Artwork

Conteúdo fornecido por Stephanie Riles. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Stephanie Riles ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Where Do I Start In My Weight Loss Journey: Ep 3

36:41
 
Compartilhar
 

Manage episode 377532655 series 3512191
Conteúdo fornecido por Stephanie Riles. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Stephanie Riles ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

In this episode you will

  1. Gain clarity on where to start
  2. Begin to ditch the overwhelm
  3. And start creating confidence around the first steps you need to start or restart your fitness journey

And this is exactly what I help my clients with, inside the Fit Figure Formula Coaching Program.

If you've enjoyed listening to the Fit Figure Formula Podcast here are the steps to take next:

1. Apply for coaching or download my freebie HERE
2. Click the "follow" button and the bell icon to be notified when a new episode goes live
3. Click the share button to share the podcast to your social media platform
4. Have a question? Find me on Facebook and ask!
Q&A

  continue reading

34 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 377532655 series 3512191
Conteúdo fornecido por Stephanie Riles. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Stephanie Riles ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

In this episode you will

  1. Gain clarity on where to start
  2. Begin to ditch the overwhelm
  3. And start creating confidence around the first steps you need to start or restart your fitness journey

And this is exactly what I help my clients with, inside the Fit Figure Formula Coaching Program.

If you've enjoyed listening to the Fit Figure Formula Podcast here are the steps to take next:

1. Apply for coaching or download my freebie HERE
2. Click the "follow" button and the bell icon to be notified when a new episode goes live
3. Click the share button to share the podcast to your social media platform
4. Have a question? Find me on Facebook and ask!
Q&A

  continue reading

34 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências