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58. A Bariatric Athlete Journey with Endurance Runner Casey Kilduff

52:05
 
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In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric endurance runner, Casey Kilduff, also known as @caseysjourneytohealth on IG. We discussed:

  • How Casey got into endurance running after bariatric surgery
  • How she increased mileage over time from 5k to half marathon
  • Casey's fueling strategies day-to-day as a bariatric athlete
  • Which products and how often Casey fuels on race day
  • Biggest lessons learned in training and nutrition
  • Her advice for someone who wants to become an endurance runner

How to Contact Casey:
Instagram: @caseysjourneytohealth

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
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