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5 pasos para simplificar tu vida

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¿Es tu vida un vaso a punto de rebosar?

Ese es el tema principal del programa de esta semana donde aprenderás cómo simplificar tu vida, para mejor y para siempre, en 5 sencillos pasos.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/282-simplificar-vida

Índice del programa

  • (3:06) 1 | Menos «no me da la vida» = Más llenar la vida de vida
  • (16:56) 2 | Menos táctica = Más estrategia con propósito
  • (24:34) Recomendación: recurso
  • (25:20) 3 | Menos personas; menos compromisos = Más poder de elección y decisión
  • (33:57) 4 | Menos conexión digital = más calidad de sueño & descanso
  • (45:41) 5 | Menos consumo de medios aleatorios = más consumo de cultura dirigida
  • (59:56) Recomendación: herramienta
  • (1:02:42) Conclusión
  • (1:04:24) Tu plan de acción
  • (1:05:33) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados



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Índice del programa

  • (3:06) 1 | Menos «no me da la vida» = Más llenar la vida de vida
  • (16:56) 2 | Menos táctica = Más estrategia con propósito
  • (24:34) Recomendación: recurso
  • (25:20) 3 | Menos personas; menos compromisos = Más poder de elección y decisión
  • (33:57) 4 | Menos conexión digital = más calidad de sueño & descanso
  • (45:41) 5 | Menos consumo de medios aleatorios = más consumo de cultura dirigida
  • (59:56) Recomendación: herramienta
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