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T2 Ep.109 - 15 Hábitos que Emagrecem Mais que Dieta - Hábito #7: Mudando Velhas Tendências.
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Quem quer Emagrecer e não voltar a Engordar, conseguindo modificar hábitos antigos difíceis que só te fazem sabotar ou desistir no meio do caminho, precisa criar esse Hábito que vou te ensinar nesse episódio!
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Instagram: @rafaelfrata
Youtube: @EmagrecerÉOutraCoisaa
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