Como lidar com a ansiedade nos dias atuais? Com Dr. Arthur Danila

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A ansiedade é algo que todos sentem em algum momento da vida e se caracteriza pela sensação de incômodo, apreensão, mal-estar e dores no peito que indicam receio relacionado a algo que possa vir a acontecer.
No entanto, os casos de ansiedade (estresse pós-traumático, síndrome do pânico, ansiedade generalizada etc.) impactam a qualidade de vida, uma vez que apresentam sintomas em maior intensidade e ultrapassam as sensações ligadas a acontecimentos específicos.
Diante disso, o que fazer? Neste episódio do Papo de Doutor, o médico especialista em psiquiatria e especialista em medicina do estilo de vida Dr. Arthur Danila explica como lidar com a ansiedade nos dias atuais.
Assista o episódio no nosso canal do Youtube: https://youtu.be/iKFF82zN1pw
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