Conversas sobre fitness e nutrição e entretenimento. Bruno Salgueiro - personal trainer / duplo Instagram - dicasdosalgueiro
O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!
Espaço para conversarmos sobre preparação desportiva para esportes de resistência. Corrida de rua, duathlon, triathlon, ciclismo, mountain bike, etc.. #nadaRESISTEaoTREINO
Caio Signoretti é Personal Trainer e atual proprietário da CAION TREINO, empresa especializada em transformar o corpo e a saúde das pessoas através do treinamento físico. Aqui você vai acompanhar conversas sobre o tema saúde e fitness, sem promessas milagrosas, trazendo tudo o que há de melhor para você Tonificar, Emagrecer e Definir o corpo até 4x mais rápido.
Tudo sobre o mundo da corrida: da alimentação diária à escolha do treino.
Um quarteto de craques do jornalismo esportivo discute tudo o que acontece nos gramados com muito humor e descontração.
Paulo Moreira é um dos principais impulsionadores do conceito da Inteligência Emocional em Portugal. É autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abordagem prática", CEO da EQ-TRAINING, fundador da marca Treino Inteligência Emocional, marca líder na prestação de eventos de Inteligência Emocional em Portugal e criador da Academia Q.E. - A Academia de Inteligência Emocional e Soft Skills. Este Podcast tem episódios onde Paulo Moreira aborda um tema dentro da Inteligência Emocional ou e ...
O podcast Depois do treino foi desenvolvido para auxiliar o judoca na preparação mental e física, da prática a filosofia, aprimorando os estudos do caminho suave. Sabe aquela conversa, aquela resenha, no final do treino, que nunca acontece, sempre tem alguém atrasado pra ir trabalhar ou voltar pra casa. Então, aqui é o lugar, agente vai falar tudo sobre Judô, história, filosofia, acontecimentos, técnicas, notícias e polêmicas.
Aqui vais ouvir tudo o que precisas sobre treino. Também vou dar uns palpites sobre alimentação mas não sou nutricionista, é tudo baseado nos meus 20 anos de experiência. Fica atento a todos os episódios e se quiseres que fale de algum tema que te interesse, envia-me msg ou email 🙂 Até já 🤘
Esse é o PODCAST PARA APRENDER INGLÊS DO TEACHER MIKE! Como aprender? Como melhorar seu vocabulário? Como melhorar seu listening? Afinal, é TO ou FOR? As suas maiores dúvidas - e as dúvidas que você nem sabia que tinha - para ajudar você a aprender inglês através do PODCAST. Episódios 3X por semana para treino de listening JUNTO COM O TRANSCRIPT (a transcrição) DOS EPISÓDIOS EM INGLÊS - Acesse exclusivamente no nosso TELEGRAM.
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DL - Desenvolvimento e Liderança - PT

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DL - Desenvolvimento e Liderança - PT
Memórias Mutantes - MeMu
Músicas para lembrar do treino DL - Desenvolvimento e Liderança - www.memoriasmutantes.pt
A preparação para o exercício físico começa aqui. Rubrica com o personal trainer Ricardo Silvestre
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
Centro de Treino e Avaliação Desportiva de Tiago Aragão (Endurance Coach) Dúvidas, dicas e ciência por trás da metodologia do treino em modalidades desportivas de Endurance, como o Ciclismo, o Triatlo e a Corrida/UltraTrail Instagram: t_aragao Facebook: tiago.aragao Contacto: tiago.aragao @tiagoaragao.com Treinador Ciclismo, Running, Ultratrail, Triatlo High Performance Training Center Cycling (Road & Mountain Bike) Triathlon & UltraTrail Running/Marathon - Coach tips
Podcast do site PE Running. Um bate-papo descontraído de Lidianne Andrade, jornalista e fotógrafa e Washington Vaz, abordando o universo da corrida.
Tênis no pé e fone no ouvido para ouvir tudo o que você precisa saber para fazer um treino mais eficiente. O especialista Iuri Totti fala sobre alimentação, equipamentos e exercícios para você correr e superar os seus recordes nas corridas de rua e de montanha.
Podcast sobre cuidados e treino de animais de companhia, sobretudo cães e gatos. Por Barbara Baldaia. Com Túlia Aires, Hugo Roby e Sónia Silva
Apresentado pelo autor best-seller e Mestre em Ciências do Esporte pela USP, Joel Jota promove conversas sobre diversos assuntos relacionados a auto e alta performance usando de cenário situações do dia a dia.
Somos uma empresa focada no desenvolvimento de alta performance tática. Buscamos soluções para treinamento e desenvolvimento de conteúdo especializado para profissionais da segurança pública e proprietários de arma de fogo legalizada.
O Futebolês é uma multiplataforma de conteúdo esportivo do Sistema Jangadeiro. Estamos na TV, no rádio, no seu smartphone, na internet e aqui, em formato Podcasts. Como o nosso próprio nome sugere, vamos falar de futebol.
Nutrição e Performance, por Julia Engel - respondendo às perguntas de Gusmar Jr. Temos o objetivo de mostrar os caminhos da Nutricao que te levam a melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com embasamento científico, mas tentando trazer para uma linguagem simples e pontual.
Reprograme sua forma de estudar Inglês!
Ser Fitness nunca foi tão fácil. Nesse PodCast, apresentado por Davi Jah e pela Nutricionista Mavi Dias, desmitifique mitos e aprenda tudo sobre treino e dieta. "Simplificando o Fitness, o Podcast do Fitness Descomplicado" Nos siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
Olá pessoal! Sejam muito bem-vindos à minha podcast, onde irei conversar com uma enorme variedade de seres humanos espectaculares sobre tópicos maioritariamente relacionados com fitness. Irei também apresentar-vos alguns monólogos sobre diversos aspectos ligados ao treino e nutrição de forma educativa e, obviamente, sempre bem humorada! Espero que gostem!
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Escola da Nutrição Esportiva - Igor Nimrichter


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Escola da Nutrição Esportiva - Igor Nimrichter
Igor Nimrichter
Ensino nutricionistas em 10 dias a atenderem com segurança e entregarem os melhores resultados de hipertrofia e emagrecimento.
O Constantemente Variado é um podcast de alta intensidade, tratando de CrossFit e todos os assuntos relacionados a esse esporte que só cresce no Brasil e no mundo. Aqui você encontra com conteúdo leve e pautado no dia a dia do seu treino.
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MARCIO HONORIO FISIOLOGIA E EMAGRECIMENTO


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MARCIO HONORIO FISIOLOGIA E EMAGRECIMENTO
FALA SÉRIO EF guia politicamente incorreto da EF
Informações, dicas de saúde e Exercícios físicos Mitos da Educação física e do mundo fitness @ms.marciohonorio mwconsultorias@gmail.com
O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
Hoje vivemos um mundo em que as pessoas vivem no piloto automático, sem noção das escolhas que lhe fazem bem. Apesar disso, acredito que isso pode ser mudado e que todos podem escolher viver de maneira mais lúcida. Para que isso aconteça, treino empresários e empreendedores a quebrarem os automatismos que fazem com que os resultados sejam sempre os mesmos.
Pra quem ama correr e falar de corrida. Acompanhe a gente no Youtube. www.youtube.com/@canalcorredores e IG: @canalcorredores
Life Style | Sports | Mental Training Support this podcast: https://anchor.fm/diogopato/support
O podcast o Atleta Moderno foi criado por mim, Diogo Joshua. Sou Treinador das Qualidades Físicas e atualmente trabalho com atletas de Futebol e de Atletismo. O propósito deste podcast é trocar ideias sobre vários conteúdos e, para tal, irei convidar profissionais que trabalham com atletas, tais como, treinadores, preparadores físicos, nutricionistas, psicólogos, sendo que também convidarei alguns atletas para falar do seu percurso profissional.
Nosso objetivo é levar informação, conteúdo de boa qualidade e valor às pessoas da comunidade fitness que buscam algo a mais, com um ênfase em Crossfit por ser o esporte que pratico e me fascina mas sem deixar de lado outras modalidades. Como? Através de entrevistas com convidados das mais variadas frentes, atletas, treinadores, nutricionistas, médicos, entre outros. Tornaremos o conhecimento aplicável para que o público possa aprender e usar em seu dia a dia.
O podcast Prova Virtual traz-te conversas com os atletas ,profissionais ou amadores, que te podem ajudar a evoluir nas tuas rotinas de treino e até na vida pessoal. Com foco na corrida, ciclismo e triatlo, este é o lugar para os apaixonados pelo desporto de endurance nos contarem as suas experiências na primeira pessoa, e nos mostrarem como chegar a um estado de forma fisico e psicológico de excelência. A conversa é conduzida pelo jornalista desportivo e praticante de triatlo amador Pedro Fi ...
Oi, eu sou a Gabie Fernandes. Sou atriz, escritora e especialista em crises existenciais. São tantas crises que eu resolvi ter um podcast só pra isso, ó que show! A minha sorte tá mesmo em achar graça das treta da vida… porque até quando tudo tá indo bem eu dou um jeitinho de pensar “MAS SERÁ QUE….” E aí já viu, né? Seja bem vindo ao SÓ OUÇO FALAR! um lugar pra você ouvir as minhas nóias sem direito de resposta! Toda segunda e quinta! VAI SER LEGAL! Insta: @fernandesgabie Twitter: @gabiefern ...
Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”. Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida. Ah, e ainda tem os nossos resumos semanais, com as notícias sobre tudo o que rola aqui no CP e no universo da corrida. Então já prepara seu fone e vem curtir co ...
BEM VINDO AO AN SOCCER PLAYERS CRIADO PELO PREPARADOR FÍSICO DE FUTEBOL ALAN DO NASCIMENTO CHAGAS. INSTAGRAM: @ANSOCCERPLAYERS YOUTUBE: AN TV PREPARAÇÃO FÍSICA DE FUTEBOL
Um podcast armamentista, que sonha em levar informações sobre a cultura de armas para MILHÕES DE BRASILEIROS! Mas que se for uns 6 já fico feliz.
Fala galera, bora falar sobre emagrecimento, gestão do peso e qualidade de vida? Então fica a vontade, escute quando e onde quiser!
Podcasts semanais sobre atividade física, alimentação, motivação e a ciência envolvendo o treinamento de calistenia
Retrospectiva da época a 3 semanas dos CrossFit Games
Os Coaches Tony Santiago e Jorgelucas discutem profundamente temas que não dominam para mudar o "mindset" do jovem e desentender o que já não entendem direito.
Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exercício físico em segurança com Joana Mota. Já não há desculpas para ficar no sofá.
Conversas ao intervalo.
O Naked Cast - Podcast Oficial da marca Naked Nuts - é um papo descomplicado que busca desvendar a saudabilidade como você nunca viu! Conhecimento Nutritivo nunca é demais, né? Quinzenalmente, às segundas-feiras. Então vem com a gente!
Humoristas convidados pela CBN comentam as notícias da semana com muito bom humor.
Sonhos, paixões, produtividade, livros e aprendizados. Tudo que te aproxima do seu propósito e muito mais. Feito por Arnaldo Neto e Eliana Nogueira! Para mais informações acesse arnaldodeproposito.com
Podcast comentando o melhor que acontece com o Miami Dolphins na NFL #PhinsUp!
O seu podcast de cultura pop. A partir dessa temporada, com os integrantes Samir, Hortencio, Diego e Luis Hebert, Kleber e Jeff são convidados esporadicos Episódios toda sexta e segunda (excetos os de F1) Episódios especiais: NickCast na Fórmula 1. Opiniões dinâmicas sobre Fórmula 1
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Sou Futebolês


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#507 - FERRÃO LIBERA PULGA DEPOIS DO NORDESTÃO | KOZLINSKI FAZ PRIMEIRO TREINO NO PICI | FUTEBOLES 21/03/22
51:13
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Ouça a íntegra do programa Futebolês, da Jangadeiro BandNews FM, desta terça-feira (21)
O sucesso é treinável. Todas as pessoas podem ser bem sucedidas em suas atividades profissionais e pessoais. O esporte, especificamente a natação, me ensinou tudo isso. Desde menino eu sempre fui treinador para dar o meu máximo em todas as oportunidades que eu fosse exposto. No Ponto de Vista de hoje, falo sobre os três pilares para treinar o suces…
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Quatro em Campo


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Postagem de Marcos Paulo nas redes leva a briga com Ceni em treino do São Paulo
51:06
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Os comentaristas do Quatro em Campo falam sobre segunda fase da Copa do Brasil e partida entre Vasco da Gama e ABC (São Januário). Eles também comentam clima ruim no São Paulo. Ouça.
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Podcast Corrida Perfeita ®


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É normal quando o treino não sai como o esperado? | CP Responde com Andrei Achcar #007
28:31
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Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje, você vai ter as respostas para as dúvidas mais comuns quando o assunto é corrida de rua! Confira esse bate-papo com o nosso head coach, Andrei Achcar, e fique atento aos próximos programas! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - https://cperfeita.run/ofe9 --- > Treine com assessoria do Co…
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O Atleta Moderno


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O ATLETA MODERNO - 2ºT - EP.1: 2ºParte - Futebol e o Treino Personalizado
35:20
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2ºTEMPORADA!!!Aqui vai a 2ºParte do 1ºEpisódio onde abordamos outros temas.Antes de irmos para os temas ajudem este podcast a chegar a mais atletas e partilhem com os vossos colegas ou nas vossas redes sociais!!SUBSCREVAM os canais do podcast O Atleta Moderno, estamos no iTunes e Spotify - e também o meu canal de YouTube Joshuacoach!!!!COMENTEM E P…
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MuzyCAST


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Treino adequado para definição | Banha não tem calendário
39:36
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O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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É possível perder massa muscular juntando corrida com treino com pesos?
2:25
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Marcio Atalla dá dicas para a ouvinte que alia treino aeróbico com pesos e quer ter ganho de massa muscular.
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Jota Jota Podcast


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PONTO DE VISTA #28: PATERNIDADE E SEUS ENSINAMENTOS
5:06
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Quando meu filho nasceu, ouvi que algo incrível ia acontecer e que fichas iam cair. Mas a paternidade vai muito além de “uma ficha”. Neste Ponto de Vista, vou te contar o que aconteceu comigo quando o João Vicente nasceu e me ensinou algo muito maior sobre a vida.
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Quatro em Campo


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Enquanto clubes debatem cota de TV, produto da nova liga segue esquecido
45:05
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Carlos Eduardo Eboli, Gabriel Dudziak, Rafael Marques e Raphael Prates analisam os capítulos de debate entre os clubes brasileiros para criação de uma nova liga. Dudziak aponta que enquanto se discute planilhas para cotas de TV, o produto sequer existe. Os comentarista avaliam ainda qual time brasileiro se aproximam do nível de futebol do Palmeiras…
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Quatro em Campo


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Mata-mata da 'Lampion's League' promete agitar futebol nordestino
7:19
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A última rodada da fase de grupos da Copa Nordeste acontece nesta quarta-feira, com a dupla Ba-Vi eliminada e três vagas do grupo B em aberto. Gabriel Dudziak apresenta um panorama das partidas, com foco nos duelos de ABC, Sergipe, Náutico e Santa Cruz, que disputam classificação. Carlos Eduardo Eboli comenta a importância do Nordestão.…
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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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É possível emagrecer e ganhar massa muscular ao mesmo tempo?
2:38
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Márcio Atalla diz que sim, mas a alimentação será fundamental para esse processo a alimentação. De acordo com ele, é necessário consumir um pouco menos. Desse jeito, é possível perder gordura e ganhar massa.
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Jota Jota Podcast


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PONTO DE VISTA #27: COMO ENFRENTAR QUALQUER PRECONCEITO
6:59
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Toda e qualquer forma de preconceito, seja ele racismo, homofobia, xenofobia, misoginia e todas as outras, é crime e deve ser tratado e enfrentado como tal.Nesse Ponto de Vista, você vai ouvir como lidei com o preconceito quando era muito jovem e a forma que meu pai me ensinou como enfrentá-lo.Ouça até o final e compartilhe com a primeira pessoa qu…
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Em Busca da Performance


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Ep. 166 - “Como começar a fazer dieta?”
17:06
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Nesse episódio conversamos sobre essa pergunta que sempre chega pra gente! Por onde começar?
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Quatro em Campo


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Final em dois jogos aumenta favoritismo do Palmeiras no Paulistão
47:22
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Eboli, Hugo Lago, Prates e Dudziak projetam a decisão entre o 'azarão' Água Santa e o 'poderoso' Palmeiras. Os comentaristas analisam que a final em dois jogos dificulta o duelo para o Água. O quarteto fala também sobre o acordo na CBF para que a equipe de Diadema jogue com o time completo. Existia um impasse, porque alguns jogadores estão negociad…
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Quatro em Campo


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Água Santa terá dificuldade para 'aprontar' contra o Palmeiras na final do Paulista
8:47
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O time de Diadema chegou, pela primeira vez na História, à decisão da competição após eliminar o Bragantino nos pênaltis, nesta segunda-feira. Agora, vai enfrentar o atual campeão Palmeiras na final, disputada em dois jogos. Carlos Eduardo Éboli e Gabriel Dudziak comentam a atuação do Água Santa no campeonato.…
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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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Preciso fazer repetições até a falha na musculação?
3:36
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Ouvinte pergunta se, para ganhar massa muscular, é preciso fazer séries até os movimentos falharem. Marcio Atalla explica que isso não é necessário e, no caso de iniciantes, pode até mesmo ocasionar lesões. 'O melhor é procurar aconselhamento do professor', pontua. 'Dá para desenvolver a musculatura sem falha.'…
Derrotas na vida são normais. Não conseguimos passar ileso, se estamos em busca de um objetivo. O que difere das pessoas de sucesso é como elas lidam com elas. Às vezes, um fracasso pode parecer uma morte, como se um pedaço de nossa vida tivesse acabado, mas não podemos nos deixar abater por elas. A gente não morre quando fracassa. A gente morre qu…
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Quatro em Campo


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Fla, Flu, Galo e Palmeiras avançam à quarta final seguida nos estaduais e confirmam hegemonia
46:20
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O Flamengo jogará a sua quinta final seguida. Em 2022, o Rubro-negro tentava o tetracampeonato, mas foi interrompido pelo Fluminense, novamente adversário na final de 2023. Os comentaristas analisam o domínio da dupla Fla-Flu no Rio enquanto Vasco e Botafogo se organizam com a SAF. Para eles, o Tricolor chega como favorito para a decisão. Em São Pa…
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Sou Futebolês


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#506 - FORTALEZA VENCE FERROVIÁRIO EM JOGO POLÊMICO | CEARÁ ESPANTA FANTASMA E VENCE O IGUATU | FUTEBOLÊS 20/03/23
51:39
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Ouça a íntegra do programa Futebolês, da Jangadeiro BandNews FM, desta segunda-feira (20)
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Quatro em Campo


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Flamengo terá duas semanas para se preparar contra o favorito Fluminense na final do Carioca
9:35
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Após vencer o Vasco por 3 a 1, o Flamengo fará a quarta final seguida de Carioca contra o Fluminense. Na outra chave, o Tricolor goleou o Volta Redonda por 7 a 0. Eboli criticou a atuação do Fla, apesar da vitória, e destacou o Flu como o time mais arrumado do Rio. Já em São Paulo, o Palmeiras venceu o Ituano por 1 a 0 e fará também a sua quarta fi…
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Dicas do Salgueiro Podcast


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PODCAST #68 - PAULO MUZY e o poder da Disciplina
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O regresso a Portugal do Dr. Paulo Muzy! Uma conversa franca sobre objectivos, disciplina e muito esforço pessoal. Convidado - Dr. Paulo Muzy, Médico e Fisiculturista instagram - paulomuzy Treina comigo em casa via Zoom: dicasdosalgueiro.ptPor Dicas do Salgueiro
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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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'Academia não é a única maneira de fortalecer a musculatura'
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Uma ouvinte de 63 anos pratica pilates, treino de rua e dança, mas não gosta de academia. Ela pergunta a Marcio Atalla se está no caminho certo. A resposta é breve: sim. Segundo o comentarista, é possível desenvolver massa muscular sem frequentar uma academia. O mais importante é manter regularidade. Para isso, ele recomenda buscar atividades que t…
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Jota Jota Podcast


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PONTO DE VISTA #25: PRODUZA MAIS COM ESSAS DICAS DE BIOHACKING
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Porque Utilizar o Biohacking ? Resumindo, o Biohacking se resume a algo que todas as pessoas desejam, se sentir melhor. Seja empurrar seu corpo para ver até onde ele aguenta, melhorar seu sistema imunológico para não ficar mais doente. Alguns querem ficar mais fortes, mais rápidos ou mais inteligentes. E alguns querem fazer isso pelo maior tempo po…
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Jota Jota Podcast


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PONTO DE VISTA #24: DURMA MELHOR COM ESSAS DICAS
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Dormir bem é fundamental para o nosso bem-estar físico, mental e emocional. Durante o sono, o nosso corpo se recupera, restaura as funções cerebrais e fortalece o sistema imunológico. Além disso, dormir bem também é crucial para a saúde mental, ajudando a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Quando não dormimos o suficiente ou temos um so…
Hoje abordamos de modo bem descontraido os três fatores capazes de nos manter saudáveis por muitos anos se os seguirmos... confere e deixa seu comentário.
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Quatro em Campo


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Sorteio da Champions já garantiu na final um time de fora do hall dos gigantes milionários da Europa
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E a eliminação do Vasco na Copa do Brasil pode abalar este primeiro ano da SAF no clube.
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Sou Futebolês


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#505 - FORTALEZA ESTÁ FORA DA COPA LIBERTADORES | CEARÁ SE PREPARA PARA ENCARAR O IGUATU | FUTEBOLÊS 17/03
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Ouça a íntegra do programa Futebolês, da Jangadeiro BandNews FM, desta sexta-feira (17)
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Vasco é eliminado da Copa do Brasil na segunda fase
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Carlos Eduardo Eboli destaca que o clube cruz-maltino entrou em campo com o time desarrumado e sem organização tática. 'Nada funcionou ontem', diz. Raphael Prates fala sobre as expectativas para as semifinais do Campeonato Paulista.
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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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Estudo aponta que em 2035 mais da metade da população mundial estará acima do peso
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Marcio Atalla traz detalhes de um novo relatório da OMS, que alerta para esse crescimento do excesso de peso na população. Atualmente, no Brasil, a cada quatro pessoas, uma é obesa.
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Jota Jota Podcast


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PONTO DE VISTA #22: VOCÊ QUER SER AMADO OU RESPEITADO?
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Os indivíduos que pensam e se comportam como profissionais são consistentes. Quem esta no jogo do curto prazo tem prazo de validade. Profissionalismo é referencia de alta qualidade das pessoas que querem ser respeitadas. No Ponto de Vista de hoje trago um questionamento: você quer ser um profissional ou um amador?…
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Quatrode15


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#175 - Direito em Saúde Esportiva com Sânzio Rodrigues - parte 1
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Olá pessoas! O podcast de hoje vai falar sobre um tema muito importante e pouco comentado que são as questões jurídicas relacionadas a atuação do profissional de saúde. Você trabalha com contratos com seus alunos de personal? Sabe a diferença de ter uma firma reconhecida ou ter duas testemunhas no contrato? Sabia que no direito existe um trabalho p…
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Quatro em Campo


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Atlético-MG teve melhor atuação na temporada em jogo contra Millonarios
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O Galo venceu o time colombiano por 3 a 1 e garantiu uma vaga na fase de grupos da Libertadores. Raphael Prates comenta que o jogo deslanchou no segundo tempo, quando a dupla Hulk e Paulinho 'se encontrou'. Já Carlos Eduardo Eboli comenta a vitória do Botafogo por 7 a 1 contra o Brasiliense, na Copa do Brasil. 'O adversário é uma lástima na marcaçã…
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Dicas do Salgueiro Podcast


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PODCAST #67 - Quantas vidas temos? (e o que a dor nos ensina)
1:48:41
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O jornalista e autor João da Silva conta-nos as ferramentas que descobriu ao passar por 3 verdadeiros testes de vida, sob a forma de cancros malignos. Hoje ajuda pessoas a encontrar o seu propósito, sabendo que o 'mau' só é mau se assim o catalogarmos...Uma verdadeira inspiração Convidado - João da Silva, jornalista e orador instagram - joaodasilva…
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Papo Corrida


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#145 Vai começar a TRAIL RUN SERIES! E o que não faltam são novidades!
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Em 2022 o CIRCUITO TRAIL RUN SERIES colocou todo mundo para DESBRAVAR A PARAÍBA em quatro etapas incríveis. E este ano, promete ainda mais, viu? É isso é o que descobrimos em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING. Contando com Fabio Mesquita e Edson Pinto, os caras por trás da Aclive Sports, descobrimos um pouco do que vai ro…
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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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Investir na qualidade do sono ajuda a viver mais
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Marcio Atalla traz dados de uma pesquisa que aponta que as pessoas têm um sono reparador tem, em média, uma expectativa de vida maior em cinco anos. Comentarista cita algumas medidas que ajudam na qualidade do sono.
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Jota Jota Podcast


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PONTO DE VISTA #21: O SEGREDO PARA COMEÇAR A TER DISCIPLINA TODO DIA
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Disciplina não necessita de nenhum dom divino nem talento, disciplina é treino. Disciplina é fazer 2 coisas 2 mil vezes e não o inverso. Disciplina é foco. Para ter disciplina todos os dias o primeiro ponto é saber o destino. Você não precisa de mais motivação, você precisa de direção, de saber onde quer chegar e encontrar uma direção certa até lá.…
Nesse episódio conversei com o PhD. Leonardo Matta para falar sobre perda de gordura. Na prática, a perda de gordura pode não ser tão simples quanto parece.
A humilhação do término agora tem cara nova: veio aí um reality pra fazer a gente passar raiva junto! Você teria coragem de entrar em um programa de TV e ver o seu ex (recente) causando!? Deus me livre.
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Quatro em Campo


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Benfica e Napoli praticam, hoje, o melhor futebol na Europa
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E Fifa só tem motivações comerciais e políticas na criação de novos formatos para o Mundial de Clubes e a Copa do Mundo. Parte técnica está em segundo plano.