Julen Är Här 2023 Smartare Fitness Podden podcast

Artwork

Fitness Smartare Fitness Hälsa Träning Näringslära

Conteúdo fornecido por Presenteras av Certan. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Presenteras av Certan ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Smartare Fitness Podden « »
Julen är här 2023

1y ago 23:44

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por Presenteras av Certan. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Presenteras av Certan ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Julmat, deff, och släktens åsikter om ens val. Det är vad vi diskuterar, och troligtvis upprepar, i detta traditionsenliga avsnitt såhär i juletider.

Tidsstämplar

(00:00)-Intro och snack om trötthet, dagsljus & morgonpromenader.

(2:40)-Diskussion, nyansering och avdramatisering av julmat och deffande.

(6:18)-De flesta kommer gå upp i vikt i juletider, vissa permanent.

(9:03)-En hållbar livsstil är det bästa tipset för att inte spåra under julen.

(16:45)-Så hanterar du folks åsikter.

(21:44)-Några avslutande ord.

Köp våra produkter på ⁠➡️ ⁠https://certan.se/⁠⁠

Följ oss även i andra kanaler!

⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠

⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/⁠⁠

⁠https://twitter.com/certan_se/

… continue reading

210 episódios

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Artwork

Julen är här 2023

Smartare Fitness Podden

12 subscribers

published 1y ago

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por Presenteras av Certan. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Presenteras av Certan ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Julmat, deff, och släktens åsikter om ens val. Det är vad vi diskuterar, och troligtvis upprepar, i detta traditionsenliga avsnitt såhär i juletider.

Tidsstämplar

(00:00)-Intro och snack om trötthet, dagsljus & morgonpromenader.

(2:40)-Diskussion, nyansering och avdramatisering av julmat och deffande.

(6:18)-De flesta kommer gå upp i vikt i juletider, vissa permanent.

(9:03)-En hållbar livsstil är det bästa tipset för att inte spåra under julen.

(16:45)-Så hanterar du folks åsikter.

(21:44)-Några avslutande ord.

Köp våra produkter på ⁠➡️ ⁠https://certan.se/⁠⁠

Följ oss även i andra kanaler!

⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠

⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/⁠⁠

⁠https://twitter.com/certan_se/

… continue reading

210 episódios

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Todos os episódios

×

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

Ouça a 500+ tópicos