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22. A Bariatric Athlete Journey with Steph Abeles

30:20
 
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In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete, Steph Abeles, also known as @metamorphasteph on IG and we discussed:

  • How Steph recovered from two separate plastic surgeries and how that changed her life after bariatric surgery
  • Steph's weightlifting routine and how it has impacted her body composition
  • The key nutritional lessons Steph has implemented to fuel her workouts
  • Steph's advice to someone starting on their bariatric journey

*Chapter Markers Available*
How to contact Steph:
Instagram: @metamorphasteph

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
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