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24. A Bariatric Athlete Journey with Bodybuilder Justin Schork

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In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete and weightlifter, Justin Schork, also known as @just_getting_started_fit on IG and we discussed:

  • How Justin's weight loss journey has impacted how he raises his kids
  • Justin's current lifting program including frequency, duration, reps/sets
  • How Justin has changed his nutrition over time to enhance his body composition
  • Justin's mindset shifts around losing weight, his nutrition, and workouts
  • Advice Justin would give to someone wanting to change their body composition after bariatric surgery

How to Contact Justin:

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
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