357 - Propósitos Claros, Resultados Reales: ¿cómo Lograrlo? - Marco Antonio Regil, Denisse Phit Y Dr. Fernando Leal El Podcast De Marco Antonio Regil podcast

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357 - Propósitos claros, resultados reales: ¿cómo lograrlo? - Marco Antonio Regil, Denisse Phit y Dr. Fernando Leal

2d ago 1:22:30

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¿Cómo cumplir tus propósitos sin tirar la toalla?

En este episodio, junto al Dr. Fernando Leal, médico experto en nutrición y medicina funcional, y Denisse Phit, especialista en fitness, platicamos sobre:

¿Por qué abandonamos nuestros propósitos tan rápido y cómo evitar la procrastinación?
La importancia de ponerte metas realistas que realmente puedas cumplir.
Pequeños cambios que transforman tu salud y tu vida para siempre.

Además, Denisse y el Dr. Leal nos comparten tips súper prácticos para empezar a movernos, comer mejor y priorizar nuestro bienestar. Este año, ¡que tu salud y tus metas sean la prioridad!

Que este y todos los años, la prioridad seas tú. Cuídate, ámate y date la oportunidad de dejar atrás eso que te frena de lograr lo que deseas.

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