Artwork

Conteúdo fornecido por Lisa Marie Sheehy. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Lisa Marie Sheehy ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

#94 Change your State

16:21
 
Compartilhar
 

Manage episode 372747704 series 2682685
Conteúdo fornecido por Lisa Marie Sheehy. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Lisa Marie Sheehy ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

On this weeks podcast I share the tricks to change your emotional state and the benefits I have found using them. I was feeling bloated and sorry for myself so I pulled up my big girl pants and broke the guilt cycle of shaming myself for over indulging. Have a listen to the podcast if you have ever felt like you ruined your progress after 1 meal, weekend. I am here to show you that you havnt.

  continue reading

95 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 372747704 series 2682685
Conteúdo fornecido por Lisa Marie Sheehy. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Lisa Marie Sheehy ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

On this weeks podcast I share the tricks to change your emotional state and the benefits I have found using them. I was feeling bloated and sorry for myself so I pulled up my big girl pants and broke the guilt cycle of shaming myself for over indulging. Have a listen to the podcast if you have ever felt like you ruined your progress after 1 meal, weekend. I am here to show you that you havnt.

  continue reading

95 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências