A weekly weight loss podcast. Half Size Me helps you achieve weight loss and maintenance in a sustainable way… that works best for you!
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Wits & Weights: Strength and Nutrition for Skeptics
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For skeptics of the fitness industry who want to live longer by getting stronger with strength training and sustainable nutrition. I’m your host, Philip Pape, and in each episode, we’ll examine strategies to help you achieve physical self-mastery through a healthy skepticism of exercise and nutrition science, and a commitment to consistent lifting and nutrition.
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113 episódios