#317 "Emociones Y Sentimientos Previos A La Navidad" Yoli Martínez Y "Comunidad De Apoyo De Cristal Y D podcast

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Fitness Salud mental Yoli Martínez

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#317 "Emociones y sentimientos previos a la Navidad"

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Si en condiciones normales, la Navidad genera muchas emociones, en estos tiempos de pandemia no es la excepción. De hecho, en algunas personas estas emociones y sentimientos están magnificados. Todos experimentamos días tristes. Sobre este hecho no tenemos elección. Ahora, donde sí podemos intervenir es en lo que se hace con esa tristeza y trasformar al sufrimiento en aprendizaje, en servicio, en acciones creativas, en dedicarle tiempo a los que teníamos olvidados o alejados. Estamos frente a una realidad que nos exige estar atentos, activos, propositivos, reflexivos, VIVOS!!!

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#Fitness #Salud mental #Yoli Martínez

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Si en condiciones normales, la Navidad genera muchas emociones, en estos tiempos de pandemia no es la excepción. De hecho, en algunas personas estas emociones y sentimientos están magnificados. Todos experimentamos días tristes. Sobre este hecho no tenemos elección. Ahora, donde sí podemos intervenir es en lo que se hace con esa tristeza y trasformar al sufrimiento en aprendizaje, en servicio, en acciones creativas, en dedicarle tiempo a los que teníamos olvidados o alejados. Estamos frente a una realidad que nos exige estar atentos, activos, propositivos, reflexivos, VIVOS!!!

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