Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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T2 Ep. 46 - Como Saber a Quantidade de ÁGUA que Você Precisa Tomar? Outros Líquidos também Hidratam?
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Manage episode 314401514 series 2427604
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Nesse novo episódio, vou te ensinar como descobrir a quantidade de água que você precisa tomar por dia.
Também vou te falar como funciona a hidratação com outros líquidos (sucos, chás, água de coco...).
478 episódios
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