Sílvia Pires, todas as semanas, num podcast sobre autoestima, bem-estar, moda e ambiente.
…
continue reading
Cuidar com Cuidado
…
continue reading
Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias! Mas para isso é preciso simplificar a rotina. Aqui vamos conversar sobre estratégias de adaptação para lidar melhor com o estresse e sobre como utilizar as práticas de bem-estar para melhorar a saúde. Tudo embasado na ciência e com uma pitada de afeto. Entrevistas com profissionais da saúde e pessoas que nos inspiram a viver mais leve, com dicas práticas para melhorar a saúde.
…
continue reading
O podcast “Bela Questão” é um espaço de reflexão e crescimento pessoal, dedicado a explorar os enigmas da inteligência emocional, desenvolvimento pessoal, liderança e estilo de vida. Aqui encontras belas questões - perguntas que alargam perspetivas, desafiam paradigmas e nutrem conhecimento, através do humor, ciência e entusiasmo. Este podcast partilha conversas leves, divertidas e informativas sobre a mente humana, contando com especialistas ou pessoas que transformaram as suas vidas e nos ...
…
continue reading
Trazemos para você as palestras da mestra do ZEN Budismo Brasileiro, Monja Coen, gravadas no templo Tenzui Zenji da comunidade ZEN do Brasil. Na íntegra, sem cortes, tanto as mais antigas, que estão publicadas em vídeo no Canal MOVA, quanto as inéditas e exclusivas.
…
continue reading
PARE ESCUTE AJUSTE é um podcast criado para ajudar a ajustar forma como agimos e reagimos ao que acontece nas mais diversas situações e desafios da vida nos oferece. Trabalharmos em nós próprios é talvez dos trabalhos mais difíceis, no entanto, igualmente gratificante quando ultrapassamos os medos e os obstáculos que a nossa mente nos cria.
…
continue reading
Um espaço pra falar de ser humano de forma descomplicada. Conteúdo pra te ajudar a se entender melhor e a encontrar respostas e equilíbrio para seguir sua jornada com saúde mental, emocional, espiritual e física. Curta e ative a notificação pra ser avisada(o) sobre eventuais novos episódios! Sua opinião é muito importante! E-mail: seresdeluzevoce@gmail.com
…
continue reading
Estação Saúde é um podcast criado pela Sanofi Pasteur. Aqui é o nosso ponto de encontro para falar sobre prevenção, cuidados pessoais e bem-estar.A cada episódio, nós conversamos com médicos especialistas prontos para esclarecer as dúvidas e esclarecer os principais assuntos do momento relacionados à saúde. (Ressaltamos que a opinião do médico convidado é livre e pode não refletir, necessariamente, o posicionamento do Grupo Sanofi). Produção: CLAV
…
continue reading
Nesse canal compartilhamos as reflexões diárias de nossas aulas de yoga da alma e outras ferramentas e conhecimentos para te auxiliar no caminho de evolução em expressar toda a magnitude de quem você é. Abordaremos assuntos como equilíbrio, espiritualidade, ego, consciência, liberdade, maturidade emocional, meditação e tudo que pode nos auxiliar a abrir o nosso coração para nos permitirmos ter uma vida mais plena, realizada e feliz. Seja muito bem vindo! #yogadaalma #espaconarayan #reflexoes ...
…
continue reading
Vamos bater um papo sobre saúde? O Papo de Doutor é o novo podcast da Apsen que, semanalmente, traz um bate-papo descontraído e enriquecedor com médicos e especialistas para esclarecer todas as suas dúvidas. A cada episódio o Dr. Williams Ramos, gerente médico da Apsen, recebe um convidado para abordar temas como a saúde mental e física, a qualidade de vida e o bem-estar. Assista também às entrevistas no YouTube, no canal da Apsen Farmacêutica: https://www.youtube.com/user/ApsenFarma Siga a ...
…
continue reading
O Impulso Positivo é um projeto focado no tema do envelhecimento ativo e positivo, e portanto na grande questão da longevidade. Desenvolvido para pessoas que têm esta preocupação de viver mais e melhor, queremos uma plataforma colaborativa para que todos possam ser agentes indispensáveis à construção de uma sociedade que seja inclusiva, participativa e ativa. Com informação útil, relevante e sobretudo inspiradora para quem quer viver mais e melhor. Não perca os nossos podcasts sobre temas da ...
…
continue reading
Nesta edição do "Espaço SP", a Sílvia Pires aproveita o mês de Março para abordar o tema "Mulher - a força do "sexo frágil".Por Rádio Morabeza
…
continue reading
1
Se o medo fosse uma onda gigante, com João Macedo, campeão de Surf de Ondas Gigantes
42:02
42:02
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
42:02
Prepara-te para uma imersão no oceano da emoção do medo! No novo episódio do podcast Bela Questão contamos com um campeão e recordista de Surf de Ondas Gigantes, @surfacademiajoaomacedo, que nos traz lições e aprendizagens únicas acerca da sua experiência em lidar com o medo e alcançar a alta performance.João, filho de pais portugueses, nasceu em N…
…
continue reading
1
Ep. 95 - A receita da felicidade segundo Viktor Frankl, com Ariel Finguerman
54:36
54:36
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
54:36
Dizem que na vida só queremos duas coisas: ser feliz e não sofrer. Mas será que existe uma receita para essa tal felicidade? A Dra Regina Chamon recebe o filósofo e jornalista Ariel Finguerman, para uma conversa sobre o as lições do médico neurologista Viktor Frankl para uma vida plena, baseadas no livro Um homem em busca de sentido. Para mais info…
…
continue reading
1
Enfermeiro Pedro Silva - Santa Casa da Misericórdia de Freamunde
1:02:23
1:02:23
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:02:23
Não pode perder esta conversa com o Pedro. Excelente profissional, mas sobretudo um ser humano com ternura nas palavras e nos gestos, no cuidado, na liderança da sua equipa... Percorremos o caminho da implementação da Humanitude na sua Instituição, mas tínhamos o propósito de abordar a questão das contenções quer químicas quer físicas. Não perca…
…
continue reading
1
Ep. 94 - Entre confetes e cortisol - o custo energético do estresse
18:18
18:18
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
18:18
O corpo humano tem uma quantidade limitada de energia para dividir entre muitos processos de manutenção de vida. Um dos fatores que podem nos envelhecer mais cedo e adoecer mais rápido é a sobrecarga emocional e física prolongada. Nesse episódio a Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conta sobre os impactos do estresse no "orçamento energético" do cor…
…
continue reading
1
Testemunho de Luísa Raposo - Ajudante de Acção Directa
30:47
30:47
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
30:47
Esta conversa é absolutamente essencial ser escutada por quem trabalha com pessoas idosas...Por Humanitude Portugal
…
continue reading
O João, sem dúvida, que é um profissional extraordinário... com a Enf. Nídia e o Enf. Rafael trouxeram para Portugal a Humanitude e agora ele leva a Humanitude à Ásia, aos EUA...Por Humanitude Portugal
…
continue reading
Ouça a nossa conversa com a Excelente Enfermeira e Formadora Humanitude Liliana Henriques. Acompanhe-nos neste percurso de vida, investigação... formadoraPor Humanitude Portugal
…
continue reading
1
Ep. 93 - [Rê-pensando a saúde ]A cura pelo equilíbrio
14:41
14:41
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
14:41
Curas mirabolantes, tratamentos milagrosos, biohacking, otimizar o funcionamento do corpo. Será que é isso mesmo que a Medicina Integrativa oferece? Em meio à procura de soluções rápidas, um mercado oneroso de "terapias naturais" se formou, vendendo vitaminas e soros como maneiras de "otimizar" a saúde. Neste episódio, a Dra Regina Chamon (@drasang…
…
continue reading
1
Ep. 92 - Desvendando os Segredos da Organização Pessoal para uma Vida Saudável - com Dra Milena Teles
1:01:12
1:01:12
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:01:12
Se você se sente sempre sem tempo, não consegue organizar a agenda para ter hábitos saudáveis, você precisa ouvir esse episódio! A Dra Regina Chamon recebe a Dra Milena Teles (@milenateles_lifeskills_hacks), médica endocrinologista e mentora de organização pessoal e soft skills, para uma conversa sobre: as 3 dimensões da organização pessoal como pr…
…
continue reading
Nesta edição Sílvia Pires recorda algumas tendências que marcaram o mundo da moda em 2023 e deixa algumas dicas para o final de anoPor Rádio Morabeza
…
continue reading
1
Como influenciar e conquistar as emoções das pessoas? Com Alexandre Monteiro
53:43
53:43
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
53:43
Será possível influenciar e conquistar as emoções das pessoas? Junta-te à nossa conversa com o convidado especial Alexandre Monteiro e diverte-te a aprender sobre: Três dimensões da influência Obstáculos ao desenvolvimento da Inteligência Emocional O poder da serenidade Níveis de comunicação Mentalidade de tostão vs mentalidade de milhão A liberdad…
…
continue reading
A impermanência é uma das leis da vida, como você enxerga o seu processo? Ao ouvir sobre transformação e crescimento já pensa em solucionar problemas e mudar defeitos? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
1
Porto de Abrigo - Dra. Alexandra Silva e Dra. Sandra Gouveia
44:32
44:32
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
44:32
O Porto de Abrigo é um “lugar de vida” e uma “casa aberta”: lar de idosos em São João de Ver distinguido por cuidados prestados - Cuidados Humanitude. Oiçam este podcast para descobrir mais e compreender a sua cultura organizacional.Por Humanitude Portugal
…
continue reading
Neste mês de Dezembro, Sílvia Pires traz "Tendências natalícias e fim do ano 2023". No "Espaço SP" de hoje, responde a seguinte questão: qual será a cor do Natal 2023?".Por Rádio Morabeza
…
continue reading
1
Ep. 91 - Autocrítica: como lidar com a régua alta que nos impomos todos os dias - com a Psicóloga Érika Leonardo de Souza
51:39
51:39
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
51:39
Somos extretamente duros conosco mesmos e costumamos nos exigir sempre mais. A autocrítica tem o seu papel no desenvolvimento pessoal e na manutenção da biologia, mas quando é demais pode ser ruim para a saúde. Neste episódio a Dra Regina Chamon recebe a psicóloga Érika Leonardo de Souza (@erikaleonardodesouza) para uma conversa sobre como podemos …
…
continue reading
1
T.06 ep.03 : Decisões a partir da escassez ou a da prosperidade?
5:13
5:13
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
5:13
Em momentos de maiores decisões na sua vida, reconheça quem está patrocinando esse pedido, os seus medos ou a sua prosperidade? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
1
T.06 ep.02 : você se entrega por inteiro?
7:08
7:08
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
7:08
Você está cultivando troféus de justificativas e desamparos ou troféus de transformações ? O que você prioriza e onde você se prioriza ? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
1
T.06 ep.01: Perfeccionismo é inimigo da excelência.
5:40
5:40
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
5:40
É possível estar presente, se antes da experiência você já decidiu que se errar X vezes é um fracasso? É possível continuar o caminho se você constantemente precisa provar o seu valor? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
Observe a sua entrega na prática, o que você está construindo? Para onde vão os seus recursos: dinheiro e tempo? O que você patrocina com suas escolhas? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
Em mais uma edição do "Espaço SP" sobre moda e sociedade, a Sílvia Pires conversa com Janina Cabral, sócio-gerente da Blue Cat Engenharias - Acessoria & Consultoria.Por Rádio Morabeza
…
continue reading
1
Ep. 90 - Menopausa: a trilha da montanha
42:44
42:44
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
42:44
A menopausa começa no cérebro! É isso mesmo que você ouviu. Nove em cada 10 mulheres que entram na menopausa sentem cansaço ou pouca energia. A maioria não se prepara para essa fase, muitas outras ficam levando os sintomas desconfortáveis, achando que não há muito o que fazer. Nesse episódio a Dra Regina Chamon recebe as médicas Marieta Sodre (@dra…
…
continue reading
Em mais uma edição do "Espaço SP" sobre moda e sociedade, a Sílvia Pires conversa com Mtilde Gomes, designer de malas e assessórios e mentora do projecto Slow Fashion Week.Por Rádio Morabeza
…
continue reading
Quem não conhece esta grande enfermeira? O testemunho impressionante da grande Nídia Salgueiro. Têm de ouvir este podcast.Por Humanitude Portugal
…
continue reading
1
Dra. Zélia Reis - Santa Casa da Misericórdia da Trofa
42:00
42:00
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
42:00
Directora Geral da Santa Casa da Misericórdia da Trofa. Muito tem a partilhar connosco sobre o percurso desde já vários anos que a Instituição tem feito com a Humanitude.Por Humanitude Portugal
…
continue reading
Precisar se provar demonstra insegurança em relação ao seu valor e merecimento.Por que você não sente que já o bastante?Quem é o guardião da sua grandeza e autoestima?--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
Como você lida com o desconforto ? Diante de emoções desagradáveis, erros e tropeços você compensa, se esquiva e se distrai ? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
A maioria das coisas que desejamos são consequências de uma série de pequenas ações repetidas todos os dias. Manifestar começa na decisão de tentar.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
Como você lida com seus tropeços, desequilíbrios e erros? A perfeição pesa nas suas costas? Com frequência fazendo você desistir de novas escolhas simplesmente por erros de aprendizado?--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
1
Moda e Sociedade: a importância da linguagem corporal
13:50
13:50
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
13:50
Nesta edição, Sílvia Pires continua a falar de "moda e sociedade". A importância da linguagem corporal é a abordagem desta semana. A expressão corporal ajuda na comunicação, cria empatia e conexão, transmite mensagens e impressões, segurança ou insegurança, interesse ou desinteresse, respeito ou desrespeito, coerência ou incoerência.…
…
continue reading
1
Moda & Sociedade com a esteticista Isa Ramos
12:04
12:04
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
12:04
Sílvia Pires continua a falar de Moda & Sociedade. Esta semana a convidada é Isa Ramos, esteticista e formadora.Por Rádio Morabeza
…
continue reading
1
T.05 ep. 27: Equilíbrio, harmonia e coragem
5:22
5:22
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
5:22
Existe equilíbrio sem presença e pertencimento? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
No "Espaço SP" de hoje, Sílvia Pires destaca a importância da moda no bem-estar e autoestima das pessoas.Por Rádio Morabeza
…
continue reading
1
T05. Ep 26: Respeito e relações saudáveis.
12:09
12:09
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
12:09
O que preserva as relações quando alguém está em desequilíbrio? Respeito pede responsabilidade, verdade, limites e distância. Respeito preserva relações e te afasta de conflitos que muitas vezes acabam com as relações. Pois o respeito te permite respeitar a liberdade do outro sem que isso te prejudique. --- Support this podcast: https://podcasters.…
…
continue reading
1
#102 Como deixar de ser previsivelmente irracional? Por Pedro Pinto, Customer Director
56:33
56:33
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
56:33
APOIA ESTE PROJETO 👇https://donorbox.org/bela-questao 🙏Como compreender melhor os padrões de comportamento irracional? qual é a importância de reconhecer a irracionalidade inerente à natureza humana e como é que isso afeta nossas escolhas quotidianas?Neste episódio, o nosso convidado especial traz-nos a sua visão e algumas das principais ideias d…
…
continue reading
1
T.05 - ep.25: Acolhimento, harmonia e união são possíveis ?
7:18
7:18
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
7:18
Tudo que não consigo fazer com os outros, não prático comigo. No seu dia você critica, reclama, suspira, fala pelo menos com frequência em relação a si e sua vida ou se elogia, reconhece seu esforço, qualidades, vitórias ? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support…
…
continue reading
Nesta edição do "Espaço SP", Silva Pires continuar a falar de moda e sociedade. Aborda a importante da moda para as pessoas e como componente integrante da sociedade.Por Rádio Morabeza
…
continue reading
1
Ep. 89 - Todos juntos contra o câncer [episódio especial Movimento TJCC]
28:09
28:09
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
28:09
São cerca de 705.000 brasileiros com diagnóstico de câncer a cada ano e há cuidados muito além da quimio que ajudam estas pessoas e seus familiares a viverem melhor! Neste episódio especial, gravado durante o Movimento Todos Juntos Contra o Câncer, Regina Chamon, Sabrina Chagas, Sley Tanigawa e Júlia Jalbut conversam sobre o cuidado integral do cân…
…
continue reading
Nesta edição, Sílvia Pires convida Bob Lima, fotógrafo, videomaker e sócio-gerente da empresa Dze Produtora.Por Rádio Morabeza
…
continue reading
1
T.05- ep.24: Ser negativo ou positivo são as únicas opções ?
6:53
6:53
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
6:53
Ser negativo e positivo traz condições e exigências para a sua vida. Associando o seu valor a sua perfomance, julgando ante antes de viver, te levando a frustração e inércia.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
1
T.05 - ep. 23: A sua lista de reclamações sobre si mesmo.
9:08
9:08
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
9:08
Reclamar, desculpar-se ou justificar-se, nada mais é que uma PERMISSÃO para prosseguir sem mudanças ou transformação.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
1
Moda e sociedade: conversa com Herculano Cruz, terapeuta holístico
16:06
16:06
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
16:06
Nesta nova temporada do Espaço SP sobre "moda e sociedade", Sílvia Pires convidou Herculano Cruz, terapeuta holístico, para falar do se percurso e do seu trabalho.Por Rádio Morabeza
…
continue reading
1
#101 Como é que o coaching pode nutrir a tua autoestima e construir a tua confiança? Com Carolina Araújo
55:56
55:56
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
55:56
APOIA ESTE PROJETO 🙏 https://donorbox.org/bela-questao 🙏 Quando vários pilares da vida se desmoronam em simultâneo, o que fazer? A Carolina Araújo traz-nos a sua história inspiradora de transformação pessoal que a levou à especialização de coaching em autoconfiança e autoestima. Aqui vais aprender: Qual é a diferença entre confiança e autoestima?…
…
continue reading
1
T05 - ep. 22: Será que fiquei intolerante?
7:26
7:26
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
7:26
Tolerância é se forçar a estar em lugares, contextos e com pessoa que não fazem sentido pra você? Tolerância é desrespeitar o que sinto, acredito e sou? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
1
T 05 - Ep21: Quanto que o externo interfere em quem você é ?
5:46
5:46
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
5:46
Reconheça o quanto de poder sobre a sua vida, você cede ao mundo externo.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
Silêncio é deixar de se expressar ou é sair da reatividade?--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading
1
#100 Os 7 Hábitos de pessoas altamente eficazes, por Amália Carvalho
57:18
57:18
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
57:18
APOIA ESTE PROJETO 👇 https://donorbox.org/bela-questao 🙏🙏 O que significa ser eficaz? Quais são os teus paradigmas? Que hábitos te podem ajudar a alcançares a interdependência ao mais alto nível? Neste episódio trago-te um resumo das principais ideias do livro de Stephen Covey "Os 7 Hábitos de Pessoas Eficazes". Aqui vais aprender a: Refletir sobre…
…
continue reading
1
Ep. 88 - Banho de gelo para desestressar - com Juliano Dal Corso
1:02:53
1:02:53
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:02:53
Imagine só se a gente pudesse usar o estresse em pequenas doses para nos imunizar contra o próprio estresse. Isso já acontece e tem nome: hormese! Dra Regina Chamon recebe o terapeuta Juliano Dal Corso num bate papo sobre quais as etratégias que fazem o organismo lidar melhor com o estresse do dia a dia. www.reginachamon.com Aula aberta com a Dra R…
…
continue reading
1
T05 - ep.19: Sempre começamos errando para acertar.
6:12
6:12
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
6:12
A criança começa caindo para andar, começa rabiscando para escrever. Em que momento esquecemos o propósito do erro na nossa evolução ? Os seus erros e quedas agregam valor para o seu caminho? Você se permite aprender e crescer com os mesmos para continuar em movimento?--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/s…
…
continue reading
1
T05 - 18 : Sua atitude suaviza ou intensifica o desafio?
7:53
7:53
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
7:53
Ao escolher novos desafios você aceita todo o processo ou só a vitória ? Você usa a sua memória de forma inteligente?--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/espaconarayan/support
…
continue reading