Autocuidado Sin Culpa: Descubre Lo Que No Te Deja Pensar En Ti En La Voz De Mario Guerra podcast

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Fitness Salud mental Mario Guerra

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Autocuidado sin culpa: Descubre lo que no te deja pensar en ti

3M ago 12:27

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😌💡 ¿Alguna vez te has sentido culpable por querer dedicar tiempo solo para ti? En este episodio, vamos a explorar por qué cuidar de nosotros mismos sin sentir culpa puede ser tan difícil. Descubriremos cómo nuestras experiencias pasadas moldean esta sensación de culpa y te ofreceremos estrategias prácticas para liberarte de ella. ¡Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y aprende a priorizar tu bienestar sin remordimientos! 🎧

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#Fitness #Salud mental #Mario Guerra

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