Fique off-line com o app Player FM !
Pourquoi s’inscrire à une course — Instant SAMi 35
Manage episode 405766661 series 2784147
Vous avez du mal à progresser ou du mal à vous motiver pour courir ou faire certains efforts pour votre forme ? Et si ça venait de votre manque d’objectif ?
Définir de bons objectifs adaptés à votre situation est une étape importante pour votre progression. Car les objectifs vous donne un cadre précis et nourrissent votre motivation pour courir, vous entraîner mais aussi créer votre mode de vie sportif.
La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksam
Mon programme débutant : https://champions.soulier.xyz/leve-toi-et-cours-programme-running-debutant
Définir des objectifs efficaces : https://champions.soulier.xyz/objectifs-efficaces-les-methodes-de-preparation-mentale-pour-atteindre-tes-resultats
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
416 episódios
Manage episode 405766661 series 2784147
Vous avez du mal à progresser ou du mal à vous motiver pour courir ou faire certains efforts pour votre forme ? Et si ça venait de votre manque d’objectif ?
Définir de bons objectifs adaptés à votre situation est une étape importante pour votre progression. Car les objectifs vous donne un cadre précis et nourrissent votre motivation pour courir, vous entraîner mais aussi créer votre mode de vie sportif.
La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksam
Mon programme débutant : https://champions.soulier.xyz/leve-toi-et-cours-programme-running-debutant
Définir des objectifs efficaces : https://champions.soulier.xyz/objectifs-efficaces-les-methodes-de-preparation-mentale-pour-atteindre-tes-resultats
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
416 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.