Ep. 249 - COMER A NOITE ENGORDA?? Aprenda O Que Comer A Noite Para Não Engordar E Não Ter Culpa! Emagrecer É Outra Coisa! podcast

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Ep. 249 - COMER a NOITE ENGORDA?? Aprenda o que Comer a Noite para Não Engordar e Não ter Culpa!

3y ago 1:21:00

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Comer a Noite Engorda? O que comer a noite, quando você tá afim de relaxar, e não correr risco de Engordar?

Desconfia que seus delivery noturnos estão sabotando sua Perda de Peso? ou seria que são os petiscos que você come no lugar do jantar, e pensa estar fazendo uma ótima troca? ou será ainda que a culpa é do "repetir o almoço, no jantar" que muitos fazem?

Eu sei que você tem dúvida disso tudo, e pode ficar tranquilo que nessa Live você vai finalmente aprender o que Comer para Não Engordar e Não ter Culpa, se você tem Fome a noite.

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478 episódios

#Fitness #Rafael Frata

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Emagrecer é outra coisa!

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published 3y ago

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Comer a Noite Engorda? O que comer a noite, quando você tá afim de relaxar, e não correr risco de Engordar?

Desconfia que seus delivery noturnos estão sabotando sua Perda de Peso? ou seria que são os petiscos que você come no lugar do jantar, e pensa estar fazendo uma ótima troca? ou será ainda que a culpa é do "repetir o almoço, no jantar" que muitos fazem?

Eu sei que você tem dúvida disso tudo, e pode ficar tranquilo que nessa Live você vai finalmente aprender o que Comer para Não Engordar e Não ter Culpa, se você tem Fome a noite.

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