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How to Help Your Kids Develop Healthy Sleep Habits with Sleep Consultant Ava Dark

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Today I'm talking with sleep consultant Ava Dark! If you're anything like me, much of your sanity hinges on the amount of sleep you're able to get. Ava and I chat about the irony around the phrase, "sleeping like a baby", how gentle/attachment parenting and sleep training CAN co-exist and how to address sleep issues with young and older kiddos by having healthy sleep boundaries.

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