Artwork

Conteúdo fornecido por Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

The Working Man's Weightlifting Show

Compartilhar
 

Manage series 3475445
Conteúdo fornecido por Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Brothers Nick and Stephen Wiley invite you to The Working Man's Weightlifting Show, a relatable podcast for ordinary people who are committed to realistically incorporating health and fitness into their already busy lives. In an industry crowded by flashy aesthetics, photo-shopped abs, full-time camera crews, and misleading marketing, Nick and Stephen leverage their combined 26+ years of weightlifting experience to help clear the air on everyday fitness issues. Common discussion topics include no-nonsense nutrition, exercise tips for the manual labor workforce, best practices for office workers, building home gyms, recovering from injuries, workout programming, and much more.
  continue reading

78 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage series 3475445
Conteúdo fornecido por Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Brothers Nick and Stephen Wiley invite you to The Working Man's Weightlifting Show, a relatable podcast for ordinary people who are committed to realistically incorporating health and fitness into their already busy lives. In an industry crowded by flashy aesthetics, photo-shopped abs, full-time camera crews, and misleading marketing, Nick and Stephen leverage their combined 26+ years of weightlifting experience to help clear the air on everyday fitness issues. Common discussion topics include no-nonsense nutrition, exercise tips for the manual labor workforce, best practices for office workers, building home gyms, recovering from injuries, workout programming, and much more.
  continue reading

78 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências