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29. Implementing the Bariatric Sports Nutrition Pyramid

39:47
 
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In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I discuss:

  • Understanding the bariatric nutrition basics and which behaviors are critical for long term success
  • When to focus on specific calorie and macro goals to enhance performance
  • Implementing timing of meals and snacks to optimize exercise
  • What and when to implement specific ergogenic aids/supplements to reach your goals

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
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