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Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias! Mas para isso é preciso simplificar a rotina. Aqui vamos conversar sobre estratégias de adaptação para lidar melhor com o estresse e sobre como utilizar as práticas de bem-estar para melhorar a saúde. Tudo embasado na ciência e com uma pitada de afeto. Entrevistas com profissionais da saúde e pessoas que nos inspiram a viver mais leve, com dicas práticas para melhorar a saúde.
 
A inteligência emocional é música para os teus ouvidos? O podcast Bela Questão partilha conversas autênticas, divertidas e informais sobre inteligência emocional e desenvolvimento pessoal, quinzenalmente. As histórias e entrevistas estão estruturadas de forma a que possas retirar para ti algo aplicável na tua vida, como aprendizagens, ferramentas práticas ou métodos de desenvolvimento pessoal.
 
O Impulso Positivo é um projeto focado no tema do envelhecimento ativo e positivo, e portanto na grande questão da longevidade. Desenvolvido para pessoas que têm esta preocupação de viver mais e melhor, queremos uma plataforma colaborativa para que todos possam ser agentes indispensáveis à construção de uma sociedade que seja inclusiva, participativa e ativa. Com informação útil, relevante e sobretudo inspiradora para quem quer viver mais e melhor. Não perca os nossos podcasts sobre temas da ...
 
Um espaço pra falar de ser humano. Conteúdo pra te ajudar a se entender melhor e a encontrar respostas e equilíbrio para seguir sua jornada com saúde mental, emocional, espiritual e física. Episódios quinzenais. Curta e ative a notificação pra ser avisada(o) sobre novos episódios! Sua opinião é muito importante! Site: www.seresdeluzevoce.com Instagram: @prof_luciane_chagas E-mail: seresdeluzevoce@gmail.com Facebook: Luciane Chagas
 
Podcast de histórias (sur)reais de mulheres (heroínas), interpretadas em primeira pessoa e de maneira anônima. Com muita empatia, intimidade e leveza. Toda quinta-feira um caso novo no radinho 😉 Quer ouvir a sua história aqui? Mande para o e-mail bfsurreais@gmail.com 📻 🎧 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Trazemos para você as palestras da mestra do ZEN Budismo Brasileiro, Monja Coen, gravadas no templo Tenzui Zenji da comunidade ZEN do Brasil. Na íntegra, sem cortes, tanto as mais antigas, que estão publicadas em vídeo no Canal MOVA, quanto as inéditas e exclusivas.
 
Estação Saúde é um podcast criado pela Sanofi Pasteur. Aqui é o nosso ponto de encontro para falar sobre prevenção, cuidados pessoais e bem-estar.A cada episódio, nós conversamos com médicos especialistas prontos para esclarecer as dúvidas e esclarecer os principais assuntos do momento relacionados à saúde. (Ressaltamos que a opinião do médico convidado é livre e pode não refletir, necessariamente, o posicionamento do Grupo Sanofi). Produção: CLAV
 
Vamos bater um papo sobre saúde? O Papo de Doutor é o novo podcast da Apsen que, semanalmente, traz um bate-papo descontraído e enriquecedor com médicos e especialistas para esclarecer todas as suas dúvidas. A cada episódio o Dr. Williams Ramos, gerente médico da Apsen, recebe um convidado para abordar temas como a saúde mental e física, a qualidade de vida e o bem-estar. Assista também às entrevistas no YouTube, no canal da Apsen Farmacêutica: https://www.youtube.com/user/ApsenFarma Siga a ...
 
Nesse canal compartilhamos as reflexões diárias de nossas aulas de yoga da alma. Também abordaremos assuntos como bem-estar, espiritualidade , conexão espiritual, xamanismo, meditação e tudo que pode nos auxiliar a abrir o nosso coração para nos permitirmos ter uma vida mais plena, realizada e feliz. Seja muito bem vindo !!!!! #yogadaalma #espaconarayan #reflexoesdevida #bemestar #vaalem #sejavocemesmo #podcastespaconarayan #radioespaconarayan Support this podcast: https://anchor.fm/espacona ...
 
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Neste episódio do Impulso Positivo, dentro da rubrica da economia da longevidade com a Ana Sepulveda, trazemos o tema do Design Inclusivo associado ao ageing in place com grande foco na importância da criação dos ambientes e nos cuidados com a iluminação. Para isso, contamos com a especialista Ana Cristina Daré como nossa convidada. O design inclus…
 
Esse episódio bônus é uma palestra dada pela Dra Regina Chamon no Congresso GERP 2022 No episódio falamos sobre como o estresse pode acelerar o envelhecimento, afetar os cuidadores de pessoas idosas e os profissionais de saúde envolvidos Além dos impactos, algumas sugestões simples e eficazes Artigos citados: - Aging and the HPA axis: Stress and re…
 
A ansiedade pode facilmente retirar qualidade de vida mesmo quando aparentemente a vida corre bem. Convidado especial deste episódio vem-nos desvendar um pouco dos bastidores da ansiedade e ataques de pânico e raiva de um ponto de vista médico. João Carlos Melo é médico psiquiatra, psicoterapeuta, grupanalista e membro titular didata da Sociedade P…
 
Neste novo episódio do Impulso Positivo dentro da rubrica da Economia da Longevidade, fomos entrevistar Joana Aroso da JPAB advogados, para falar do livro Os Novos Idosos e saber mais sobre os direitos e os deveres desta grande franja da população que é cada vez mais ativa e participativa. Curioso? Vamos ouvir...…
 
Neste episódio da Impulso Positivo dentro da rubrica da Economia da Longevidade, com Ana Sepulveda, trazemos duas gerações de mulheres que constituíram um projeto inspirado numa outra geração. Venha conhecer este projeto intergeracional, marcado pela experiencia, persistência e sustentabilidade. Vamos ouvir...…
 
Neste novo episódio do Impulso Positivo dentro da rubrica da economia da longevidade com Ana Sepulveda, trazemos um projeto chamado Agym Care, que trabalha a longevidade e a qualidade de vida das pessoas com mais de 60 anos, aliando a tecnologia à fisioterapia para que possamos ter uma vida mais ativa e saudável. Tivemos o gosto de falar com Thiago…
 
Neste episódio de mais um podcast do Impulso Positivo, com a gerontóloga Stella Bettencourt da Câmara, fomos falar com Mário Rui André da SCML e conhecer mais a fundo o que é o Projeto Radar. Um projeto de grande importância para a cidade de Lisboa e que integra vários parceiros e instituições que juntos trabalham questões como a solidão e o maior …
 
Neste episódio da Impulso Positivo dentro da rubrica da Economia da Longevidade, trazemos novamente o tema da Menopausa, divulgando um projeto que está a dar os seus primeiros passos, pela mão de Clarissa Teixeira e que tem o nome de Menopausa Criativa. Como trabalhar esta fase de forma a tirar partido e aceitar a maturidade, reinventando-se é o de…
 
Já deste por ti a ter o mesmo comportamento repetidamente e mesmo que te prejudique tens dificuldade em alterá-lo? De onde vem aquela "criança interna" que trazemos connosco já em adultos e que muitas vezes influencia as nossas decisões e formas de estar? Esta é a bela questão deste episódio que conta com a partilha cativante e acessível da Médica …
 
Quantas vocês você já comeu por ansiedade? Ou achou que algo que comeu mudou seu humor? Neste episódio a Dra Regina Chamon recebe a nutricionista Clara Igel e a conversa passeia por temas como: - nossa relação com a comida - comer emocional x comer fisiológico - quando a alimentação se torna um transtorno - como redescobrir os sinais de fome e saci…
 
Neste episódio do Impulso Positivo na Rubrica da Economia da Longevidade, fomos falar com Joana Pizarro Miranda acerca do Projeto Aproximar Oeiras, que tem como finalidade a promoção de uma atitude positiva em relação ao envelhecimento bem como a prevenção do isolamento e da solidão. Não perca mais esta excelente iniciativa! Vamos ouvir?…
 
🔞 Uma curiosidade pela exploração do prazer no corpo levou a heroína aos minutos mais eternos de sua existência. Acesse apoia.se/bfsurreais , contribua financeiramente com apenas R$ 7,00 reais por mês e faça parte desse grande espaço de respiro e inspiração que as histórias das heroínas nos proporcionam. 🙋‍♀️ Quer ouvir o seu caso aqui no Baseado e…
 
Neste novo podcast do Impulso Positivo, vamos falar sobre os cuidados de quem cuida, com Filipa Pico, fundadora e formadora da Lulu e dos maiores, um projeto orientado para os cuidadores cujo lema é "vamos cuidar melhor de nós para cuidarmos ainda melhor dos nossos maiores". Mais um episódio da rubrica da economia da longevidade. Vamos ouvir?…
 
Todo sentimento tem uma vibração. A culpa é o sentimento de vibração mais baixa, pois é quando nós estamos contra nós mesmos, e aí perdemos o autocontrole e a autoestima, nos tornando vulneráveis. Existe uma forma mais saudável de lidar com nossos erros, tendo resultados positivos. Afinal, todos nós cometemos erros.…
 
🔞A heroína e sua gata numa viagem transante pela Nova Zelandia Acesse apoia.se/bfsurreais , contribua financeiramente com apenas R$ 7,00 reais por mês e faça parte desse grande espaço de respiro e inspiração que as histórias das heroínas nos proporcionam. 🙋‍♀️ Quer ouvir o seu caso aqui no Baseado em Fatos Surreais? Mande em texto ou áudio para bfs…
 
Neste novo episódio do Impulso Positivo, trazemos mais um tema focado na longevidade e no poder de decisão com a jurista Paula Guimarães e a gerontóloga Stella Bettencourt da Câmara. Abordamos a longevidade como uma conquista, que traz consigo a necessidade de nos mantermos independentes, autodeterminados, com capacidade de intervir e de definir o …
 
Neste episódio a Dra Regina Chamon fala sobre a Resiliência, a capacidade de retornar ao equilíbrio ou encontrar um novo ponto de ajuste frente à adversidade ou ao desafio. Passando por assuntos como: - quais as características das pessoas resilientes - quais os tipos de resiliência - como cultivá-la - como sair da zona de conforto sem prejudicar a…
 
Não basta aprender a aumentar a produtividade, o mais importante é saber aproveitar o tempo que ganhamos, é aí que reside a felicidade através da organização! Se o tema da gestão do tempo te fascina, vais adorar este episódio com a convidada especial - Teresa Sousa Chaves, Time Organizer/Consultora de Produtividade e CEO da Rootine. A sua trajetóri…
 
Não seria um exagero dizer que a heroína ficou presa em cativeiro em seu próprio apartamento, seria? Acesse apoia.se/bfsurreais , contribua financeiramente com apenas R$ 7,00 reais por mês e faça parte desse grande espaço de respiro e inspiração que as histórias das heroínas nos proporcionam. 🙋‍♀️ Quer ouvir o seu caso aqui no Baseado em Fatos Surr…
 
💩 A heroína nunca contou essa história pra ninguém. Só quem viveu, sabe. Acesse apoia.se/bfsurreais , contribua financeiramente com apenas R$ 7,00 reais por mês e faça parte desse grande espaço de respiro e inspiração que as histórias das heroínas nos proporcionam. 🙋‍♀️ Quer ouvir o seu caso aqui no Baseado em Fatos Surreais? Mande para bfsurreais@…
 
Neste episódio do Impulso Positivo, conversas com especialistas, com Stella Bettencourt da Câmara, trazemos a convidada Sandra Regina Gomes, para nos falar do Glossário do Idadismo, editado no Brasil pela Longevida, onde nos alerta para uma série de temas relativos a questão do combate ao idadismo. Vamos ouvir?…
 
A Dra Regina Chamon recebe a Dra Mariana Pampanelli, psiquiatra, que fala sobre um tema muito comum no mundo e principalmente no Brasil - a Ansiedade. Neste episódios passamos por assuntos como: Ansiedade normal x Transtorno de Ansiedade Tipos de Transtorno de Ansiedade (Pânico, Fobias, Ansiedade Generalizada) Os Pilares do tratamento da Ansiedade …
 
Tudo o que a heroína queria para esse carnaval era um fim de semana romântico só com o namorado. Mas não era bem isso que o universo tinha planejado. Acesse apoia.se/bfsurreais , contribua financeiramente com apenas R$ 7,00 reais por mês e faça parte desse grande espaço de respiro e inspiração que as histórias das heroínas nos proporcionam. 🙋‍♀️ Qu…
 
Se tu aprenderes a fazer bem isto, vais mudar a tua vida! As emoções têm um propósito. Se tu aprenderes não só a dar o nome, mas o seu significado, e entenderes que cada emoção tem uma função e que está lá para ajuda, isso muda tudo! É verdade! 35 episódios depois, voltamos a ter a oportunidade de ouvir a voz de Paulo Moreira no podcast Bela Questã…
 
No episódio dessa semana viajamos no tempo da infância onde um passeio de bicicleta vira roteiro de filme. Acesse apoia.se/bfsurreais , contribua financeiramente com apenas R$ 7,00 reais por mês e faça parte desse grande espaço de respiro e inspiração que as histórias das heroínas nos proporcionam. 🙋‍♀️ Quer ouvir o seu caso aqui no Baseado em Fato…
 
Está com dificuldade de começar a meditar ou estabelecer uma prática diária? Dentro dos pilares de Conforto, Disciplina, Gentileza e Liberdade a Dra Regina aborda temas como: Postura para meditar Com música ou sem música? Tempo ideal de prática Ambiente propício Uso de aplicativo ou não? A descrição do episódio na íntegra está no site www.reginacha…
 
Gostavas de ter mais tranquilidade na tua vida? Será que te dás bem com o processo? E onde entra o Amor no meio disto tudo? Este episódio está repleto de belas respostas a estas questões. O nosso convidado especial é o André Ferreira, um jovem empreendedor que me inspira como pessoa e profissional. Em 2016, um acidente de viação grave trouxe-lhe um…
 
Até onde você está disposta a ir para transar com um crush? Acesse apoia.se/bfsurreais , contribua financeiramente com apenas R$ 7,00 reais por mês e faça parte desse grande espaço de respiro e inspiração que as histórias das heroínas nos proporcionam. 🙋‍♀️ Quer ouvir o seu caso aqui no Baseado em Fatos Surreais? Mande para bfsurreais@gmail.com Ess…
 
🔞 O que você coloca na sua mala de viagem quando vai visitar alguém? Nossa heroína embarcou com um brinquedinho.🌶 Acesse apoia.se/bfsurreais , contribua financeiramente com apenas R$ 7,00 reais por mês e faça parte desse grande espaço de respiro e inspiração que as histórias das heroínas nos proporcionam. 🙋‍♀️ Quer ouvir o seu caso aqui no Baseado …
 
Dinheiro (ou a falta dele) é um fator de estresse para você? Neste episódio a Dra Regina Chamon recebe Eduardo Amuri e a conversa passa por assuntos como: - impactos do "caos financeiro" na saúde mental - como funciona nosso comportamento no que se refere ao dinheiro - primeiros passos para uma relação mais saudável com o dinheiro - como fazer um p…
 
Neste episódio do Impulso Positivo em conversa com especialistas, trazemos Stella Bettencourt da Câmara, numa reflexão sobre os cuidados e os cuidadores. Que tipo de cuidadores, que apoios existem e como cuidar de quem cuida, são alguns dos temas que abordamos neste podcast. Vamos ouvir? Pela nossa longevidade!…
 
Você sabe o que de fato é a Raiva Humana? Pois é, muitos desconhecem a existência desta doença, bem como ela se origina, se transmite e, o mais importante: como podemos nos prevenir. Neste episódio, recebemos a infectologista Dra. Jacy Andrade e o médico veterinário Dr. Nélio Batista para nos guiar na temática. MAT-BR-2107699 Fontes de Referências:…
 
Seguimos nossa saga, apresentando aqui como funciona a vacinação e os cuidados necessários com bebês prematuros, entendendo no detalhe porque eles se encontram mais vulneráveis. Este é o episódio que fecha nossa 1ª temporada da divertida série especial VAMOS JUNTOS. Aqui, temos um link para você acompanhar o nosso Blog cheio de informações sobre a …
 
A professora Sofie e o nosso amigurumi Robson continuam na missão da série VAMOS JUNTOS, levando conhecimento para toda a família. Desta vez, eles falam sobre os bebês prematuros e os motivos pelos quais merecem todo um cuidado especial. Vamos Juntos? MAT-BR-2107866 Fontes de referências: Guia Prático de Atualização Departamentos Científicos de Imu…
 
Quem nunca foi assaltado por pensamentos de desistência? Conhecer estratégias e desenvolver modelos mentais é a forma mais acertada de tomar as melhores decisões nesta altura. Seja qual for a tua situação particular, seja porque estás a terminar a tua dissertação, a meio de um projeto profissional que te dá dores de cabeça ou em conflito com a falt…
 
Neste episódio do Impulso Positivo na Rubrica da Economia da Longevidade, vamos falar sobre a habitação ao longo da vida com a arquiteta Susan Cabeceiras. Perceber quais os desafios quando o tema é habitação, o que as pessoas querem, que tipo de soluções existem, as tendências e como podem validar a escolha. Preparados? Não perca, pela sua longevid…
 
Neste episódio a Dra Regina Chamon conta quais são os princípios que regem a prática da Medicina Integrativa, elaborados por um grupo de especialistas no assunto e publicados pelo The Bravewell Colaborative A transcrição do episódio na íntegra você encontra no www.reginachamon.com Conta para gente o que achou no instagram @drasanguebom ou no email …
 
Neste episódio de conversas com especialistas, trazemos a gerontóloga Stella Bettencourt da Câmara para falarmos das questões do envelhecimento. Porque é importante sabermos os desafios que o envelhecimento traz e como nos podemos preparar para eles, não perca mais um podcast do Impulso Positivo. Vamos ouvir?…
 
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