))
95 // How to Start Running
Manage episode 445313484 series 3426439
Conteúdo fornecido por Ruby Fraser. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Ruby Fraser ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Today we are joined on the pod by Shack and Lachie to talk all things running!
As a running coach Lachie explains how to get into running, how to balance weight training and running, setting running goals + so much more!
Follow Lachie!
@lachlanstuartpt
https://www.instagram.com/lachlanstuartpt/?hl=en
Follow Shack!
https://www.instagram.com/coach_shack_/?hl=en
MORE FROM EAT LIKE RUBY;
→ https://www.instagram.com/eat_like_ruby/
🍏 https://linktr.ee/eatlikeruby
IF YOU LOVED THIS EPISODE, PLEASE;
🍑 Share to your IG stories & tag eat_like_ruby
🍔 Subscribe, rate & review on Apple podcast or Spotify!
FOR ADVERTISING OPPORTUNITIES, PLEASE EMAIL;
📧 eatlikeruby.management@gmail.com
This podcast is presented by Aligned Creative Studio
@alignedcreativestudio
www.alignedcreativestudio.com
101 episódios
Compartilhar
