#431 - TUDO SOBRE A ANIMAL BASED DIET - DIETA ANIMAL - CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA Atletas LowCarb podcast

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Hoje foi um dia incrível! A live "Suplementos que Destroem seu Jejum sem Você Saber" foi um sucesso, e eu agradeço a todos que participaram ao vivo. Expliquei detalhadamente como alguns suplementos podem interferir no jejum, especialmente para quem busca autofagia ou controle da insulina. Além disso, respondi perguntas super relevantes e dei dicas valiosas para quem quer maximizar os resultados do jejum intermitente. Se você perdeu, não se preocupe: o vídeo está aqui para você assistir e aprender tudo que compartilhei. Deixe seu like, inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder as próximas lives. Vamos juntos nessa jornada por mais saúde e bem-estar! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTU Versão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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#511 - DIETA CETOGÊNICA: QUANTO TEMPO É SEGURO FAZER? - CONSULTORIA GRATUITA 1:44:17

há 2 dias1:44:17

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A live de hoje foi um sucesso! Falamos sobre um tema que gera muitas dúvidas: DIETA CETOGÊNICA: QUANTO TEMPO É SEGURO FAZER?. Expliquei como a cetogênica funciona, seus benefícios para a saúde e os cuidados necessários para mantê-la a longo prazo. No final, respondi perguntas e dei dicas valiosas para quem quer adotar essa abordagem de forma segura e eficaz. Se você quer entender se a dieta cetogênica é para você e como ela pode transformar sua saúde, essa live é imperdível. Assista agora e tire todas as suas dúvidas! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTU Versão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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DIETA CARNÍVORA: A CURA PARA TRANSTORNOS ALIMENTARES? ft. Flávia Porto - Episõdio #861 1:01:25

há 3 dias1:01:25

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No episódio #861 do Podcast Atletas LowCarb, André Burgos recebe a psicóloga Flávia Porto, especialista em Psiconutrição e Transtornos Alimentares, e a Maria Vitória para um papo transformador. Descubra como a Dieta Carnívora pode ser uma ferramenta poderosa no tratamento de transtornos alimentares, os 12 passos da Psiconutrição para superar vícios em alimentos industrializados e como equilibrar saúde mental e física através de escolhas alimentares conscientes. Este episódio é um verdadeiro guia para quem busca melhorar sua relação com a comida e alcançar uma vida mais saudável. Não perca! Disponível nas principais plataformas de podcast e no site: www.atletaslowcarb.com.br. :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Siga-nos nas redes sociais: Instagram: @atletaslowcarb Facebook: https://www.facebook.com/atletaslowcarb/ Site: http://www.atletaslowcarb.com.br…

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#510 - LIVRO A DIETA DA MENTE: O GLÚTEN ESTÁ DESTRUINDO SEU CÉREBRO! 1:20:46

há 5 dias1:20:46

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Hoje foi um dia incrível! Realizei mais uma edição da nossa Consultoria Gratuita, e o tema foi o livro "A Dieta da Mente", uma obra que revela como a alimentação pode transformar a saúde do seu cérebro. Expliquei os principais pontos do livro, desde os perigos do glúten e dos carboidratos até estratégias para promover a neurogênese e proteger sua mente. No final da live, respondi perguntas incríveis do público e compartilhei dicas valiosas para quem quer aplicar esses conceitos no dia a dia. Se você perdeu ou quer rever os momentos mais importantes, assista agora e descubra como a dieta certa pode ser a chave para uma mente mais saudável e focada. Deixe seu like, inscreva-se no canal e compartilhe com quem precisa saber disso! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO A DIETA DA MENTE ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4bnsZHw Versão para Kindle: https://amzn.to/41a7wwI ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTU Versão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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#509 - GORDURAS QUE PROTEGEM O CORAÇÃO E MELHORAM A MEMÓRIA - CONSULTORIA GRATUITA 1:28:27

há 7 dias1:28:27

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Olá, pessoal! Acabei de finalizar mais uma Consultoria Gratuita aqui no canal, e foi incrível! Hoje falamos sobre as gorduras mais saudáveis e como elas podem transformar a sua saúde, protegendo o coração, melhorando a memória e ajudando no emagrecimento. Revelei os alimentos que são verdadeiras fontes dessas gorduras boas, com base em grandes estudos. No final da live, respondi perguntas e dei dicas valiosas para quem quer incluir esses alimentos no dia a dia de forma prática e deliciosa. Se você perdeu, não se preocupe: o vídeo está disponível aqui no canal. Assista, compartilhe e deixe seu comentário com dúvidas ou sugestões para os próximos temas. Até a próxima! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTU Versão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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#508 - OMAD FUNCIONA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR? - CONSULTORIA GRATUITA 1:17:17

há 8 dias1:17:17

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A live "OMAD FUNCIONA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR?" foi um sucesso absoluto! Com insights valiosos e informações que desafiam o convencional, exploramos como o método OMAD pode impactar o ganho de massa muscular, desvendando mitos e revelando estratégias eficazes. Se você perdeu essa discussão rica em detalhes ou quer revisitar os pontos-chave, o vídeo está disponível para tirar todas as suas dúvidas. Não perca a chance de descobrir como otimizar seus resultados com uma abordagem que vai além do tradicional! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTU Versão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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#507 - MÉTODO PARA ACABAR COM COMPULSÃO ALIMENTAR - CONSULTORIA GRATUITA 1:40:53

há 9 dias1:40:53

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A live sobre "Método para Acabar com a Compulsão Alimentar" foi um sucesso absoluto! Compartilhei estratégias poderosas, baseadas em evidências científicas, para ajudar você a transformar sua relação com a comida. Descubra como a dieta cetogênica pode ser uma aliada no controle da compulsão, reduzindo desejos, estabilizando o humor e promovendo saciedade. Se você perdeu a transmissão ao vivo, não se preocupe: o conteúdo está aqui, pronto para revolucionar sua saúde e bem-estar. Assista agora e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e livre da compulsão alimentar! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTU Versão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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CARBOIDRATOS: O ERRO QUE PODE ESTAR ENCURTANDO SUA VIDA! Episódio #846 1:10:36

há 10 dias1:10:36

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No episódio #845 do Podcast Atletas LowCarb, André Burgos e Maria Vitória trazem a live que foi um sucesso absoluto! Eles discutem os perigos dos carboidratos e dos alimentos ultraprocessados, com base em estudos científicos como o PURE, e mostram como uma dieta com mais gorduras pode transformar a saúde e a longevidade. Neste episódio, você vai entender por que reduzir o consumo de carboidratos refinados e priorizar gorduras de qualidade pode ser a chave para prevenir doenças, melhorar a composição corporal e aumentar a energia. Além disso, André e Maria Vitória respondem às perguntas do público, que tornaram essa conversa ainda mais rica e interativa. Se você busca saúde, performance e qualidade de vida, este episódio é para você! Aperte o play e descubra como pequenas mudanças na alimentação podem gerar grandes resultados. 👉 Ouça agora e compartilhe com quem precisa saber disso! :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Siga-nos nas redes sociais: Instagram: @atletaslowcarb Facebook: https://www.facebook.com/atletaslowcarb/ Site: http://www.atletaslowcarb.com.br #AtletasLowCarb #Podcast #Saúde #Nutrição #LowCarb #AlimentaçãoSaudável…

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#506 - DIETA CARNÍVORA CURA LIPEDEMA? O CASO QUE VAI CHOCAR VOCÊ! - CONSULTORIA GRATUITA 1:23:28

há 11 dias1:23:28

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A live sobre "DIETA CARNÍVORA CURA LIPEDEMA? O CASO QUE VAI CHOCAR VOCÊ!" foi um sucesso absoluto! Mergulhei fundo no tema, apresentando estudos, casos reais e insights valiosos sobre como a dieta carnívora pode impactar o tratamento do lipedema. Com uma participação incrível do público e discussões que trouxeram novas perspectivas, essa consultoria gratuita mostrou que a alimentação pode ser uma poderosa aliada na busca por qualidade de vida. Se você ainda não assistiu, não perca a chance de descobrir informações que podem transformar sua visão sobre saúde e nutrição. O vídeo está disponível para você se surpreender e aprender! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTU Versão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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#505 - DUMPING DE OXALATO: O QUE É E COMO ISSO AFETA QUEM FAZ DIETA CARNÍVORA! -CONSULTORIA GRATUITA 1:15:18

há 13 dias1:15:18

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Na live de hoje, mergulhamos fundo no polêmico tema do Dumping de Oxalato e seu impacto na dieta carnívora. Mostrei como o excesso de oxalatos, presentes em alimentos considerados "saudáveis", pode ser prejudicial à saúde, causando desde dores articulares até problemas renais. Respondi perguntas cruciais e dei dicas práticas para quem quer reduzir os oxalatos de forma segura e eficiente. Se você quer entender por que alguns alimentos podem estar sabotando sua saúde e como fazer a transição para uma dieta mais equilibrada, este vídeo é para você. Não perca! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTU Versão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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#504 - CETOSE ACELERADA: O TRUQUE QUE VAI REVOLUCIONAR SUA DIETA! - CONSULTORIA GRATUITA 1:36:02

há 14 dias1:36:02

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Hoje foi um dia incrível! Na live #504 - CETOSE ACELERADA: O TRUQUE QUE VAI REVOLUCIONAR SUA DIETA, compartilhei os segredos que vão te ajudar a entrar em cetose de forma rápida e eficiente, além de responder perguntas e dar dicas valiosas que podem transformar sua saúde e seu corpo. Se você ainda não sabe como a cetose pode ser uma aliada poderosa para o emagrecimento, controle do diabetes e aumento de energia, precisa assistir a essa gravação. Mas atenção: isso não é só mais uma dieta da moda. É uma estratégia comprovada que exige disciplina e conhecimento. Se você está cansado de tentar métodos que não funcionam, essa é a sua chance de aprender com quem já ajudou milhares de pessoas a alcançarem resultados reais. Assista agora e descubra como a cetose pode mudar sua vida! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTU Versão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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#503 - LIVRO GORDURA SEM MEDO: O LIVRO QUE DESAFIA TUDO O QUE VOCÊ SABE SOBRE GORDURA! 1:19:13

há 15 dias1:19:13

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A live de hoje foi um sucesso absoluto! Falamos sobre o livro Gordura Sem Medo e como ele desafia tudo o que você pensava saber sobre gordura saturada. Mostrei por que alimentos como manteiga, ovos e carne podem ser aliados poderosos na sua dieta, com base em ciência de verdade. No final, respondi perguntas e dei dicas valiosas que podem transformar a sua relação com a alimentação. Se você ainda acredita que gordura é vilã, essa live vai abrir seus olhos para uma nova perspectiva. Assista agora e descubra por que o medo da gordura pode ter sido o maior erro da nutrição! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join ::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO ::::::: Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTU Versão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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#502 - ALERTA: AS PROTEÍNAS MAIS PERIGOSAS PARA O SEU CORPO! - CONSULTORIA GRATUITA 1:17:21

há 16 dias1:17:21

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A live de hoje foi um sucesso absoluto! Revelamos as 4 piores proteínas que estão diretamente ligadas a alergias, intolerâncias e outros problemas de saúde, e o feedback de vocês foi incrível. Quem assistiu descobriu informações valiosas que podem transformar a forma como encaram a alimentação e a saúde. Se você perdeu, não se preocupe: o vídeo está disponível para que você possa entender por que essas proteínas são tão prejudiciais e como evitá-las no dia a dia. Não deixe de conferir e compartilhar esse conteúdo essencial com quem também busca uma vida mais saudável e com qualidade. O conhecimento está aqui, e ele pode mudar tudo! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join :::: GLICOSÍMETRO https://amzn.to/3Zy5AhZ :::: GRUPO VIP NO WHATSAPP :::: https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HK Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/…

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DIETA CARNÍVORA: O GUIA DEFINITIVO PARA INICIANTES QUE QUEREM RESULTADOS RÁPIDOS! - Episódio #839 1:44:20

há 17 dias1:44:20

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🔥 Episódio #839 do Podcast Atletas LowCarb já está no ar! 🔥 No episódio de hoje, eu, André Burgos, recebi a incrível Maria Vitória (@mvitoriaabreu) para um papo que vai mudar sua visão sobre a DIETA CARNÍVORA! 🥩💪 👉 Neste episódio, você vai descobrir: Como a dieta carnívora pode transformar sua saúde e performance. Dicas práticas para iniciantes e casos reais de sucesso. Respostas para as dúvidas mais comuns sobre essa abordagem alimentar. A participação da Maria Vitória foi sensacional, e o engajamento de vocês durante a live trouxe um debate rico e cheio de aprendizado. Não dá para perder! 🎧 Disponível agora nas principais plataformas de podcast e no nosso site: www.atletaslowcarb.com.br. ::::::: Links ::::::::::: Entrevista com Maggie Whitehttps://www.youtube.com/watch?v=mnWdsEzx8F0:::: Mikhaila Petersonhttps://mikhailapeterson.com/:::: Livro Dieta Carnívora - Dr. Shanw Baker-- Livro: https://amzn.to/40WMaTv-- Kindle: https://amzn.to/3EEcXN4:: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Siga-nos nas redes sociais:Instagram:@atletaslowcarbFacebook:https://www.facebook.com/atletaslowcarb/Site:http://www.atletaslowcarb.com.br…

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#501 - DIETA CETO CARNÍVORA: O FIM DAS DIETAS TRADICIONAIS? - CONSULTORIA GRATUITA 1:34:30

há 18 dias1:34:30