizados e Snoezelen. Vamos falar sobre um tema essencial para o cuidado digno e humanizado. A verdade é que esta conversa não é de agora, é uma conversa que tivemos após a pandemia e ate como…
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O que a urina pode dizer sobre a sua saúde? - Saúde Sem Tabu #47
27:51
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27:51Podemos entender muita coisa sobre a nossa saúde se soubermos interpretar bem os sinais do nosso corpo. A atenção à coloração da urina, por exemplo, pode ajudar na descoberta de alguns problemas de saúde como infecções urinárias e problemas nos rins. Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, e a dra. Maria Claudia Bicudo, urologista e chefe…
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Vânia Pinto - AAD de SAD da Santa Casa da Misericórdia de Trofa
18:49
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18:49Com um trabalho que vai muito além dos cuidados de higiene e conforto, Vânia Pinto, personifica o verdadeiro significado do cuidado: estar presente, respeitar a individualidade de cada idoso e valorizar cada história de vida. Seu percurso nos mostra que a profissionalização não depende apenas de formação ou experiência prévia - mas sim da disposiçã…
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Ana Rosa Fernandes - Residente na ERPI Alfredo Carriço - SCM Trofa
25:21
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25:21Bem-vindos ao nosso podcast especial, diretamente do Lar Alfredo Carriço da Santa Casa da Misericórdia da Trofa, onde a voz principal é de quem tem muitas histórias para contar. Aqui, cada episódio é uma celebração da vida e das histórias dos nossos convidados. Neste espaço, valorizamos cada momento vivido sob os pilares da Humanitude e seus valore…
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Ana Rogado fala-nos de cuidar de quem cuida, o cuidador
17:00
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17:00Neste episódio de "O sangue que há em nós” Ana Rogado, mãe e cuidadora de uma pessoa com Linfoma de Hodgkin, fala-nos da sua experiência. Como se cuida do cuidador? “No início não pensei nisso… o mundo à nossa volta deixa de existir… o nosso foco é cuidar”. Apenas passados cerca de quatro anos a Ana Rogado começou a compreender que para poder conti…
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Rosa Melo - A Investigação em Humanitude
46:33
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46:33Desta ve, conversamos com a Professora Rosa Melo, da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra. O tema central da nossa conversa será a investigação em humanitude. Além disso, abordaremos questões como a formação interdisciplinar dos diferentes profissionais implicados nos cuidados de modo especial dos estudantes de enfermagem e os desafios enfrenta…
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Elisabete Mesquita fala-nos de cuidados de enfermagem em hemato-oncologia
18:00
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18:00Neste episódio de "O sangue que há em nós” Elisabete Mesquita, Enfermeira no Hospital de Dia de Hematologia do Hospital de Santa Maria em Lisboa, fala-nos de uma área menos visível, os cuidados de enfermagem especializados na doença hemato-oncológica. Começa por nos explicar que a enfermagem tem um lugar privilegiado na prestação de cuidados de saú…
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Mariana Cravo fala-nos de Linfomas Cutâneos
15:00
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15:00Este episódio de "O sangue que há em nós” tem o apoio de Kyowa Kirin e recebe a Dra. Mariana Cravo, Médica Dermatologista no Hospital Lusíadas em Lisboa, para nos explicar o que é um Linfoma Cutâneo e quais as suas características principais. Um Linfoma Cutâneo, tal como o nome indica, é um subtipo da família dos Linfomas e pode ter origem nos glób…
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João Lobato Faria descreve na primeira pessoa a sua jornada com Leucemia Linfocítica Crónica
16:00
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16:00Neste episódio de "O sangue que há em nós” João Lobato Faria descreve-nos o seu percurso de convivência com a Leucemia Linfocítica Crónica (LLC), que iniciou em 2013 com umas análises de rotina da Medicina no Trabalho. “Quem tem este tipo de doença não se deve agarrar à doença”, diz-nos no seu modo enérgico e direto, porque “nós somos superiores à …
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Catarina Machado Ferreira fala-nos da importância da Estomatologia em oncologia
19:00
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19:00Neste episódio de "O sangue que há em nós” a Dra. Catarina Machado Ferreira, Médica Estomatologista no Hospital de São José, começa por assinalar a falta de literacia em saúde oral em Portugal, nomeadamente no desconhecimento da existência da consulta de estomatologia no Serviço Nacional de Saúde. A osteonecrose maxilar é uma das complicações assoc…
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Como a solidão impacta a saúde mental dos idosos? | Saúde Sem Tabu #46
33:14
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33:14Em 12 anos, o Censo mostrou um aumento de 57% na população acima de 60 anos. Hoje, a expectativa de vida no Brasil já passa dos 76 anos. Entretanto, como sociedade, ainda não sabemos lidar com uma população que envelhece a cada ano, o que torna comum que pessoas mais velhas se tornem solitárias e isoladas socialmente. Mariana Varella, editora-chefe…
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José Carda fala-nos sobre Linfomas e Leucemia Linfocítica Crónica
19:00
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19:00Neste episódio de "O sangue que há em nós” o Dr. José Carda, Médico Hematologista no Hospital da Luz em Lisboa, começa por explicar o que é um linfócito: uma célula “soldado” com origem na medula óssea ou no timo. E a função destes “soldados” é o combate contra infeções, mas também contra alguns tumores. O que se passa numa situação de Linfoma é qu…
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Luísa Almeida fala-nos do processo de ativação dos direitos do doente
16:00
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16:00Neste episódio de "O sangue que há em nós” voltamos à conversa com Luísa Almeida, Assistente Social no Instituto Português de Oncologia de Lisboa. Desta vez orientada para a parte prática de conciliar o quotidiano com a nova realidade de viver com uma doença grave, Luísa Almeida alerta para a primeira reflexão a ser feita: —tentar perceber como se …
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Teatro São Luiz e Humanitude? Teo Pitela e Rafael Efraim vão responder...
53:23
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53:23Teatro e Humanitude? Poderemos conjugar numa frase estas duas realidades? O Teo Pitela e o Rafael Efraim vão responder neste podcast. Quando trazemos a Humanitude para o universo do Teatro, encontramos um espaço profundamente fértil para explorar e vivenciar um lugar de vida, lugar de vontades. O teatro, por sua própria natureza, lida com a condiçã…
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Luísa Almeida fala-nos dos direitos da pessoa com doença oncológica
20:00
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20:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, Luísa Almeida, Assistente Social no Instituto Português de Oncologia de Lisboa, explica-nos o que é essencial saber e fazer a partir do momento em que se recebe um diagnóstico de cancro. Começa por explicar o que é o Atestado Multiusos, para que serve e como pode ser solicitado. Este atestado atribui logo…
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Mitos e verdades sobre a gravidez | Saúde Sem Tabu #45
24:42
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24:42A gravidez é um período de grandes transformações, marcado por uma montanha-russa hormonal e por muitos conselhos, dicas e opiniões de amigos e familiares. Mas será que tudo o que ouvimos faz sentido? Crenças populares, como a de que grávidas não podem comer peixe cru ou ter relações sexuais, são questionáveis. Assim como o comer por dois e a práti…
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António Guerra descreve na primeira pessoa a sua jornada com Leucemia Linfoblástica Aguda B
21:00
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21:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, António Guerra, paciente com Leucemia Linfoblástica Aguda B (LLA), conta-nos a sua história desde como tudo começou até à fase atual de tratamentos em que se encontra. Na sua montanha-russa de emoções, explica-nos os momentos em que emocionalmente sentiu mais o impacto da doença, a forma como descobriu qu…
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Coisas que ninguém te fala sobre a hérnia de disco | Saúde Sem Tabu #44
34:02
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34:02A hérnia de disco é uma condição clínica muito comum no Brasil: de acordo com dados do Ministério da Previdência Social, foi a principal causa de afastamento de trabalhadores no Brasil em 2023. Se a hérnia de disco não for tratada adequadamente, pode resultar em complicações a longo prazo que incluem dor crônica, perda de mobilidade e, em casos ext…
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Bruna Baltazar - Restauração Holística - Restauração Humanitude
42:44
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42:44Hoje conversamos com a Bruna Baltazar, Nutricionista na Santa Casa da Misericórdia da Trofa. « Para que comer seja um prazer» - restauração holística em humanitude vai ser o assunto da nossa conversa, entre outros como a desnutrição em pessoas idosas institucionalizadas e os desafios do Nutricionista nas ERPI's. Fique connosco e desfrute.…
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Carla Malveiro fala-nos dos benefícios do exercício físico adaptado, em oncologia
17:00
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17:00Neste episódio de "O sangue que há em nós” recebemos a Dra. Carla Malveiro, Fisiologista e responsável pelos programas de exercício para doentes oncológicos na Fundação Champalimaud. Começa por nos explicar que qualquer pessoa com doença oncológica pode ter um plano de exercício físico adaptado à sua condição, mesmo que nunca tenha praticado antes.…
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João Forjaz Lacerda fala-nos sobre os tratamentos para as Leucemias Agudas
13:00
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13:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, voltamos à conversa com o Professor João Forjaz Lacerda, Médico Hematologista do Hospital de Santa Maria em Lisboa, que nos fala sobre os tratamentos disponíveis para as Leucemias Agudas. Começa por nos explicar que o primeiro passo é caracterizar muito bem a doença, olhando para as células que circulam n…
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Perimenopausa: o que acontece na fase que antecede a menopausa? | Saúde Sem Tabu #43
25:57
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25:57É comum mulheres irem ao ginecologista com a suspeita de gravidez, só para descobrirem que estão passando pelos primeiros sintomas da perimenopausa, também chamada de climatério e pré-menopausa. A perimenopausa, estágio anterior à menopausa propriamente dita, costuma ocorrer a partir dos 40 anos, e pode durar vários anos até a última menstruação. C…
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João Forjaz Lacerda explica-nos o que são as Leucemias Agudas
14:00
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14:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, o Professor João Forjaz Lacerda, Médico Hematologista do Hospital de Santa Maria em Lisboa, fala-nos de Leucemias Agudas. Começa por nos explicar que estas leucemias se encaixam em duas grandes linhagens - a linfoide e a mieloide -, e que a palavra “aguda” significa que é uma doença que começa, instala-se…
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Nélia Lima explica-nos o que é um ensaio clínico de um novo medicamento
17:00
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17:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, Nélia Lima, consultora da Work for Research (W4Research), explica-nos que — um ensaio clínico será qualquer investigação conduzida no ser humano com o objetivo de avaliar a eficácia e segurança (efeitos secundários indesejáveis) de um medicamento novo. Trata-se de uma área muito regulada, quer ao nível do…
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Catarina Rogado apresenta-se na primeira pessoa, enquanto paciente com Linfoma
23:00
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23:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, Catarina Rogado, sobrevivente de Linfoma de Hodgkin, fala-nos de superação e da importância de cada conquista quotidiana durante o tempo, duro, de tratamentos. Explica-nos ainda a situação que a levou a procurar a sua médica de família e do percurso até ao diagnóstico em 2016. Dado que o seu caso não apre…
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Andreia Cardoso fala-nos do apoio emocional a doentes hemato-oncológicos, concretamente com Mieloma Múltiplo.
21:00
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21:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, a Doutora Andreia Cardoso, Psicóloga Clínica e facilitadora dos Grupos de Apoio Psicológico da APCL, fala-nos da importância do apoio emocional desde a fase inicial do diagnóstico. Choque, negação, raiva, depressão, ansiedade, são emoções naturais que surgem frequentemente associadas à doença oncológica e…
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Maria Gomes da Silva fala-nos dos tratamentos dos Linfomas
18:00
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18:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, voltamos à conversa com a Professora Maria Gomes da Silva, Médica Hematologista e Diretora do Serviço de Hematologia do IPO de Lisboa e membro do Conselho de Administração da APCL. Lembrando que quando “falamos de Linfomas não falamos de uma doença, mas sim de muitas doenças diferentes”, com este episódio…
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Maria Gomes da Silva revela-nos o complexo mundo dos Linfomas
19:00
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19:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, a Professora Maria Gomes da Silva, Médica Hematologista e Diretora do Serviço de Hematologia do IPO de Lisboa e membro do Conselho de Administração da APCL, fala-nos da complexidade dos Linfomas. Apesar de estarem identificados cerca de 80 subtipos de Linfoma, ainda é comum dividi-los em dois grandes grup…
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Rosa Costa - Presidente da Direcção de uma IPSS
45:12
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45:12Bem-vindos ao nosso podcast sobre Humanitude, onde reflectimos sobre boas práticas que promovem o cuidado e a dignidade humana. No episódio de hoje, temos a honra de receber a presidente da direção de uma instituição particular de solidariedade social. Vai partilhar as suas valiosas experiências e insights sobre como a Humanitude é aplicada na orga…
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Ana Paula Rocha apresenta-se na primeira pessoa, enquanto paciente com Mieloma Múltiplo
19:00
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19:00Num testemunho surpreendente da sua história, neste episódio de “O sangue que há em nós” Ana Paula Rocha mostra-nos como se prepara e se vive para as melhores expectativas que a doença pode apresentar, mas sem nunca esquecer que ela – o Mieloma Múltiplo - também pode trazer o pior. E o pior é partir antes do tempo em que se esperava. A vida que exi…
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Como funciona a reposição hormonal | Saúde Sem Tabu #42
44:45
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44:45Viver com desequilíbrio hormonal pode levar a muito sofrimento, pois causa sintomas que afetam a saúde física e psíquica e a sexualidade. No caso da queda de progesterona e estrogênio, que acontece na menopausa, os sintomas mais comuns são: alterações de humor, ondas de calor, ressecamento vaginal, alterações na libido, disfunções no sistema urinár…
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Diana Alexandre fala-nos do papel da nutrição nos cancros hemato-oncológicos
21:00
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21:00Atendendo a que os doentes com cancro de sangue têm diferentes necessidades nutricionais ao longo das várias fases da doença (diagnóstico, tratamentos de quimioterapia, pré e pós transplante, remissão, etc.), neste episódio de "O sangue que há em nós” temos a Dra. Diana Alexandre, nutricionista no IPO de Lisboa. É correto afirmar que a nutrição con…
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Fernando Leal da Costa fala-nos dos tratamentos do Mieloma Multiplo
18:00
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18:00Voltamos à conversa com o Professor Fernando Leal da Costa, Médico Hematologista no IPO de Lisboa, neste episódio de "O sangue que há em nós”. Desta vez, para nos explicar o essencial sobre as expectativas de tratamento do Mieloma Múltiplo. Começamos por querer saber se o Mieloma Múltiplo tem cura. E partimos para questões como, —em que circunstânc…
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5 mitos sobre saúde que você provavelmente não sabia - Saúde Sem Tabu #41
32:06
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32:06Existe todo tipo de recomendações de "rotinas saudáveis", mas às vezes, acabamos adotando hábitos que pensamos serem saudáveis sem entender qual é a função deles para o nosso bem-estar. Neste episódio do Saúde sem Tabu, Mariana Varella conversa com o dr. Arthur Geise, médico de família e professor de saúde populacional. Conteúdo produzido em parcer…
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Fernando Leal da Costa explica-nos o que é o Mieloma Múltiplo
19:00
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19:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, o Professor Fernando Leal da Costa, Médico Hematologista no IPO de Lisboa, fala-nos do Mieloma Múltiplo. O que é o Mieloma Múltiplo e onde se desenvolve? Quais são os principais sintomas da doença? Existem fatores de risco associados ao Mieloma Múltiplo? Quais as possibilidades atuais para o tratamento do…
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Tiago Rogado fala-nos de como é ser dador de medula óssea
18:00
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18:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, Tiago Rogado fala-nos da sua experiência como dador familiar de medula óssea e da felicidade de pertencer ao pequeno grupo de 1 em 4 casos em que se encontra um familiar compatível com o doente. E, felicidade ainda maior, apresentando 100% de compatibilidade com a sua irmã, uma probabilidade extremamente …
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Continuamos a reflexão a partir dos escritos da Enf. Nídia Salgueiro. Neste episódio falamos da Captura Sensorial ainda que de forma muito sintética. Fique connosco...Por Humanitude Portugal
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Manuel Abecasis fala-nos de transplantes de medula óssea
18:00
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18:00Neste episódio de "O sangue que há em nós”, Manuel Abecasis, hematologista pioneiro da transplantação de medula óssea em Portugal, sócio fundador e Presidente do Conselho de Administração da APCL, fala-nos de transplantes de medula óssea. Como funciona a doação de medula óssea? Quem pode doar? Em que circunstâncias se considera que uma pessoa deve …
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Carlos Horta e Costa fala-nos deste podcast e da APCL
18:00
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18:00Bem-vindos ao podcast da APCL "O sangue que há em nós". Um programa que pretende contribuir para o aumento da literacia em saúde em Portugal, em particular no que respeita as doenças hemato-oncológicas, conhecidas de todos nós como cancros de sangue. Neste episódio, Carlos Horta e Costa, sócio fundador e Vice-Presidente do Conselho de Administração…
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Formador Vida Social Artur da Costa Pereira
59:34
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59:34O Artur é um exímio contador de histórias que nos prendem. Uma destreza de pensamento, inteligência e capacidade de reter os formandos como é raro ver. O Artur é muito jovem, mas consegue a proeza que muitos formadores de longa data não conseguem: articulação perfeita entre o eterno dilema: teoria e prática. Escutem e desfrutem desta conversa...…
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Vasectomia: mitos e verdades sobre a cirurgia | Saúde Sem Tabu #40
31:04
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31:04A vasectomia é uma cirurgia rápida e de baixa complexidade que é oferecida gratuitamente pelo SUS para homens a partir dos 21 anos. Ela pode ter até 99,9% de eficácia. Apesar de ser simples na teoria, existem muitas informações contraditórias sobre esse procedimento. Mariana Varella, editora-chefe do portal Drauzio, conversa com Leonardo Seligra Lo…
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Uma reflexão a partir dos escritos da Enf. Nídia Salgueiro, sobre o conceito Humanitude, sua evolução histórica e como se transformou na metodologia de cuidados.Por Humanitude Portugal
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Mitos e verdades sobre a laqueadura | Saúde Sem Tabu #39
23:12
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23:12A laqueadura é uma cirurgia simples e segura que impede a passagem dos óvulos para as tubas uterinas, sendo um método de esterilização permanente para as mulheres que não desejam mais engravidar. É um dos métodos contraceptivos previstos na estratégia de planejamento familiar brasileiro e por isso é oferecida gratuitamente pelo SUS. Mari Varella, e…
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Pedro Silva - Santa Casa da Misericórdia de Freamunde
1:02:23
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1:02:23Não pode perder esta conversa com o Pedro. Excelente profissional, mas sobretudo um ser humano com ternura nas palavras e nos gestos, no cuidado, na liderança da sua equipa... Percorremos o caminho da implementação da Humanitude na sua Instituição, mas tínhamos o propósito de abordar a questão das contenções quer químicas quer físicas. Não perca…
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Por que tantas mães relatam solidão e isolamento na maternidade? - Saúde Sem Tabu #38
49:23
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49:23Existe tabu maior que a maternidade? Todos têm um conselho ou uma opinião sobre como uma mãe perfeita deve se comportar. No entanto, no dia a dia as mães estão sozinhas, fazendo de tudo para tomar conta dos filhos, delas mesmas, dos afazeres domésticos e, na maior parte dos casos, conciliam todas essas tarefas com o trabalho fora de casa. Mari Vare…
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João Araújo - Formador Internacional Humanitude
44:54
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44:54O João, sem dúvida, que é um profissional extraordinário... com a Enf. Nídia e o Enf. Rafael trouxeram para Portugal a Humanitude e agora ele leva a Humanitude à Ásia, aos EUA...Por Humanitude Portugal
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Testemunho de Luísa Raposo - Ajudante de Acção Directa
30:47
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30:47Esta conversa é absolutamente essencial ser escutada por quem trabalha com pessoas idosas...Por Humanitude Portugal
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Liliana Henriques - Formadora Humanitude
45:28
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45:28Ouça a nossa conversa com a Excelente Enfermeira e Formadora Humanitude Liliana Henriques. Acompanhe-nos neste percurso de vida, investigação... formadoraPor Humanitude Portugal
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Como a menopausa pode afetar o sono? - Saúde Sem Tabu #37
22:56
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22:56O desequilíbrio hormonal que acontece durante o climatério e a menopausa pode trazer diversos desafios, como o aumento da irritabilidade, ansiedade e até episódios depressivos que podem ter impacto direto no padrão de sono. Segundo dados do Instituto do Sono cerca 60% das pessoas que estão na menopausa tem ou já tiveram insônia. Para falar sobre o …
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