Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Conteúdo fornecido por Vanessa Daigle. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Vanessa Daigle ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Parecido com Zone Grise, les nuances de la nutrition - Saison 5
Cuisine, recettes, tours de mains, coulisses de notre alimentation, secrets gourmands, histoire de la gastronomie et agrobusiness à la loupe... Plongeons dans la marmite avec "Bientôt à Table!" Plus que jamais, le contenu de nos assiettes questionne. Traçabilité, origine des produits, méthodes de fabrication… Pas évident pour le consommateur de s’y retrouver. Sophie Moens et son équipe remettent le couvert sans langue de bois. À leurs côtés, la crème des chef.fe.s, experts, penseurs et as de ...
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A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Émotions (au travail), c'est le podcast de Louie Media qui décrypte les émotions au travail et interroge la place qu'on leur donne. Dans Émotions (au travail), des témoignages sincères, des conseils pratiques et des réflexions pour que vous puissiez vous sentir moins seul.e et mieux fonctionner au travail. 💕Notre top épisodes : Comment travailler avec quelqu’un qu’on n’aime pas ? Quelle priorité donner à son salaire ? Comment être en accord avec ses valeurs au travail ? . Pour ne manquer auc ...
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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Je m’appelle Vanessa Daigle, je suis nutritionniste passionnée par l’humain et les différentes sphères de la santé humaine. tant d’une grande et belle complexité, les sujets qui touchent de près ou de loin à l'être humain peuvent parfois nous laisser dans une incompréhension. Si comme moi, tu es curieux et ouvert d’esprit et que tu aimes apprendre sur différents sujets en lien avec la santé, ce podcast est pour toi!
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1 Santé digestive: comprendre ses symptômes pour retrouver l'équilibre digestif - avec Laurie Capovilla, nutritionniste 1:03:36
1:03:36 
Mais Tarde 
Mais Tarde 
Listas 
Like 
Curtido1:03:36
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoPlusieurs personnes vivent quotidiennement avec des inconforts digestifs sans trop comprendre l'origine de ces derniers. Malheureusement, lorsqu'on ne comprend pas la cause, il devient d'effectuer des changements justes et efficaces pour diminuer la fréquence ou l'intensité des symptômes. En tant que nutritionnistes, nous travaillons quotidiennement avec des clients qui sont dans l'incertitude quant à leur état de santé. Comment procéder? Quelles sont les pathologies ou intolérances les plus fréquentes? Une discussion fort intéressante, avec ma collègue Laurie Capovilla, nutritionniste. Prendre rendez-vous avec Laurie : ICI Moi-même IG: @van_nutritionniste | Site web : www.vdnutrition.com Le programme Qu'est-ce qu'on mange cette semaine?…
1 Faire l'épicerie à petits prix - avec Jean-François Gagné, fondateur et développeur de l'application Glouton 55:38
55:38 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido55:38
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoTu crois être un(e) expert(e) des petits prix à l'épicerie? Tu crois connaître toutes les astuces pour économiser sur ton alimentation? Eh bien, je suis certaine que mon expert invité de la semaine saura t'amener à un autre niveau, afin de garder l'oeil ouvert et d'optimiser ton budget, sans renoncer aux principes d'une saine alimentation. L'application Glouton: Web: glouton.app | IG: glouton.app Moi-même Web: www.vdnutrition.com | IG: @van_nutritionniste…
1 Anti-diète et perte de poids, des concepts qui peuvent cohabiter? Avec Anick Besso, nutritionniste 50:06
50:06 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido50:06
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoAu cours des dernières années, nombreux sont les professionnels qui ont décidé d'affirmer haut et fort être anti-diète, une étiquette que porte fièrement Annick Besso (et moi-même d'ailleurs). Un peu mal compris, le mouvement anti-diète est souvent critiqué. Qu'en est-il réellement? Comment accueillir des clients qui désirent perdre du poids avec une approche anti-diète, possible? Annyck Besso : IG: @sooma | Site web: sooma.ca Formation : Manger ses émotions: comprendre, traiter, s'en libérer, avec Dr. Isabelle Soucy, psychologue Moi-même (Vanessa Daigle, nutritionniste) : IG: @van_nutritionniste | Site web: www.vdnutrition.com…
1 Manger ses émotions - comprendre pour s'en libérer, avec Dr. Isabelle Soucy, psychologue. 48:40
48:40 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido48:40
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoToutes deux, nous rencontrons quotidiennement des gens qui affirment manger leurs émotions, une habitude qui semblent très difficile à moduler pour certains d'entre eux. Pourquoi avons-nous ce réflexe? Est-ce possible d'améliorer ce patern? Si oui, de quelle manière? Un épisode riche en solution, présenté avec une professionnelle que j'admire particulièrement! Dr. Isabelle Soucy, psychologue: isabellesoucy.com Formation: Manger ses émotions: comprendre, traiter, s'en libérer. Moi-même (Vanessa Daigle, nutritionniste) : IG: @van_nutritionniste | Site web: www.vdnutrition.com…
1 Changer notre vision de la santé en misant sur la santé intégrative - Avec Pierre-Olivier PInard kinésiologue et cofondateur d'Humain 360 1:03:21
1:03:21 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido1:03:21
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoAvez-tu parfois l'impression de ne pas trouver de réponses à tes questions dans le système de santé actuel ? As-tu le sentiment que tes symptômes sont incompris ou, encore, vis-tu quotidiennement avec des inconforts, malgré des résultats de tests de laboratoire et d'examens médicaux «normaux» ? Il est peut-être temps de repenser le système de santé. Utopique ? C'est ce dont je discute cette semaine avec mon invité! Pierre-Olivier Pinard : Humain 360 Moi-même: Vanessa Daigle Nutritionniste Formation Manger ses émotions: comprendre, traiter et s'en libérer.…
Dans cet épisode solo, je te partage 5 conseils nutritionnels pour optimiser ta prise de masse musculaire. IG : https://www.instagram.com/van_nutritionniste/?hl=fr | Site web : www.vdnutrition.com
1 Prise de masse musculaire (entraînement) - Avec Jeanne Dubé (Jeanne Athletic Yogi) 1:01:43
1:01:43 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido1:01:43
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoTu aimerais prendre de la masse musculaire? Est-ce que tu connais réellement les principes d'entraînement en hypertrophie? S'entraîner en suivant ces principes peut certainement te permettre d'optimiser ton temps passé au gym et d'obtenir les résultats souhaités plus rapidement! Cette semaine, je discute avec Jeanne Dubé des bases de l'entraînement en hypertrophie. 👉 Utiliser CODE PROMO ZG15 pour 15% de rabais sur la plateforme Athletic Yogi. Jeanne Dubé IG: @jeanne.athleticyogi | Web : athleticyogi.net Moi-même (Vanessa Daigle nutritionniste) IG: @van_nutritionniste | Web : vdnutrition.com…
1 Cherche t'on à suroptimiser notre alimentation? - Avec Benoît Boulanger, nutritionniste et candidat au doctorat en nutrition. 1:13:17
1:13:17 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido1:13:17
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoDans une société ou la performance est reine, avons-nous tendance à trop vouloir optimiser notre alimentation? Est-ce que cette quête de la perfection pourrait finir par nous nuire? Qu'est-ce que l'on pourrait considérer comme «trop» ou «excessif». Est-ce que les athlètes devraient gérer leur alimentation différemment d'une autre personne? Une discussion fort passionnante, avec un collègue à découvrir! Benoît Boulanger IG : @ben.nutritionniste Moi-même - Vanessa Daigle IG : @van_nutritionniste | Web : www.vdnutrition.com…
1 La vérité sur l'alimentation biologique - avec Alain Rioux, coordonateur chez QuébecBio 42:58
42:58 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido42:58
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoCette semaine, je m'entretiens avec monsieur Alain Rioux, riche de 25 ans d'expérience dans le secteur agricole et agroalimentaire du Québec afin de démystifier l'alimentation biologique. Est-ce plus nutritif? Quels sont les critères de certification? Qu'en est-il des hormones chez les animaux? Est-ce possible de manger biologique sans se ruiner? Une foule de questions brillamment répondues par notre expert invité!…
1 Plantes adaptogènes - avec Jean-Yves Dionne, pharmacien et formateur en santé 1:04:00
1:04:00 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido1:04:00
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoDans cet épisode, je jase de plantes adaptogènes avec Jean-Yves Dionne. Par définition ces dernières sont des plantes qui aident l'organisme à s'adapter aux stress physiques, émotionnels et environnementaux. Elles sont particulièrement d'intérêt en ce qui a trait à l'immunité et à la régulation du stress... intéressant, non? ;) Pour t'inscrire au programme QQMCS : code promo ZONEGRISE15 Par ici : Je m'inscris Jean-Yves Dionne : Site web | Instagram Vanessa Daigle, nutritionniste (moi-même) : Site web | Instagram…
1 Pré-lancement (bonus) - 5 astuces pour intégrer facilement plus de végétaux à ton alimentation, avec Geneviève Plante, créatrice culinaire. 55:58
55:58 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido55:58
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoDans cet épisode, je reçois la créatrice culinaire Geneviève Plante, qui a pour mission d'inspirer les gens à intégrer plus de végétaux dans leur alimentation. Je le répète souvent, pour ma part, en tant que nutritionniste, si j'avais UN seul et unique conseil à donner à ma clientèle c'est le suivant : manger PLUS de végétaux et consommer les aliments les plus naturels possible. Je débute donc la saison tout en légèreté avec un épisode légèrement différent du contenu habituel et 100% pratico-pratique. Pour t'inscrire au webinaire : PAR ICI Geneviève Plante, créatrice culinaire : Instagram | Site web Vanessa Daigle (moi-même), nutritionniste : Instagram | Site web Le programme Qu'est-ce qu'on mange cette semaine? : ICI…
1 Neuronutrition & microbiote, avec Andréanne Martin, leader visionnaire en microbiote intestinal. 1:05:51
1:05:51 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido1:05:51
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoDans l’épisode de cette semaine, je m’entretiens avec Andréanne Martin pour parler de microbiote intestinal, neuronutrition et d’alimentation et santé psychologique. Andréanne 👉 IG : andreanne.nutritionniste | Site web : https://andreannemartin.com/ Moi-même 👉 IG : van_nutritonniste | Site web : www.vdnutrition.com…
1 Sommeil - astuces pour optimiser la qualité de ton sommeil, avec Noémy Brisebois, nutritionniste 56:35
56:35 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido56:35
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoEPISODE BONUS : Savais-tu que près du tiers de la population affirme avoir des troubles du sommeil ? En plus d'être une pathologie extrêmement fréquente (de plus en plus, en fait), les problèmes liés au sommeil ont de nombreuses répercussions sur la santé globale. Et si nous faisions finalement de ce dernier, une priorité ? Découvrez les bonnes pratiques pour un sommeil récupérateur et bien sûr, le lien entre l'alimentation et la qualité de ce dernier. Webinaire gratuit : ICI Programme Qu'est-ce qu'on mange cette semaine? Moi-même IG : @van_nutritionniste | FB : Vanessa Daigle Nutritionniste Site web : www.vdnutrition.com Noemy Brisebois IG : noe_lanutritionniste…
1 HORMONES, PÉRIMÉNOPAUSE & MÉNOPAUSE, avec Dr. Manon Charlebois, gynécologue 1:00:07
1:00:07 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido1:00:07
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoJ’avais tellement hâte de vous partager cet épisode. Cette semaine, je reçois Dr. Manon Charlebois, gynécologue afin d’aborder le sujet tant controversé de la PÉRIMÉNOPAUSE et de la MÉNOPAUSE. Avec une approche holistique, Manon nous partage sa vision de cette période de transition, afin de nous aider à la traverser dans la douceur. Un épisode que toutes les femmes devraientécouter! Dr. Manon Charlebois - Hormones en harmonie Moi-même IG : @ van_nutritionniste | FB : Vanessa Daigle Nutritionniste | www.vdnutrition.com Découvrir le programme Qu'est-cequ'on mange cette semaine ? …
1 Diète méditerranéenne, avec Noémy Brisebois, nutritionniste 51:21
51:21 Mais Tarde Mais Tarde Listas Like Curtido51:21
Mais Tarde Mais Tarde Listas Like CurtidoQue connais-tu au sujet de la diète méditerranéenne? Savais-tu que cette année et depuis maintenant 6 années consécutives, cette dernière étaitnommée « meilleur régime alimentaire » par le US News and World Report, qui analyse et compare chaque année l’ensemble des modèles alimentaires sur le marché, ainsi que leurs effets sur la santé! Dans cet épisode, je m’entretiens avec ma collègue Noemy Brisebois sur le sujet, alors que nous résumons cette dernière, en plus de vous donner des astuces pratico-pratiques pour manger davantage en fonction de ces principes. Noémy Brisebois IG : noe_lanutritionniste Moi-même IG : @ van_nutritionniste | FB : Vanessa Daigle Nutritionniste | www.vdnutrition.com Découvrir le programme Qu'est-ce qu'on mange cette semaine ? …
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