Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Ep 9. Boost your Self-belief Meditation - Calm Mind Confident Life
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This week we are back to another guided meditation. Listen to this at the beginning of the day to start your day with a boost of inner confidence and self-belief. Counteract that negative voice in your mind by spending just 5 minutes a day on positive affirmations. It can make a world of difference to our confidence. If you're interested in having some more support around self-belief drop Nathalie an email to hello@valueyourmind.com to see how she can help you in this journey.
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