Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Programa 281. Sí a la vida! a pesar de todo: "El miedo"
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Invitada: Psic. Rita López. En tiempos de crisis como la que estamos viviendo, esta emoción está presente en muchas personas. Hablemos del miedo: Qué es y por qué se produce? ¿Cómo saber cuando el miedo ya me está limitando? ¿Cómo se enlazan el miedo, el amor, la religión y los niveles de conciencia? Alternativas para reducir el miedo.
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