#439 - COMO GANHAR MÚSCULOS COM JEJUM INTERMITENTE - CONSULTORIA GRATUITA Atletas LowCarb podcast

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#439 - COMO GANHAR MÚSCULOS COM JEJUM INTERMITENTE - CONSULTORIA GRATUITA

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Hoje, na nossa "Consultoria Gratuita", discuti por que nem sempre calorias importam. Expliquei, com base em artigos científicos, como focar apenas no número de calorias e ignorar a qualidade da alimentação pode ser um erro grave para quem busca saúde.

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