Artwork

Conteúdo fornecido por Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Building Stronger Girls: How Hayley Ross Is Working To Empower Young Women To Lift Weights

51:20
 
Compartilhar
 

Manage episode 350771935 series 2918910
Conteúdo fornecido por Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Former Rebuild Health and Fitness member, Hayley Ross is helping build stronger young women in the UK with the Strong Girl Collective.
Having discovered weightlifting and strength and conditioning training herself over a decade ago, Hayley was a member at Rebuild for nine years. Joining the gym changed Hayley's life, and now she's working with young women to change theirs.
This episode, we talk to Hayley about the benefits of strength training, the importance of finding your sport and how she's helping build stronger women.

Follow us @rebuildhealthandfitness on Instagram
Check the YouTube channel too.

And don't forget, you can get 10% off LSKD with the code REBUILD at checkout.

  continue reading

144 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 350771935 series 2918910
Conteúdo fornecido por Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Former Rebuild Health and Fitness member, Hayley Ross is helping build stronger young women in the UK with the Strong Girl Collective.
Having discovered weightlifting and strength and conditioning training herself over a decade ago, Hayley was a member at Rebuild for nine years. Joining the gym changed Hayley's life, and now she's working with young women to change theirs.
This episode, we talk to Hayley about the benefits of strength training, the importance of finding your sport and how she's helping build stronger women.

Follow us @rebuildhealthandfitness on Instagram
Check the YouTube channel too.

And don't forget, you can get 10% off LSKD with the code REBUILD at checkout.

  continue reading

144 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências

Ouça este programa enquanto explora
Reproduzir