Naruhodo #415 - Subir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos?

Naruhodo

Deu no UOL: "se você quer se sentir melhor, subir escadas com mais frequência pode ajudar". Será que essa afirmação faz sentido, segundo o estudo de 2020 realizado na Alemanha?
Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.
> OUÇA (51min 48s)
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Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.
Edição: Reginaldo Cursino.
http://naruhodo.b9.com.br
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Imersão IA 2a edição Alura + Google: porque IA tem que ser pra todo mundo.
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REFERÊNCIAS
Subir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/03/22/subir-escadas-pode-ajudar-pessoas-com-transtornos-psiquiatricos-entenda.htm
A neural mechanism for affective well-being: Subgenual cingulate cortex mediates real-life effects of nonexercise activity on energy
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aaz8934
Ambulatory assessment for precision psychiatry: Foundations, current developments and future avenues
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488621002156?casa_token=E8Jui_eDNdsAAAAA:G2sNqy6jeqHLWOINh6JWjuc0F2Ed1d8Q74-r4zYh9cA6vfiFua-1rA2ixvOA8Wlth-VF0JmqbA
Show me your smartphone… and then I will show you your brain structure and brain function
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/hbe2.272
Exploring the link between functional connectivity of ventral tegmental area and physical fitness in schizophrenia and healthy controls
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924977X23001505?casa_token=kjurqytrvSUAAAAA:m8VKz7yuR6GImrcu9kOXq7ImLB8mCraXuDuDZknZkO410wxRYh5F3B0wDDwwIThkTk_FZNU0Fg
Physical Activity and Depression in Adolescents: Evidence from China Family Panel Studies
https://www.mdpi.com/2076-328X/12/3/71
Seed-based connectivity of ventral tegmental area correlates with decreased physical fitness in schizophrenia
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2022.06.27.22276810v1
A role for primate subgenual cingulate cortex in sustaining autonomic arousal
https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1317695111#:~:text=The%20subgenual%20anterior%20cingulate%20cortex,with%20depressed%20mood%20and%20anhedonia.
Motivational and evolutionary aspects of a physical exercise training program: a longitudinal study
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4435236/
The Subgenual Anterior Cingulate Cortex in Mood Disorders
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2729429/
How to investigate within-subject associations between physical activity and momentary affective states in everyday life
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2013.00187/full
Over-activation of primate subgenual cingulate cortex enhances the cardiovascular, behavioral and neural responses to threat
https://www.nature.com/articles/s41467-020-19167-0
Autonomous Regulation Mode Moderates the Effect of Actual Physical Activity on Affective States: An Ambulant Assessment Approach to the Role of Self-Determination
https://journals.humankinetics.com/view/journals/jsep/34/2/article-p260.xml
The Tenacious Brain: How the Anterior Mid-Cingulate Contributes to Achieving Goals
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7381101/
Naruhodo #395 - O que é força de vontade?
https://www.youtube.com/watch?v=5bR1RNVo7kM
Naruhodo #307 - Música melhora o desempenho em atividades físicas?
https://www.youtube.com/watch?v=Z336lQcrMGM
Naruhodo #312 - Ficar sentado muito tempo aumenta a chance de morrer mais cedo?
https://www.youtube.com/watch?v=6ZFLoDFLFTY
Naruhodo #297 - Balançar de um lado para o outro ajuda a dormir melhor?
https://www.youtube.com/watch?v=LvuqqtayK60
Naruhodo #342 - O que é e de onde vem a inspiração?
https://www.youtube.com/watch?v=Xg0vGC-uPwM
Naruhodo #218 - Existe a tal "sorte de principiante"?
https://www.youtube.com/watch?v=WOWxol6g4kc
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