Artwork

Conteúdo fornecido por Leah Kern. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Leah Kern ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

☕️ Are You Getting Enough Pleasure?

17:01
 
Compartilhar
 

Manage episode 437638686 series 3398597
Conteúdo fornecido por Leah Kern. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Leah Kern ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

In this episode Leah talks about what a dopamine menu is, how it relates to Intuitive Eating, and she shares some of the items on her personal dopamine menu. Plus, she discusses the benefits of intentionally infusing pleasure into your life.
More From Leah:

  continue reading

98 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 437638686 series 3398597
Conteúdo fornecido por Leah Kern. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Leah Kern ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

In this episode Leah talks about what a dopamine menu is, how it relates to Intuitive Eating, and she shares some of the items on her personal dopamine menu. Plus, she discusses the benefits of intentionally infusing pleasure into your life.
More From Leah:

  continue reading

98 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências