#42 Celebrating My ADHD Birthday & 5 Things I’ve Learned Navigating Adult ADHD podcast

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#42 Celebrating my ADHD birthday & 5 things I’ve learned

10M ago 28:06

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Join me as I celebrate my ADHD birthday & the day my life finally made sense!
I'm sharing my top 5 ADHD lessons which include:

Procrastination & getting sh*t done
Why I no longer want to be neurotypical
My #1 medication (that isn't in pill form)
The importance of listing to our individual bodies & self-advocating
My secret sauce to thriving with ADHD

For more support visit my website: https://www.xenajones.com/
And grab your copy of the 12 Things I wished my doctor had told me about adult ADHD

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89 episódios

#Fitness #Mental Health #Xena Jones #ADHD #Adult ADHD #Living With Adhd #Thrive With Adhd #Adhd Support #Adhd Awareness

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