Ep. 216 - 6 Maneiras para Ter Maior Autocontrole na Dieta

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Por Rafael Frata descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.

Tenho recebido com frequência a seguinte pergunta: "O que fazer para ter maior autocontrole na hora de comer?"

Por isso, nesse novo episódio de uma LIVE, você vai aprender 6 Maneiras para conseguir Melhorar seu Autocontrole Alimentar na Dieta!

Elas vão te ajudar a se manter com maior leveza e consistência com seus bons hábitos, facilitando as melhores escolhas e como praticar.

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