Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Planning and Manifesting
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In this episode, I talked about planning your year to make it an amazing one. How? With setting very intentional goals. That might feel like a topic better suited to January 1st, but hey, you can do these types of exercises at any time. First, we discuss the idea of choosing a Framing Word or Word of the Year. This is something we’ve talked about in the past, but I discussed it with some new ideas. I also talked about Danielle LaPorte’s Desire Map process, which relates to setting framing words. Second, we chatted about the idea of manifestation. There is a lot to be said for this idea, and how it has a different purpose, and outcome, then your normal goal-setting stuff. Of course, we brought all that back to building a business (and life!) as a massage therapist or other health and wellness practitioner.
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