O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Conteúdo fornecido por Davi Jah. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Davi Jah ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Parecido com Simplificando o Fitness
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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#09 - O ESTILO DE VIDA VEGANO [DISSO VOCÊ NÃO SABIA!!!]
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Você sabe como funciona na prática a alimentação de um vegano? Sabia que dá pra ter resultados na academia sem comer derivados do leite? Será que ser vegano é mais caro mesmo? Nesse episódio, Davi Jah e a Nutricionista Mavi Dias contam com a participação de três veganos que contaram tudo do estilo de vida vegano. Muita informação de qualidade que você não sabia você encontra nesse super episódio!!!
Siga no Instagram:
@simplificandoofitness
@davijah_
@nutri.mavidias
Participações especiais:
@leticiafonsecc
@biamelendez
@amandabarrosba
Davi Jah no YouTube ---> https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
21 episódios
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