How Did She Lose 93 Pounds And Keep It Off? Over 40, Fit And Lean Lifestyle Podcast With Karen McCoy podcast

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Fitness Karen McCoy Woman's Fitness Mindset Bodybuilding Exercise Nutrition Fitness Over 40 Health and Well-Being

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Over 40, Fit and Lean Lifestyle Podcast with Karen McCoy « »
How did she lose 93 pounds and keep it off?

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She was over 300 pounds then made the only decision she needed to make...AND she then went into 'sustainability' mode. Check it out!

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#Fitness #Karen McCoy #Woman's Fitness #Mindset #Bodybuilding #Exercise #Nutrition #Fitness Over 40 #Health and Well-Being

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