))
A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.
Ep. 216 - 6 Maneiras para Ter Maior Autocontrole na Dieta
Manage episode 278899313 series 2427604
Por Rafael Frata descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.
Tenho recebido com frequência a seguinte pergunta: "O que fazer para ter maior autocontrole na hora de comer?"
Por isso, nesse novo episódio de uma LIVE, você vai aprender 6 Maneiras para conseguir Melhorar seu Autocontrole Alimentar na Dieta!
Elas vão te ajudar a se manter com maior leveza e consistência com seus bons hábitos, facilitando as melhores escolhas e como praticar.
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/emagrecereoutracoisa/message231 episódios
