O Bola da Vez é o principal programa de entrevistas da ESPN Brasil e semanalmente recebe grandes personalidades do esporte nacional e internacional para uma conversa com analistas renomados nas respectivas áreas. Com exibição nas noites de sábado, a atração apresentada por André Plihal é uma das mais tradicionais do canal, contando com um rico histórico de convidados formado por estrelas da TV Brasileira e pessoas que marcaram época nos esportes.
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Cinco dias, cinco humoristas, incontáveis gargalhadas. De segunda a sexta, nas manhãs da TSF há humor para todos os gostos e feitios.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Um podcast sobre tudo o que acontece no terço da nossa vida durante o qual a consciência é suspensa. www.oteumalesono.pt @oteumalesono
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Podcast Quatrode15 Drops #63 - Quando escolher entre a Musculação e o Funcional? com Cauê La Scala
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Olá pessoas! Nesse "retorno" do Drops vamos responder a pergunta do nosso amigo ouvinte André Itami sobre uma dúvida que é muito interessante: como eu faço para decidir se devo treinar musculação ou ir para o treinamento funcional? Para isso trouxemos novamente o grande professor Cauê La Scala para nos trazer um ponto de vista interessantíssimo sob…
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Lateral da seleção brasileira e da Juventus, Danilo é o convidado do Bola da Vez desta semana.Por ESPN Brasil
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Podcast Quatrode15 #193 - Abril Verde o Mês da promoção da Atividade Física com Victor Matsudo (feat: Ciência do Exercício e Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde)
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Esse é um episódio especial em parceria com o Ciência do Exercício e Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde onde batemos um papo com o professor Victor Matsudo. O professor Matsudo é uma referência gigante quando se fala em promoção de saúde e ciência do exercício. Aproveite essa conversa maravilhosa e conheça essa figura única que contri…
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Ex-tenista é o convidado do programa desta semanaPor ESPN Brasil
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Diretor esportivo do Internacional participa do programa desta semanaPor ESPN Brasil
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Podcast Quatrode15 #192 - Primeiros passos no Treinamento Funcional com Cauê La Scala
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🎧 Esse é o episódio perfeito para quem quer aprender mais sobre treinamento funcional! Neste podcast, temos uma presença muito especial: o professor Cauê La Scala, uma das maiores referências em treinamento Funcional no Brasil! 🏋️♂️ 💥 O que você vai ouvir: Insights incríveis sobre treinamento funcional Dicas práticas para incluir o funcional na su…
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Podcast Quatrode15 #191 - O que são Exercinas? com Prof. Zeca
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🎙️ Você já ouviu falar sobre Exercinas? Hoje no Quatrode15, o professor Zeca vai mergulhar nesse assunto fascinante e explicar tudo o que você precisa saber! 💥 🎧 Assine e ouça nosso podcast no Spotify para ouvir a nova edição do Quatrode15 e os outros episódios! Não perca essa oportunidade de aprender mais sobre esse tema inovador com um dos maiore…
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Jogador do Santos participa do programa desta semanaPor ESPN Brasil
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#72: Sexónia com Mafalda Cruz: masturbação, perguntas anónimas e terapia de casal
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Damos as boas-vindas ao mês de abril a falar-vos talvez sobre o distúrbio do sono mais desconhecido por todos de entre os mais de 100 que estão identificados: a sexónia! 🤓 Por ser um distúrbio do sono raro e com o qual temos pouca experiência, chamámos reforços e tivemos o prazer de conversar com uma convidada de luxo: a Mafalda Cruz. Médica Radion…
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CEO do Athletico-PR e ex-diretor do Orlando City é o Bola da Vez da semanaPor ESPN Brasil
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A treinadora de futebol Nádima Skeff é a Bola da Vez desta semana.Por ESPN Brasil
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O ex-jogador e treinador Alex é o convidado do Bola da Vez desta semana.Por ESPN Brasil
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O tenista uruguaio Pablo Cuevas é o o convidado do Bola da Vez desta semana.Por ESPN Brasil
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O influencer Fred Bruno é o convidado do Bola da Vez desta semana.Por ESPN Brasil
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#71: Sono na mulher II com Susana Sousa: presidente Biden, missa ao domingo e estigma do ressonar
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Estamos de volta, malta! 🥹 Estávamos com muitaaas saudades e trazemo-vos 10 novos episódios fresquinhos até ao final do ano! 💤 Regressarmos no Mês do Dia Mundial do Sono não foi um acaso e também não o é, estrearmos esta temporada a falar do sono da mulher já que março é também o mês em que se assinala o Dia Internacional da Mulher 👩🏻🦰👩🏽🦱👱🏼♀️ É …
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Ouro olímpico na Maratona Aquática, Ana Marcela é a convidada do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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Volante do São Paulo, Luiz Gustavo é o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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Presidente do Santos é o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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Paratleta de triatlo, Samuel Bortolin é o Bola da Vez desta semana.Por ESPN Brasil
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Ex-diretor esportivo do Vasco é o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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Podcast Quatrode15 #190 - Tendências do Mercado Fitness 2024 com Yara Achoa
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Olá pessoas voltamos de férias! Assim como nossos alunos fazem as promessas para o ano novo, vamos pensar nos rumos das nossas carreiras com as tendências para o Mercado Fitness Brasileiro desse ano. Muitas novidades e exclusividades apareceram nas tendências quando olhamos para o mercado brasileiro comparado com o mundial, vem conferir! Esse episó…
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Carlos Belmonte e Rui Costa - Bola da Vez
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Diretor de futebol do São Paulo e executivo de futebol do São Paulo, Carlos Belmonte e Rui Costa são os convidados do Bola da Vez.Por ESPN Brasil
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Atleta amador que completou 365 maratonas em 365 dias, Hugo Farias é o Bola da Vez desta semana.Por ESPN Brasil
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Técnico do América do México, André Jardine é o Bola da Vez desta semana.Por ESPN Brasil
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Técnico do Atlético-GO, Jair Ventura é o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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#189 - Aniversário de 10 anos do Quatrode15!
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Olá pessoas! Exatamente no dia 23 de dezembro de 2013 nós lançamos nosso primeiros podcast. Apesar do formato ter mudado com o tempo nosso objetivo nunca mudou: comunicar a ciência da saúde para todos! E nada mais especial para comemorar uma década de produção de conteúdo que trazer todas essas pessoas (vozes) que fizeram parte desse podcast. Ouça,…
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#70: Sono e cancro com Maria Inês Clara: cronoterapia, projeto oncosleep e concerto dos mão morta
34:28
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Último episódio da temporada e do ano, dá para acreditar?! 🤯 2023 passou num ápice! Mas antes de irmos de férias, não queríamos terminar este ano sem vos darmos a conhecer o Projeto OncoSleep e o trabalho da Maria Inês. A Maria Inês Clara é psicóloga clínica e investigadora principal do projeto “Programa online de intervenção cognitivo-comportament…
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#188 - Cenário do Esporte Paralímpico no Brasil com Gustavo Ramos
1:03:39
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Olá pessoas! Neste episódio, vamos mergulhar no incrível cenário do esporte paralímpico no Brasil. Desfrute de uma aula enriquecedora sobre os desafios e conquistas do nosso convidado especial, o professor Gustavo Ramos. Prepare-se para um diálogo inspirador sobre o esporte paralímpico e o papel fundamental do esporte na inclusão. Links citados no …
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Atacante do Cuiabá é o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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#69: Divórcio do sono e CPAP com Ana Luisa Vieira: dormir em camas separadas, medo de dormir com máquina e estigma
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Em mês de festas estamos cá (quase) todas as quarta-feiras 🥳 Esta semana para vos falarmos destes dois termos que, para muitos, serão desconhecidos, mas que são fenómenos mais comuns do que pensam! O que é o divórcio do sono? 💔O ressonar pode dar cabo de casamentos? Será que se detectássemos a apneia do sono mais cedo evitaríamos uma taxa tão alta …
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Atacante do Palmeiras e da seleção brasileira, Endrick é o Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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#68: Sono e autismo com Filipe Glória Silva: adormecer na bola de pilates, rotinas de sono requintadas e ser consistente
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Último mês do ano 🎄✨e o fim da temporada a avizinhar-se, mas até lá ainda temos muito para partilhar convosco 🤓 Hoje falamos sobre a relação do sono com a perturbação do espectro do autismo e de sono infantil, no geral. Para isso contámos com a ajuda do Filipe Glória Silva, pediatra do neurodesenvolvimento e muito dedicado ao sono infantil 🥼 Espera…
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Exercício Fisico para Todos (Evento) - episódio 1 - Saúde da Mulher
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Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast "Exercício Físico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Episódio 1: "Saúde da Mulher" Os…
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Exercício Fisico para Todos (Evento) - episódio 4 - Lesão, Hipertrofia e LPO
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Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast "Exercício Físico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Episódio 4: "Lesão, Hipertrofia …
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Exercício Fisico para Todos (Evento) - episódio 3 - Kids
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Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast "Exercício Físico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Episódio 3: "Kids" A Importância…
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Exercício Físico para todos (Evento) - Episódio 2 - Saúde da Mulher e Gestação
55:14
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Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast “Exercício Físico para Todos”, um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Devo Sempre Fortalecer o Assoalh…
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Ex-técnico de Corinthians e Santos, Carille é o Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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Drops#60 - Idoso pode tomar Creatina? com Marco Machado
25:51
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Olá pessoas! Nesse drops nós vamos conversar com um grande pesquisador na área de suplementação de Creatina que é o professor Marco Machado. Uma das áreas que vem apresentando muitas evidências interessantes é a suplementação de Creatina em idosos e é esse o tema que vamos conversar nesse podcast. Fique por dentro do que existe de mais recente em r…
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Atualmente no Criciúma e com passagens pela seleção da Itália e pelo São Paulo, Eder é o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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#67: Sono e osteopatia com Gonçalo Trafaria: refluxo e cólicas, amamentação e deixar de ir a sítios públicos
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Morning, sleepyheads! 🥱 O mês de novembro está a terminar e decidimos fechá-lo com um ilustre convidado e um tema inusitado: o Gonçalo Trafaria é fisioterapeuta e osteopata pediátrico há mais de 20 anos e hoje ajudou-nos a perceber que papel podem ter as técnicas de osteopatia na melhoria da qualidade do sono 👐🏼💤 Falámos sobre o papel do parto em a…
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Carla Di Pierro, psicóloga do COB, é a convidada do programa da semana.Por ESPN Brasil
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#187 - Treinando Força e Potência em Idosos com Marco Uchida
1:46:29
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Olá pessoas! Esse episódio é mais do que especial porque além de você ouvir uma aula sobre treinamento de força com idosos, você vai levantar o seu astral com a energia maravilhosa do nosso convidado. Se prepare para ouvir um bate papo fantástico com essa figura ímpar da Educação Física que é o professor Marco Uchida. Links citados no podcast Insta…
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Técnico da seleção feminina de futebol e ex-treinador do Corinthians, Arthur Elias é o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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#66: Consulta do Sono e Q&A com Sandra Marques: dormir mal uma vida inteira, acordar com o próprio ronco e ser internista
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Tanto episódio, tanto episódio e não falávamos da (ainda pouco famosa) consulta do sono? 🤓Andávamos a falhar à grande e duplamente porque ainda não vos tínhamos dado a conhecer um dos nomes mais ressonantes em medicina do sono: a Dr.ª Sandra Marques é médica especialista em medicina interna, somnologista (especialista em Medicina do Sono) pela Soci…
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Diretor do Observatório da discriminação racial no futebol, Marcelo Carvalho foi o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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Com passagens por gigantes do futebol brasileiro, Thiago Neves é o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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Drops#59 - Você conhece o Powerlifting adaptado? com Igor Vasconcelos
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Olá pessoas! Nesse drops você vai conhecer mais uma modalidade paradesportiva: o Powerlifting! Em um bate papo rápido e cheio de informação a nossa querida Ana Lopes convidou o pesquisador Igor Vasconcelos para nos contar algumas curiosidades e informações dessa modalidade de força que é utilizada em competições. Vem com a gente e não fica de fora …
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#65: Enurese noturna: Fralda-cueca, fazer chichi no carro e lavar roupa todos os dias
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Quem nunca fez chichi na cama está a mentir. É como diz o ditado, não é? Hoje falamos sobre este fenómeno que é normal até certo ponto, mas que a partir de uma idade e de alguma recorrência começa a dar dores de cabeça a muitos pais que se veem obrigados a acordar para trocar roupas de cama de madrugada noite sim, noite sim. Até quando é que é norm…
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Um dos destaques do Botafogo no ano, Eduardo é o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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Paulo Wanderley, presidente do COB, é o convidado do Bola da Vez desta semanaPor ESPN Brasil
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