Fique off-line com o app Player FM !
Podcasts que valem a pena ouvir
PATROCINADO


1 Amy Schumer & Brianne Howey on the Importance of Female Friendships, Navigating Hollywood's Double Standards, Sharing Their Birth Stories, and MORE 50:05
#7 - Como sonhar melhor?
Manage episode 407930392 series 3434281
A gente sonha todas as noites, mesmo que muita gente não se lembre do que sonhou de madrugada. Segundo o neurocientista e biólogo Sidarta Ribeiro, o sonho foi perdendo importância na sociedade com o passar dos séculos. Mas precisamos recuperar nossa capacidade de sonhar porque o sonho tem um papel crucial na nossa capacidade de adaptação e de conquistar novas habilidades.
Esse é o tema do novo episódio do nosso podcast Durma Bem. E o nosso convidado do dia não podia ser ninguém menos que ele, o Sidarta Ribeiro (@sidarta_ribeiro), um dos nomes mais reconhecidos no Brasil quando falamos da importância de sonhar.
Nesse episódio, Sidarta fala mais sobre como os sonhos podem nos ajudar a alcançar nossos objetivos, explica o que é “sonhar mal” e dá dicas para quem quer sonhar melhor.
Além disso, conversamos também com a produtora audiovisual Carollini Assis (@carolliniassis), que conta como fazer um diário dos sonhos há 15 anos a ajuda a entender melhor os acontecimentos do dia a dia.
E você, consegue se lembrar dos sonhos? Que tal compartilhar com a gente nas nossas redes sociais?
E aproveite para ouvir os episódios anteriores da temporada!
-
Durma Bem é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!
Este podcast é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts.
Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo
Site: sorriamudaomundo.com.br
E-mail: contato@molimpacto.com.br
113 episódios
Manage episode 407930392 series 3434281
A gente sonha todas as noites, mesmo que muita gente não se lembre do que sonhou de madrugada. Segundo o neurocientista e biólogo Sidarta Ribeiro, o sonho foi perdendo importância na sociedade com o passar dos séculos. Mas precisamos recuperar nossa capacidade de sonhar porque o sonho tem um papel crucial na nossa capacidade de adaptação e de conquistar novas habilidades.
Esse é o tema do novo episódio do nosso podcast Durma Bem. E o nosso convidado do dia não podia ser ninguém menos que ele, o Sidarta Ribeiro (@sidarta_ribeiro), um dos nomes mais reconhecidos no Brasil quando falamos da importância de sonhar.
Nesse episódio, Sidarta fala mais sobre como os sonhos podem nos ajudar a alcançar nossos objetivos, explica o que é “sonhar mal” e dá dicas para quem quer sonhar melhor.
Além disso, conversamos também com a produtora audiovisual Carollini Assis (@carolliniassis), que conta como fazer um diário dos sonhos há 15 anos a ajuda a entender melhor os acontecimentos do dia a dia.
E você, consegue se lembrar dos sonhos? Que tal compartilhar com a gente nas nossas redes sociais?
E aproveite para ouvir os episódios anteriores da temporada!
-
Durma Bem é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!
Este podcast é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts.
Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo
Site: sorriamudaomundo.com.br
E-mail: contato@molimpacto.com.br
113 episódios
Todos os episódios
×
1 Hábitos que prejudicam a saúde mental – e como se livrar deles 17:48

1 Se eu consegui, você também consegue - 07 21:51

1 Caminhar ou correr? A matemática dos exercícios - 06 18:05

1 #7 - A ansiedade da academia ou “gintimidação” 12:14

1 #4 - O que funciona e o que não funciona pra acalmar a ansiedade? 10:52

1 #3 - Por que o brasileiro é tão ansioso? 11:18

1 #1 - Qual a diferença entre ansiedade, estresse, burnout e depressão? 10:52


Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.