Qual O Melhor Cardio Para Perder Gordura? 30 Minutos Para Mim podcast

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30 minutos para mim « »
Qual o melhor cardio para perder gordura?

7M ago 40:19

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Neste episódio trago-vos o melhor cardio para quem querer perder massa gorda. Quais as modalidades, zona de batimento cardíaco e como fazer.
Espero que gostem!
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