))
149: Here's How You Can Optimize Your Life With a 2-Question Daily Report
Manage episode 445603965 series 3455476
Conteúdo fornecido por Jerred Moon. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jerred Moon ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Episode Description
…
continue reading
Sign up for the newsletter here: https://jerred.com
Time-Stamped Show Notes- [00:00:30] Introduction to life optimization
- [00:01:30] The significance of daily self-assessment
- [00:02:30] Implementing the two-question daily report
- [00:03:30] Explanation of the rating system
- [00:04:30] Journal entries and their importance
- [00:05:30] Daily reflection and its impact on life optimization
- [00:06:30] Technical setup using Google Forms and Zapier
- [00:07:30] Standards of rating: what each score represents
- [00:08:30] Invitation to adopt the two-question daily report
386 episódios
Compartilhar
