Artwork

Conteúdo fornecido por Kristian Manietta. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Kristian Manietta ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

ESP 346 - Common Mistakes Endurance Athletes Make Pt3

50:45
 
Compartilhar
 

Manage episode 404026033 series 61759
Conteúdo fornecido por Kristian Manietta. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Kristian Manietta ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

On todays episode of the Endurance Specific Podcast. Charlotte and I continue our Common Mistakes Endurance Athletes make series.

Part 3 covers hydration and fuelling, overtraining, inadequate recovery, strength training and being bothered.

We have stories and offer up some solutions, tools and pathways to help you get better.

Enjoy.

Follow along:

Instagram: @endurancespecific

Website: @endurancespecific.com

  continue reading

344 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 404026033 series 61759
Conteúdo fornecido por Kristian Manietta. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Kristian Manietta ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

On todays episode of the Endurance Specific Podcast. Charlotte and I continue our Common Mistakes Endurance Athletes make series.

Part 3 covers hydration and fuelling, overtraining, inadequate recovery, strength training and being bothered.

We have stories and offer up some solutions, tools and pathways to help you get better.

Enjoy.

Follow along:

Instagram: @endurancespecific

Website: @endurancespecific.com

  continue reading

344 episódios

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências