Ep 58 - Why Your Diet Feels So Difficult Barbells And Banter podcast

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Ep 58 - Why your diet feels so difficult

1y ago 1:10:55

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This week's topics:
1. What we listen to while training 23:17
2. Reducing food friction while in a deficit 30:27
3. Are processed foods bad for you? 38:28
4. How to build a diet for yourself 49:52
5. Caffeine detox? Chats with god? 59:51

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