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#08 - VEGETARIANISMO X HIPERTROFIA
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Dá pra ser vegetariano e mesmo assim ter hipertrofia muscular? Davi Jah e a Nutricionista Mavi Dias discutem sobre o tema e trazem dois convidados vegetarianos para contarem sobre suas rotinas de atividade física e alimentação para ganho de massa magra. Quais as proteínas que eles utilizam? Tomam algum suplemento para complementar? Tudo isso nesse episódio!!!
Siga no Instagram:
@simplificandoofitness
@davijah_
@nutri.mavidias
@metassaoregras (Clarice Carvalho, que fez participação especial no programa)
Davi Jah no YouTube ---> https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
21 episódios
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